チーズ&ドリア.スイーツ 焼きオムドリア チーズフォンデュバーグのカロリーは1307kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 1,307kcal
- たんぱく質
- 35.9g
- 脂質
- 87.4g
- 炭水化物
- 87.9g
- 食塩相当量
- 6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから202位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の59%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1307kcal59%
- たんぱく質35.9g44%
- 脂質87.4g141%
- 炭水化物87.9g27%
- 食塩相当量6g80%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ドリア」
- コーンバタードリア351kcal −956
- 【流山】小盛・チーズ焼きカレードリア409kcal −898
- 【流山】小盛・濃厚ミートソースドリア410kcal −897
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＵＣＷ／おばけチーズとハンバーグのドリア | 神戸元町ドリア | 1,317 | 37.9 | 58.5 | 151.4 | 5.6 |
| ハンバーグドリアオムライス | ラケル | 1,246 | 43.7 | 79.9 | 88.9 | 6.4 |
| 焼きオムドリアとチーズバーグ | Wallace Brothers Cheese Bar | 1,209 | 34.4 | 79.1 | 84.2 | 5.9 |
| 激アツステーキ６０ｇ＆ごろっと具材のチキンカレードリア | ステーキのどん | 1,080 | 42.9 | 60.9 | 92.9 | 6.2 |
| チーズフォンデュハンバーグドリア | グリル蔵敷 | 995 | 33 | 54.2 | 87.6 | 4.3 |
| チーズハンバーグドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 962 | 29.4 | 66.5 | 58.5 | 4.1 |
焼きオムドリア チーズフォンデュバーグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,327 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 2,082 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 1,348 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,789 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから202番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの59%、たんぱく質は目標81gの44%、脂質は62gの141%、食塩相当量は7.5gの80%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が77.4g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより597kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると726kcal重い数字です。
- 食塩相当量6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
356分
ジョギング
178分
自転車
226分
水泳
156分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| おばけチーズとハンバーグのポルチーニクリームドリア | 1,317 | 37.9 | 58.5 | 151.4 | 5.6 |
| 焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギの和 | 1,290 | 27.8 | 88.4 | 87.2 | 6 |
| 大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ | 1,281 | 38.3 | 70.4 | 115.9 | 6.1 |
| デベ販促・大盛サガリ肉のステーキドリア | 1,272 | 37.7 | 69.6 | 114.5 | 6 |
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| 焼きオムドリア デミグラスハンバーグ | 1,257 | 34 | 80.9 | 91.5 | 6.4 |
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| 大盛・２種ソースのハンバーグドリア | 1,227 | 33.2 | 63.6 | 122.9 | 6.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| メガ盛りポテトフライ | ジョイフル | 1,307 | 12.3 | 79.4 | 135.3 | 1.4 |
| アンガス牛のカルビ焼肉炒飯（大盛） | 台湾小籠包 | 1,307 | 31.9 | 70.1 | 126.9 | 6.5 |
| オムとチーズフォンデュバーグ | 神戸元町ドリア | 1,307 | 35.9 | 87.4 | 87.9 | 6 |
| 月見辛旨すきやき牛丼 特盛 | すき家 | 1,307 | 51.4 | 57.1 | 147.9 | 6.6 |
| オムライス＆黒毛和牛ハンバーグステーキ（チーズソース） | グリル蔵敷 | 1,307 | 38 | 84.7 | 91.4 | 5.4 |
| 定食セット（ネギ山椒中華とんかつ） | 松軒中華食堂 | 1,307 | 40.8 | 60.6 | 151.1 | 9 |
| スペシャルカラ・めんたい弁当 | 本家かまどや | 1,306 | 36.1 | 60.7 | 145.8 | 5.1 |
| Ｗ餃子定食 | れんげ食堂Toshu | 1,306 | — | — | — | — |
「焼きオムドリア チーズフォンデュバーグ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。