チーズ&ドリア.スイーツ 焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギの和のカロリーは1,290kcal
1,290kcal
1日の4763%エネルギー1,290kcal · 1日の4763%
たんぱく質28.1g · 1日の35%
脂質88.6g · 1日の143%
炭水化物86.5g · 1日の27%
食塩相当量6.2g · 1日の8395%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから195位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+370kcal+610kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+3.7g+4g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 9%F 63%C 28%
チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「ドリア」
ほかのチェーンの「ビーフドリア」と比べる
基準 = この商品 1,290kcalチーズ&ドリア.スイーツ 焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギの和この商品
1,290kcal基準
ビーフ麻婆茄子ドリア倉式珈琲店
613kcal−677
ビーフシチューと海老のダブルドリアむさしの森珈琲
656kcal−634
鶏と玉ねぎの柚子胡椒ドリアグリル蔵敷
676kcal−614
薄切り牛肉のハヤシソースドリアバケット
708kcal−582
薄切り牛肉のハヤシソースドリアグリル&ベーカリー ザ・シーズン
708kcal−582
和牛シチュードリアベーカリーレストランC
936kcal−354
ビーフシチュードリアビッグボーイ
957kcal−333
焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギ神戸元町ドリア
1,290kcal±0
「ビーフドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギの和にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,310 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 2,065 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ | 11 | 1,301 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,772 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから195番目
低いほうから99%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性47%・女性63%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの35%、脂質は62gの143%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の83%・95%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が78.6g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より606kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、692kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量6.2gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
351分
ジョギング
176分
自転車
223分
水泳
154分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ
1,281kcal
た38.7g脂70.7g炭115g塩6.4g
おばけチーズとハンバーグのポルチーニクリームドリア
1,300kcal
た38g脂57.1g炭150.2g塩5.1g
大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア
1,276kcal
た35.7g脂66.3g炭126.8g塩7g
デベ販促・大盛サガリ肉のステーキドリア
1,272kcal
た38g脂69.9g炭113.6g塩6.2g
焼きオムドリア チーズフォンデュバーグ
1,312kcal
た36g脂88g炭87.7g塩6.3g
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア
1,263kcal
た35.3g脂65.3g炭126.3g塩6.9g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギの和」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。