チーズ&ドリア.スイーツ【ハーフ＆ハーフ】海老×ビーフシチューのカロリーは727kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから115位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 14%

F 43%

C 43%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い食事

【ハーフ＆ハーフ】海老×ビーフシチューにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	747 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,502 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	768 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,209 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから115番目です（軽いほうから57%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの55%、食塩相当量は7.5gの56%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が24.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより17kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると146kcal重い数字です。
食塩相当量4.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

198分

ジョギング

99分

自転車

126分

水泳

87分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
パルメザンのカルボナーラ風ドリア	725	28.9	34.8	70.4	4.1
チキンと枝豆のチーズクリームドリア	724	25.1	33.3	71.2	3
【ピザ】マルゲリータ	730	28.7	26.5	95.8	3.9
アボカドと生ハムのクロックムッシュ	732	23.9	36.6	74.6	4.7
小盛・クアトロフォルマッジドリア	732	37.2	37.1	44.7	3.2
【熊本】トマトとハモンセラーノのドリア	722	23.9	30.1	87.1	4.3
【ハーフ＆ハーフ】海老ドリア×カルボナーラ	738	30.8	35.1	72	4.1
【ハーフ＆ハーフ】海老×ＢＭＴ	716	24.6	31.7	80.2	4.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ボンゴレビアンコ	鎌倉パスタ	727	20.7	30.5	87.7	5
グリルチキンどんカレー	ステーキのどん	727	44.3	29	74.8	11.4
とろーり贅沢	神戸元町ドリア	727	24.5	34.2	76.9	4.2
たらこクリームのスープパスタ	むさしの森珈琲	727	—	—	—	6.1
ミニネギトロ丼サラダランチちくわ天冷うどん	得得	727	—	—	—	7.1
天丼セット 150gセット麺温うどん	家族亭	727	—	—	—	7.6
牛焼鮭朝食並盛	すき家	727	31.2	22.7	102.4	4
お子様飛行機プレート	九份小籠包	727	17.6	26.6	101.1	3.8

「【ハーフ＆ハーフ】海老×ビーフシチュー」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。