チーズ&ドリア.スイーツバースデープレート／チョコレートケーキのカロリーは280kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 54%

C 41%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ケーキ」

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
国産バターと自家炊き餡のパンケーキ	シャトレーゼ	281	3.9	14.9	32.2	0.3
ケーキバスクチーズ	高倉町珈琲	279	5.4	20.3	18.3	0.3
ショートケーキ	パステル	279	—	—	—	—
パウンドケーキくるみ＆いちじく	エクセルシオールカフェ	282	3.5	16.8	28.2	0.2
ほうじ茶スフレロールケーキ	ドトール	277	5.6	19.7	19.7	0.1
ほうじ茶スフレロールケーキ	カフェ・レクセル	277	5.6	19.7	19.7	0.1

ウォーキング

76分

ジョギング

38分

自転車

48分

水泳

33分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
まるでチーズなチーズケーキ	289	6.3	19	23.9	0.5
いちごパフェ	289	4.8	11.5	42.2	0.5
ティラミスパフェ	291	5	11.9	41.4	0.4
モンブランパフェ	267	4.3	8.8	43.5	0.4
バースデープレート／まるでチーズなチーズケーキ	298	6.5	20.6	21.9	0.5
フローズンパフェ・ショコラベリー	261	4.7	13	31.7	0.9
いちごヨーグルトパフェ	300	5.5	12	43.2	0.5
おいものチーズケーキ	256	4.7	10.4	36.5	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム炒飯	セブン-イレブン	280	7.4	8	45	2.1
鰆の広東風強火蒸し	nosh	280	19.3	14.9	—	2.4
３種のデリ風サラダサンド	タリーズコーヒー	280	8.1	12.7	33.6	1.8
よだれ鶏（新宿用）	台湾小籠包	280	18	12.8	12.3	3
ガーリックハーブチキン	食宅便	280	21.5	15.6	19.2	2.2
よだれ鶏	九份小籠包	280	18	12.8	12.3	3
ヒレカツ＆たまごサンド	エクセルシオールカフェ	280	11.7	10.5	34.8	2.2
デミグラスハンバーグおかず	本家かまどや	280	10.6	13.3	28.2	2.5

「バースデープレート／チョコレートケーキ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。