チーズ&ドリア.スイーツ おばけチーズとハンバーグのポルチーニクリームドリアのカロリーは1317kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 1,317kcal
- たんぱく質
- 37.9g
- 脂質
- 58.5g
- 炭水化物
- 151.4g
- 食塩相当量
- 5.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから203位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の60%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1317kcal60%
- たんぱく質37.9g47%
- 脂質58.5g94%
- 炭水化物151.4g47%
- 食塩相当量5.6g75%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ハンバーグ」
- ハンバーグプレート527kcal −790
- プレミアムハンバーグステーキ527kcal −790
- チーズフォンデュ＆ハンバーグ597kcal −720
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＵＣＷ／おばけチーズとハンバーグのドリア | 神戸元町ドリア | 1,317 | 37.9 | 58.5 | 151.4 | 5.6 |
| チーズビーフハンバーグ定食 | 松牛 | 1,318 | 42 | 81.4 | 105 | 4.9 |
| 横浜ナポリタン ジューシーハンバーグ＆目玉焼き 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,310 | 56.6 | 25.6 | 213.9 | 7.6 |
| ”焼きカマンベール”のハンバーグオムライス | トマト&オニオン | 1,308 | — | — | — | 6.7 |
| たっぷりチーズハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー | マイカリー食堂 | 1,326 | — | — | — | — |
| オムライス＆黒毛和牛ハンバーグステーキ（チーズソース） | グリル蔵敷 | 1,307 | 38 | 84.7 | 91.4 | 5.4 |
おばけチーズとハンバーグのポルチーニクリームドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,337 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 2,092 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 1,358 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,799 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから203番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの60%、たんぱく質は目標81gの47%、脂質は62gの94%、食塩相当量は7.5gの75%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が48.5g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより607kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると736kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
358分
ジョギング
179分
自転車
228分
水泳
157分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焼きオムドリア チーズフォンデュバーグ | 1,307 | 35.9 | 87.4 | 87.9 | 6 |
| 焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギの和 | 1,290 | 27.8 | 88.4 | 87.2 | 6 |
| 大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ | 1,281 | 38.3 | 70.4 | 115.9 | 6.1 |
| デベ販促・大盛サガリ肉のステーキドリア | 1,272 | 37.7 | 69.6 | 114.5 | 6 |
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| 焼きオムドリア デミグラスハンバーグ | 1,257 | 34 | 80.9 | 91.5 | 6.4 |
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| 大盛・２種ソースのハンバーグドリア | 1,227 | 33.2 | 63.6 | 122.9 | 6.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＵＣＷ／おばけチーズとハンバーグのドリア | 神戸元町ドリア | 1,317 | 37.9 | 58.5 | 151.4 | 5.6 |
| うなから丼＆から揚げ・とん汁セット | から好し | 1,317 | — | — | — | 7 |
| カットステーキ300g | ステーキ屋松 | 1,316 | 55.7 | 87.1 | 86.8 | 2.2 |
| ねぎラー鶏から丼 大盛 | なか卯 | 1,316 | 37.3 | 53.7 | 168.6 | 4.6 |
| おんたまうな牛 特盛 | すき家 | 1,316 | 56.7 | 58.4 | 139.5 | 4.4 |
| 焼しゃぶ＆豚肩ロースガツ盛ランチ200g | 安楽亭 | 1,318 | 44 | 78.2 | 116.1 | 5.2 |
| 広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん 小牡蠣天丼セット | 華屋与兵衛 | 1,318 | — | — | — | 9.9 |
| シロネーゼ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,318 | 49.7 | 42.8 | 182.5 | 6.5 |
「おばけチーズとハンバーグのポルチーニクリームドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。