神戸元町ドリアのカロリー・栄養成分一覧
ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- ポテトセット172 kcal
- スープ・ポテトセット191 kcal
- 【ハルカス店】スープ・ポテトセット205 kcal
- スープバー・ポテトセット211 kcal
- サラダ・ポテトセット236 kcal
たんぱく質が多い順 TOP5
- 大盛・クアトロフォルマッジドリア45.7g1,149kcal
- 肉ぼなーらドリア41.2g900kcal
- クアトロフォルマッジドリア39.8g896kcal
- ミックスグリル&ハンバーグ38.4g861kcal
- 大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ38.3g1,281kcal
食事の平均は749kcal。いちばん重いのは「UCW/おばけチーズとハンバーグのドリア」の1,317kcal。
神戸元町ドリア メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
全258品を名前でさがす
- 和牛ロティのうにくドリア 836kcal
- 雲丹といくらの贅沢ドリア 706kcal
- 蟹、雲丹、いくらのドリア 701kcal
- 神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜のドリア 1022kcal
- クアトロフォルマッジドリア 896kcal
- 大盛・クアトロフォルマッジドリア 1149kcal
- パルメザンのカルボナーラ風ドリア 725kcal
- 大盛・カルボナーラ風ドリア 947kcal
- グリルチキンのフリカッセ風ドリア 887kcal
- 大盛・グリルチキンのフリカッセ風 1106kcal
- アボカドと生ハムのクロックムッシュ 732kcal
- 大盛・アボカドと生ハムのドリア 968kcal
- 海老とモッツァレラのイセエビ 574kcal
- 大盛・海老とモッツァレラのイセエビ 767kcal
- モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ 775kcal
- 大盛・モッツァレラのビーフシチュ 994kcal
- シーフードのアヒージョ風ドリア 813kcal
- 大盛・アヒージョ風ドリア 1049kcal
- サーモンとアボカドのゴルゴン 660kcal
- 大盛・サーモンとアボカドのドリア 913kcal
- 鶏と玉ねぎの柚子胡椒 709kcal
- 大盛・鶏とタマネギの柚子胡椒 928kcal
- オニオングラタンドリア 584kcal
- 大盛・オニオングラタンドリア 803kcal
- やりいかと枝豆の明太子 599kcal
- 大盛・いかと枝豆の明太子 842kcal
- さつまいもとチキンの和風 750kcal
- 大盛・さつまいもとチキンの和風 986kcal
- 2種ソースのハンバーグドリア 1020kcal
- 大盛・2種ソースのハンバーグドリア 1227kcal
- デミグラスハンバーグドリア 985kcal
- 大盛・デミグラスハンバーグドリア 1211kcal
- チーズフォンデュ風ハンバーグ 1044kcal
- 大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ 1281kcal
- サガリ肉のステーキドリア 1035kcal
- 大盛・54サガリ肉のステーキドリア 1271kcal
- 人気のドリア 738kcal
- 【ハーフ&ハーフ】ビーフシチュー×アヒージョ 798kcal
- とろ玉アボカド 781kcal
- とろーり贅沢 727kcal
- きのことベーコンの和風カルボナーラドリア 650kcal
- 大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリア 868kcal
- 限・シーフードドリア 637kcal
- チキンと枝豆のチーズクリームドリア 724kcal
- 大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア 915kcal
- お好み焼きドリア 1023kcal
- マルゲリータ風ドリア 684kcal
- 大盛・マルゲリータ風ドリア 833kcal
- 北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア 712kcal
- 大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア 918kcal
- カマンベールと4種チーズのドリア 843kcal
- 大盛・カマンベールと4種チーズのドリア 1076kcal
- チーズ焼きカレードリア 623kcal
- 大盛・チーズ焼きカレードリア 888kcal
- 濃厚ミートソースドリア 618kcal
- 大盛・濃厚ミートソースドリア 896kcal
- トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア 1061kcal
- 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア 1268kcal
- たっぷりカレーのハンバーグドリア 1048kcal
- 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア 1255kcal
- ミニベーコンとパルメザンのクリームドリア 251kcal
- ミニマルゲリータ風ドリア 287kcal
- じゃがいもと明太子のグラタン 686kcal
- タルティフレット風グラタン 656kcal
- 生トマトを丸ごと1個使った 439kcal
- 鶏ときのこのポルチーニグラタン 741kcal
- 明太子ときのこのハーフ&ハーフグラタン 798kcal
- トマトとポテトのハーフ&ハーフグラタン 638kcal
- チキンと北海道産ポテトのペンネグラタン 584kcal
- 焼きオムドリア サガリ肉の赤ワインソース 1147kcal
- 焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギ 1290kcal
- オム きのこ風味のデミグラスソース 877kcal
- オム ローストなすのトマトソース 865kcal
- オム ベーコンクリームソース 908kcal
- オムとチーズフォンデュバーグ 1307kcal
- オムとデミグラバーグ 1257kcal
- 焼きオムドリア イセエビ風味のソース 880kcal
- 焼きオムドリア きのこ明太子クリーム 933kcal
- ハンバーグステーキ 527kcal
- 黒デミソース 33kcal
- ジャポネソース 50kcal
- ガーリック醤油ソース 45kcal
- ポン酢ソース 28kcal
- チーズフォンデュ&ハンバーグ 597kcal
- グリルベーコン&ハンバーグステーキ 577kcal
- ミックスグリル&ハンバーグ 861kcal
- ハンギングテンダーステーキ 537kcal
- 和風おろし&ハンバーグ 566kcal
- サーロインステーキ150g 529kcal
- 【豊川店限定】ハンギングテンダー&ビーフハンバーグステーキ 736kcal
- チーズinハンバーグ 636kcal
- とろける3種のチーズフォンデュ風ハンバーグ 715kcal
- ハンバーグ&選べるミニドリア 501kcal
- ハンギングテンダーステーキ&選べるミニドリア 512kcal
- グリルポテト パルメザンとトリュフの香り 508kcal
- サガリステーキ ラクレットチーズがけ 589kcal
- グリル野菜のラクレットチーズがけ 347kcal
- きのこのアヒージョ 330kcal
- カマンベールチーズのアヒージョ 603kcal
- おかわりバケット 195kcal
- ハモンセラーノとトマトのブルスケッタ 165kcal
- サーモンとクリームチーズのブルスケッタ 202kcal
- サーモンカルパッチョ 115kcal
- カプレーゼ 163kcal
- ポテト プレーン 299kcal
- ポテト オーロラソース 382kcal
- ポテト 明太子ソース 451kcal
- ポテト チーズソース 346kcal
- 横濱限定・ナポリタン 831kcal
- チーズ食べ放題 458kcal
- 【豊川店限定】ナポリタン 592kcal
- 【豊川店限定】明太子クリームパスタ 581kcal
- 【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタン 979kcal
- たっぷりチーズのとろけるチーズフォンデュ 792kcal
- チーズフォンデュ バケット 504kcal
- チーズフォンデュ グリルポテト 504kcal
- チーズフォンデュ グリル野菜 401kcal
- グリルチキンの彩りサラダ 301kcal
- ベーコンとデュガスチーズのシーザーサラダ 262kcal
- 生ハムとモッツァレラチーズのサラダ 145kcal
- シーフードサラダ 146kcal
- シーザードレッシング 106kcal
- マスタードドレッシング 182kcal
- イタリアンドレッシング 213kcal
- バンビーノピザ 758kcal
- キノコとベーコンのピザ 809kcal
- マルゲリータピザ 730kcal
- クアトロピザ 768kcal
- ひこうきプレート 759kcal
- キッズグラタンプレート 578kcal
- キッズオムドリアプレート 820kcal
- キッズドリアプレート 674kcal
- キッズベーコントマトクリームドリア 377kcal
- キッズオムドリア 587kcal
- コーンバタードリア 351kcal
- お子様・マルゲリータ 292kcal
- お子様・照り焼きチキン 393kcal
- お子様・ベーコンとコーン 388kcal
- サラダ・スープセット 83kcal
- スープ・ポテトセット 191kcal
- サラダ・ポテトセット 236kcal
- スープ・サラダ・ポテトセット 255kcal
- スープバー・サラダセット 103kcal
- スープバー・ポテトセット 211kcal
- スープバー・サラダ・ポテトセット 275kcal
- ポテトセット 172kcal
- スープ 19kcal
- サラダ 32kcal
- マーガリンパン 191kcal
- ガーリックパン 184kcal
- 明太子パン 160kcal
- ライス 321kcal
- ライス(大盛) 482kcal
- ミニデザート 124kcal
- トッピングマヨネーズ 146kcal
- バケット2個 78kcal
- 【ハルカス店】サラダ・スープセット 97kcal
- 【ハルカス店】スープ・ポテトセット 205kcal
- 【ハルカス店】サラダ・スープ・ポテトセット 269kcal
- 前菜セット 313kcal
- セットピザ・マルゲリータ 292kcal
- セットピザ・テリヤキチキン 393kcal
- セットピザ・ベーコンとコーン 388kcal
- いちごパフェ 189kcal
- チョコバナナパフェ 235kcal
- マンゴーパフェ 210kcal
- チーズケーキパフェ 271kcal
- いちごチョコレートパフェ 200kcal
- キャラメルパフェ 243kcal
- いちごミルクパフェ 214kcal
- ブルーベリーパフェ 191kcal
- キャラメルナッツパフェ 278kcal
- ラムレーズンとバナナのパフェ 228kcal
- 抹茶アイスパフェ 279kcal
- わらびもちパフェ 257kcal
- 白玉あんみつパフェ 276kcal
- ミックスフルーツ フレンチトースト 396kcal
- ショコラオランジュ フレンチトースト 402kcal
- 栗&ペコリーノモンブラン 430kcal
- まるでチーズなチーズケーキ 289kcal
- 飲むチーズケーキ・プレーン 381kcal
- 飲むチーズケーキ・ストロベリー 397kcal
- 飲むチーズケーキ・マンゴー 394kcal
- 飲むチーズケーキ・チョコバナナ 437kcal
- 飲むチーズケーキ・ティラミス 388kcal
- 【あみ店限定】ティラミスパフェ 272kcal
- 横濱限定・プリンアラモード 348kcal
- 横濱限定・フロートメロン 190kcal
- 横濱限定・フロートコーラ 131kcal
- 横濱限定・フロートブドウ 222kcal
- 横濱限定・フロートオレンジ 198kcal
- 横濱限定・フロートイチゴ 155kcal
- 横濱限定・フロートブルーハワイ 203kcal
- LINEミニソフト 103kcal
- LINEチーズケーキ 124kcal
- 紅茶のチーズケーキ 249kcal
- LINEティラミス 82kcal
- ブレンドコーヒー 20kcal
- アメリカンコーヒー 20kcal
- アイスコーヒー 33kcal
- 紅茶 20kcal
- アイスティー 36kcal
- オレンジジュース 73kcal
- アップルジュース 75kcal
- 【サッポロ】生ビール(グラス) 80kcal
- グラス赤ワイン 87kcal
- グラス白ワイン 87kcal
- 【サッポロ】生ビール(中) 132kcal
- ボトル赤ワイン 547kcal
- ボトル白ワイン 547kcal
- ハイボール 70kcal
- レモンハイボール 117kcal
- オレンジハイボール 132kcal
- カシスオレンジ 152kcal
- ファジーネーブル 140kcal
- マンゴーピーチ 84kcal
- 【京都】ハイボール 77kcal
- 【京都】レモンハイボール 117kcal
- 【京都】オレンジハイボール 132kcal
- 【京都】カシスオレンジ 150kcal
- 【京都】ファジーネーブル 138kcal
- 【京都】マンゴーピーチ 84kcal
- 【キリン】生ビール(グラス) 80kcal
- 【キリン】生ビール(中) 132kcal
- コカ・コーラ 71kcal
- ストロベリースパークリング 92kcal
- レモンティースパークリング 115kcal
- ホワイトスパークリング 126kcal
- シトラスエナジースパークリング 139kcal
- コカ・コーラ(瓶) 85kcal
- 肉ぼなーらドリア 900kcal
- 【UCW店限定】焼きオムドリア カプレーゼ 1064kcal
- 【UCW店限定】さつまいもバターとチーズのドリア 904kcal
- あみ限定・ほこたメロンパフェ 314kcal
- 【ウルトラマンコラボ】カマンベールと生ハムのウルトラマンドリア 824kcal
- 【ウルトラマンコラボ】ピグモンのミートドリア 688kcal
- 【ウルトラマンコラボ】光の国M78ソーダフロート 190kcal
- 【ウルトラマンコラボ】ダダのマーブルフロート 267kcal
- ハンバーグときのこのポルチーニクリームドリア 1090kcal
- きのことグリルチキンのトリュフ風味チーズソース 848kcal
- 鶏と南瓜の焼きオムドリア 1176kcal
- UCW/おばけチーズとハンバーグのドリア 1317kcal
- UCW/パンプキンオムドリア 1146kcal
- UCW/チキンとビーツのドリア(パルメザンチーズ) 935kcal
- UCW/チキンとビーツのドリア(スモークチーズ) 935kcal
- UCW/おばけモンブラン(かぼちゃ) 524kcal
- UCW/おばけモンブラン(りぼん) 528kcal
- パリパリチキンと溺れるチーズの2色ソースドリア 1113kcal
- こぼれチーズの焼きオムドリア 1166kcal
- フローズンパフェ・苺 217kcal
- フローズンパフェ・マンゴー 231kcal
- フローズンパフェ・ブルーベリー 226kcal
- フローズンパフェ・ショコラベリー 261kcal
- 【チーズ増量】パルメザン 352kcal
- モッツアレラ 122kcal
- パルメザン 105kcal
- ラクレット 142kcal
- ゴルゴンゾーラ 127kcal
神戸元町ドリアの特徴
サンマルクグループのドリア専門店。グループ共通の一覧PDFで、ドリア1皿ごとのエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が公開されています。チーズとホワイトソースの積み上がり方が数字で見えます。
神戸元町ドリアは「チーズとソースの積み上がり」が数字で見える
神戸元町ドリアはサンマルクグループのドリア専門店で、グループ共通の一覧にドリア1皿ごとのエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています。食事メニューの平均は736kcal、500kcal未満は148品中29品。1品で1日目標の半分の塩分を超えるメニューが92品と、ファミリーレストランの中でも多い部類です。
軽く済ませたい日の神戸元町ドリア
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| パルメザン | 105kcal | 9.0g | 7.8g | 0.6g |
| サーモンカルパッチョ | 115kcal | 6.3g | 8.5g | 1.0g |
| モッツアレラ | 122kcal | 8.6g | 9.2g | 0.4g |
| ラクレット | 142kcal | 10.4g | 11.2g | 0.7g |
| カプレーゼ | 162kcal | 5.6g | 14.2g | 0.3g |
チーズの単品と前菜は100〜160kcalで塩分も1g未満。ドリアを頼まずにチーズ2皿とサラダで済ませると、400kcal未満です。
しっかり食べる日の神戸元町ドリア
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| クアトロフォルマッジドリア | 896kcal | 39.8g | 42.3g | 4.1g |
| 肉ぼなーらドリア | 900kcal | 41.2g | 44.9g | 4.5g |
| 大盛・クアトロフォルマッジドリア | 1,149kcal | 45.7g | 52.0g | 5.4g |
| オムとデミグラバーグ | 1,257kcal | 34.0g | 80.9g | 6.4g |
| オムとチーズフォンデュバーグ | 1,307kcal | 35.9g | 87.4g | 6.0g |
ドリアは900kcal前後、ハンバーグとオムレツが乗ると1,300kcal・脂質87gまで上がります。たんぱく質で選ぶなら「クアトロフォルマッジドリア」(896kcal・39.8g)が、脂質のわりに効率が良い1皿です。
塩分の注意点
冷製ペンネは要注意です。「マリネサーモンとトマトの冷製ペンネ」は273kcalと軽いのに食塩相当量10.3g、「生ハムとトマトの冷製ペンネ」は10.0g。カロリーの軽さと塩分の重さが逆転する例として覚えておいてください。
よくある質問
Q. ライスの量で変わりますか?「ライス(大盛)」は482kcalとして公開されています。大盛のドリアは並より250kcal前後重い数値です。
Q. 数値の出どころは?サンマルクホールディングス公式の栄養成分一覧(神戸元町ドリア)です(最終確認 2026-09-18)。
データで見る 神戸元町ドリア
- 掲載品数
- 258品
- 平均
- 507kcal
- 中央値
- 434kcal
- 最小 〜 最大
- 19–1317kcal
- たんぱく質 平均
- 15.3g
- 食塩相当量 平均
- 2.5g
- 食事メニューの平均
- 749 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから34番目ファミリーレストラン50チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 18%食事145通り中26通り
- たんぱく質20g以上
- 12通り600kcal未満で
- 塩分が1日目標の半分以上
- 34%1品で3.75g以上
あわせて読む
ほかのファミリーレストランチェーン
30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
このページの数値は神戸元町ドリアが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-18です。