神戸元町ドリアのカロリー・栄養成分一覧

公式データファミリーレストラン258最終確認: 2026-09-18

ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5

食事の平均は749kcal。いちばん重いのは「UCW/おばけチーズとハンバーグのドリア」の1,317kcal。

神戸元町ドリア メニュー一覧

145品(120品まで表示)

5角形の見かた
  • カロリー
  • たんぱく質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • 塩分

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。

和牛ロティのうにくドリア
836kcal
た32.8 脂39.9 炭81.4 塩5
雲丹といくらの贅沢ドリア
706kcal
た22.9 脂30.5 炭81.9 塩4.4
蟹、雲丹、いくらのドリア
701kcal
た29.5 脂26.7 炭82.4 塩4.4
神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜のドリア
1,022kcal
た23.7 脂60.6 炭88 塩4.9
クアトロフォルマッジドリア
896kcal
た39.8 脂42.3 炭70.1 塩4.1
大盛・クアトロフォルマッジドリア
1,149kcal
た45.7 脂52 炭103.9 塩5.4
パルメザンのカルボナーラ風ドリア
725kcal
た28.9 脂34.8 炭70.4 塩4.1
大盛・カルボナーラ風ドリア
947kcal
た32.9 脂42.3 炭104.3 塩5.3
グリルチキンのフリカッセ風ドリア
887kcal
た34.3 脂41.8 炭75.9 塩4.1
大盛・グリルチキンのフリカッセ風
1,106kcal
た37.7 脂48.9 炭109.7 塩5.3
アボカドと生ハムのクロックムッシュ
732kcal
た23.9 脂36.6 炭74.6 塩4.7
大盛・アボカドと生ハムのドリア
968kcal
た28.6 脂45 炭108.4 塩5.9
海老とモッツァレラのイセエビ
574kcal
た20.7 脂21.7 炭70.8 塩3
大盛・海老とモッツァレラのイセエビ
767kcal
た24 脂26.6 炭103.1 塩3.7
大盛・モッツァレラのビーフシチュ
994kcal
た24.8 脂44.8 炭116.8 塩6.1
シーフードのアヒージョ風ドリア
813kcal
た29.9 脂43.2 炭74.2 塩5.4
大盛・アヒージョ風ドリア
1,049kcal
た34.6 脂51.6 炭108.1 塩6.6
サーモンとアボカドのゴルゴン
660kcal
た20.2 脂31.4 炭72 塩3.6
大盛・サーモンとアボカドのドリア
913kcal
た25.8 脂41.2 炭105.9 塩4.9
鶏と玉ねぎの柚子胡椒
709kcal
た26.2 脂29.5 炭73.2 塩4
大盛・鶏とタマネギの柚子胡椒
928kcal
た29.7 脂36.5 炭107 塩5.2
オニオングラタンドリア
584kcal
た15.6 脂23.1 炭76.1 塩3.5
大盛・オニオングラタンドリア
803kcal
た19 脂30.1 炭109.9 塩4.7
やりいかと枝豆の明太子
599kcal
た25 脂22.6 炭71.2 塩5.9
大盛・いかと枝豆の明太子
842kcal
た30.8 脂31.2 炭105.3 塩7.4
さつまいもとチキンの和風
750kcal
た21.8 脂25.8 炭98.7 塩3.4
大盛・さつまいもとチキンの和風
986kcal
た26.5 脂34.2 炭132.6 塩4.6
2種ソースのハンバーグドリア
1,020kcal
た30.1 脂58.1 炭88.2 塩5.3
大盛・2種ソースのハンバーグドリア
1,227kcal
た33.2 脂63.6 炭122.9 塩6.4
デミグラスハンバーグドリア
985kcal
た31.6 脂52.6 炭90.1 塩5.6
大盛・デミグラスハンバーグドリア
1,211kcal
た35.7 脂59.9 炭125 塩6.8
チーズフォンデュ風ハンバーグ
1,044kcal
た33.7 脂62 炭82 塩4.9
大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ
1,281kcal
た38.3 脂70.4 炭115.9 塩6.1
サガリ肉のステーキドリア
1,035kcal
た33 脂61.2 炭80.6 塩4.8
大盛・54サガリ肉のステーキドリア
1,271kcal
た37.7 脂69.6 炭114.5 塩5.9
人気のドリア
738kcal
た30.8 脂35.1 炭72 塩4.1
【ハーフ&ハーフ】ビーフシチュー×アヒージョ
798kcal
た26.8 脂41 炭77.5 塩4.9
とろ玉アボカド
781kcal
た30.2 脂39.6 炭73.6 塩4.7
とろーり贅沢
727kcal
た24.5 脂34.2 炭76.9 塩4.2
きのことベーコンの和風カルボナーラドリア
650kcal
た23.1 脂28.9 炭73.3 塩3.8
大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリア
868kcal
た26.6 脂35.9 炭107.1 塩5
限・シーフードドリア
637kcal
た26.1 脂24 炭75.9 塩5
チキンと枝豆のチーズクリームドリア
724kcal
た25.1 脂33.3 炭71.2 塩3
大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア
915kcal
た29.8 脂36.7 炭105.1 塩4.2
お好み焼きドリア
1,023kcal
た28.6 脂45.6 炭121.2 塩6
マルゲリータ風ドリア
684kcal
た21.1 脂32.3 炭74.8 塩3.6
大盛・マルゲリータ風ドリア
833kcal
た20.1 脂33.5 炭108.7 塩4.6
北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア
712kcal
た23.6 脂28.8 炭87.7 塩4
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア
918kcal
た26.8 脂34.2 炭122.4 塩5.2
カマンベールと4種チーズのドリア
843kcal
た32.7 脂46.8 炭69.9 塩4.3
大盛・カマンベールと4種チーズのドリア
1,076kcal
た36.4 脂54.8 炭104.7 塩5.6
チーズ焼きカレードリア
623kcal
た15.6 脂23.9 炭83.7 塩3.6
大盛・チーズ焼きカレードリア
888kcal
た19.9 脂32.3 炭124.8 塩5.2
濃厚ミートソースドリア
618kcal
た15.1 脂23.8 炭82.7 塩3.6
大盛・濃厚ミートソースドリア
896kcal
た20.2 脂33 炭124.6 塩5.4
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア
1,061kcal
た32.3 脂59.8 炭92.5 塩5.4
大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア
1,268kcal
た35.5 脂65.3 炭127.2 塩6.6
たっぷりカレーのハンバーグドリア
1,048kcal
た31.9 脂58.8 炭91.9 塩5.3
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア
1,255kcal
た35.1 脂64.3 炭126.6 塩6.5
ミニベーコンとパルメザンのクリームドリア
251kcal
た8.3 脂11.7 炭27 塩1.6
ミニマルゲリータ風ドリア
287kcal
た8.5 脂15.1 炭28.4 塩1.4
じゃがいもと明太子のグラタン
686kcal
た28.4 脂36.7 炭61.3 塩4.8
タルティフレット風グラタン
656kcal
た30.6 脂33.8 炭57.1 塩3.9
生トマトを丸ごと1個使った
439kcal
た18.2 脂17.9 炭52.8 塩3.1
鶏ときのこのポルチーニグラタン
741kcal
た36.4 脂36.9 炭51.2 塩4.5
明太子ときのこのハーフ&ハーフグラタン
798kcal
た33.2 脂42.5 炭61.1 塩5.3
トマトとポテトのハーフ&ハーフグラタン
638kcal
た26.7 脂30.4 炭61.8 塩4
チキンと北海道産ポテトのペンネグラタン
584kcal
た26 脂23.7 炭61.9 塩3.2
焼きオムドリア サガリ肉の赤ワインソース
1,147kcal
た29.3 脂72.7 炭87.5 塩5.8
焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギ
1,290kcal
た27.8 脂88.4 炭87.2 塩6
オム きのこ風味のデミグラスソース
877kcal
た18.3 脂50.7 炭84.4 塩5.1
オム ローストなすのトマトソース
865kcal
た17.7 脂49.6 炭84.2 塩4.9
オム ベーコンクリームソース
908kcal
た20.6 脂54.7 炭80.8 塩5.3
オムとチーズフォンデュバーグ
1,307kcal
た35.9 脂87.4 炭87.9 塩6
オムとデミグラバーグ
1,257kcal
た34 脂80.9 炭91.5 塩6.4
焼きオムドリア イセエビ風味のソース
880kcal
た23.6 脂50.7 炭79 塩4.7
焼きオムドリア きのこ明太子クリーム
933kcal
た23.3 脂57.2 炭78.6 塩5.8
ハンバーグステーキ
527kcal
た18.7 脂37.1 炭26.6 塩1.5
チーズフォンデュ&ハンバーグ
597kcal
た20.7 脂43.3 炭28.3 塩2
グリルベーコン&ハンバーグステーキ
577kcal
た22.5 脂40.6 炭27.6 塩2.1
ミックスグリル&ハンバーグ
861kcal
た38.4 脂59.1 炭30.9 塩3.2
ハンギングテンダーステーキ
537kcal
た21.4 脂41.7 炭14.5 塩0.6
和風おろし&ハンバーグ
566kcal
た21.2 脂37.2 炭34.6 塩5.1
サーロインステーキ150g
529kcal
た28.2 脂41.8 炭14.6 塩0.5
【豊川店限定】ハンギングテンダー&ビーフハンバーグステーキ
736kcal
た28.4 脂54.8 炭26.8 塩1.6
チーズinハンバーグ
636kcal
た24.9 脂43.7 炭33.1 塩3.8
とろける3種のチーズフォンデュ風ハンバーグ
715kcal
た29.1 脂50.1 炭34.2 塩4.3
ハンバーグ&選べるミニドリア
501kcal
た18.3 脂36.6 炭22 塩1.5
ハンギングテンダーステーキ&選べるミニドリア
512kcal
た20.9 脂41.3 炭9.8 塩0.5
グリルポテト パルメザンとトリュフの香り
508kcal
た11.4 脂29.8 炭46.1 塩0.8
サガリステーキ ラクレットチーズがけ
589kcal
た21.8 脂47.2 炭15.5 塩1.3
グリル野菜のラクレットチーズがけ
347kcal
た13.5 脂21.3 炭25.7 塩1.2
きのこのアヒージョ
330kcal
た8.9 脂20.1 炭31.2 塩2.3
カマンベールチーズのアヒージョ
603kcal
た18.9 脂44.6 炭30.8 塩2.9
ポテト 明太子ソース
451kcal
た5.8 脂25.6 炭46.8 塩0.9
横濱限定・ナポリタン
831kcal
た27.8 脂37.3 炭97.4 塩6.3
チーズ食べ放題
458kcal
た12.1 脂29 炭37 塩1.3
【豊川店限定】ナポリタン
592kcal
た15 脂19.4 炭90.1 塩4.5
【豊川店限定】明太子クリームパスタ
581kcal
た17.6 脂21.2 炭81.3 塩4.7
【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタン
979kcal
た24 脂55.1 炭96.8 塩6.7
たっぷりチーズのとろけるチーズフォンデュ
792kcal
た36.4 脂46 炭47 塩2.9
チーズフォンデュ バケット
504kcal
た19.3 脂23.6 炭51.1 塩2.6
チーズフォンデュ グリルポテト
504kcal
た14.7 脂31.1 炭39.6 塩1.9
チーズフォンデュ グリル野菜
401kcal
た14 脂28.6 炭23 塩1.7
バンビーノピザ
758kcal
た24.5 脂30.7 炭97.9 塩4.2
キノコとベーコンのピザ
809kcal
た29.3 脂35.7 炭96.5 塩4.5
マルゲリータピザ
730kcal
た28.7 脂26.5 炭95.8 塩3.9
クアトロピザ
768kcal
た30.2 脂28.9 炭98.4 塩3.7
ひこうきプレート
759kcal
た24.7 脂36.6 炭68.9 塩2.2
キッズグラタンプレート
578kcal
た21.6 脂25.6 炭55.4 塩2.1
キッズオムドリアプレート
820kcal
た20.7 脂47.7 炭73.2 塩3.7
キッズドリアプレート
674kcal
た23.9 脂27.1 炭71.1 塩2.7
キッズベーコントマトクリームドリア
377kcal
た10.8 脂13.5 炭51.7 塩2.2
キッズオムドリア
587kcal
た13.2 脂32.8 炭58.1 塩3.3
コーンバタードリア
351kcal
た8.9 脂15.9 炭42.4 塩1.8
お子様・マルゲリータ
292kcal
た13.1 脂10.8 炭35.9 塩2
お子様・照り焼きチキン
393kcal
た16.7 脂17.7 炭37.8 塩2.4
お子様・ベーコンとコーン
388kcal
た15 脂18.5 炭41.2 塩2.4
スープ・ポテトセット
191kcal
た3.2 脂8.1 炭25 塩1
サラダ・ポテトセット
236kcal
た2.8 脂12.8 炭26.1 塩0.4

全258品を名前でさがす

神戸元町ドリアの特徴

サンマルクグループのドリア専門店。グループ共通の一覧PDFで、ドリア1皿ごとのエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が公開されています。チーズとホワイトソースの積み上がり方が数字で見えます。

神戸元町ドリアは「チーズとソースの積み上がり」が数字で見える

神戸元町ドリアはサンマルクグループのドリア専門店で、グループ共通の一覧にドリア1皿ごとのエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています。食事メニューの平均は736kcal、500kcal未満は148品中29品。1品で1日目標の半分の塩分を超えるメニューが92品と、ファミリーレストランの中でも多い部類です。

軽く済ませたい日の神戸元町ドリア

商品エネルギーたんぱく質脂質食塩相当量
パルメザン105kcal9.0g7.8g0.6g
サーモンカルパッチョ115kcal6.3g8.5g1.0g
モッツアレラ122kcal8.6g9.2g0.4g
ラクレット142kcal10.4g11.2g0.7g
カプレーゼ162kcal5.6g14.2g0.3g

チーズの単品と前菜は100〜160kcalで塩分も1g未満。ドリアを頼まずにチーズ2皿とサラダで済ませると、400kcal未満です。

しっかり食べる日の神戸元町ドリア

商品エネルギーたんぱく質脂質食塩相当量
クアトロフォルマッジドリア896kcal39.8g42.3g4.1g
肉ぼなーらドリア900kcal41.2g44.9g4.5g
大盛・クアトロフォルマッジドリア1,149kcal45.7g52.0g5.4g
オムとデミグラバーグ1,257kcal34.0g80.9g6.4g
オムとチーズフォンデュバーグ1,307kcal35.9g87.4g6.0g

ドリアは900kcal前後、ハンバーグとオムレツが乗ると1,300kcal・脂質87gまで上がります。たんぱく質で選ぶなら「クアトロフォルマッジドリア」(896kcal・39.8g)が、脂質のわりに効率が良い1皿です。

塩分の注意点

冷製ペンネは要注意です。「マリネサーモンとトマトの冷製ペンネ」は273kcalと軽いのに食塩相当量10.3g、「生ハムとトマトの冷製ペンネ」は10.0g。カロリーの軽さと塩分の重さが逆転する例として覚えておいてください。

よくある質問

Q. ライスの量で変わりますか?「ライス(大盛)」は482kcalとして公開されています。大盛のドリアは並より250kcal前後重い数値です。

Q. 数値の出どころは?サンマルクホールディングス公式の栄養成分一覧(神戸元町ドリア)です(最終確認 2026-09-18)。

データで見る 神戸元町ドリア

掲載品数
258
平均
507kcal
中央値
434kcal
最小最大
191317kcal
たんぱく質 平均
15.3g
食塩相当量 平均
2.5g
食事メニューの平均
749 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
ジャンル内の位置
軽いほうから34番目ファミリーレストラン50チェーン中
500kcal未満の割合
18%食事145通り中26通り
たんぱく質20g以上
12通り600kcal未満で
塩分が1日目標の半分以上
34%1品で3.75g以上

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この記事を書いた人
おかざえもん(タベカル運営者)

30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →

データの出どころ

このページの数値は神戸元町ドリアが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-18です。