チーズ&ドリア.スイーツ 【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキンのカロリーは1,017kcal

公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事更新日
1,017kcal
1日の3750%
エネルギー1,017kcal · 1日の3750%
たんぱく質46.4g · 1日の57%
脂質41.6g · 1日の67%
炭水化物101.8g · 1日の32%
食塩相当量5.3g · 1日の7182%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから169位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)+97kcal+337kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+2.8g+3.1g
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal1,017たんぱく質g46.4脂質g41.6炭水化物g101.8塩分g5.3

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 19%F 39%C 42%

チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「ピザ」

ほかのチェーンの「チキンピザ」と比べる

基準 = この商品 1,017kcal

【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキンにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクブレンドコーヒー201,037 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクモッツァレラと赤ワインのビーフシチュ7751,792 kcal
いちばんカロリーが低いサイドチーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ111,028 kcal
いちばんカロリーが高いサイドライス(大盛)4821,499 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから169番目

    低いほうから86%の位置です。

  2. エネルギーは1日の目安の男性37%・女性50%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの57%、脂質は62gの67%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の71%・82%にあたります。

  3. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    脂質が31.6g超えています。

  4. ファミリーレストランの食事メニューの平均より333kcal高い

    ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、419kcal高い数字です。

  5. 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます

    食塩相当量5.3gは、1日の目標量(男性7.5g・女性6.5g未満)の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
277分
ジョギング
138分
自転車
176分
水泳
121分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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