チーズ&ドリア.スイーツ 大盛・アヒージョ風ドリアのカロリーは1,050kcal
1,050kcal
1日の3851%エネルギー1,050kcal · 1日の3851%
たんぱく質34.9g · 1日の43%
脂質51.9g · 1日の84%
炭水化物107.2g · 1日の34%
食塩相当量6.9g · 1日の92106%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから175位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+130kcal+370kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+4.4g+4.7g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 13%F 45%C 42%
チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「ドリア」
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
基準 = この商品 1,050kcalチーズ&ドリア.スイーツ 大盛・アヒージョ風ドリアこの商品
1,050kcal基準
コスモドリアロイヤルホスト
785kcal−265
焼きカレードリアジョナサン
884kcal−166
和牛シチュードリアベーカリーレストランC
936kcal−114
ビーフシチュードリアビッグボーイ
957kcal−93
チキンカレードリアステーキのどん
966kcal−84
チーズフォンデュバーグドリアグリル蔵敷
995kcal−55
大盛・アヒージョ風ドリア神戸元町ドリア
1,050kcal±0
こぼれチーズの焼きオムドリアWallace Brothers Cheese Bar
1,165kcal+115
「ドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
大盛・アヒージョ風ドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,070 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,825 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ | 11 | 1,061 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,532 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから175番目
低いほうから89%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性38%・女性51%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの43%、脂質は62gの84%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の92%・106%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が41.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より366kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、452kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量6.9gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
286分
ジョギング
143分
自転車
182分
水泳
125分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
たっぷりカレーのハンバーグドリア
1,053kcal
た32.1g脂59.4g炭91.7g塩5.6g
チーズフォンデュ風ハンバーグ
1,044kcal
た33.9g脂62.2g炭81.4g塩5.1g
【ピザ】てりチキ＆明太ポテマヨピザ
1,041kcal
た42.5g脂46.1g炭110.4g塩5.4g
デベ販促・サガリ肉のステーキドリア
1,035kcal
た33.2g脂61.3g炭80g塩4.9g
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア
1,066kcal
た32.5g脂60.5g炭92.2g塩5.7g
大盛・カマンベールと４種チーズのプレミアムドリア
1,068kcal
た37g脂54.1g炭103.7g塩5.8g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「大盛・アヒージョ風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。