チーズ&ドリア.スイーツ 大盛・カルボナーラ風ドリアのカロリーは983kcal
983kcal
1日の3648%エネルギー983kcal · 1日の3648%
たんぱく質36.2g · 1日の45%
脂質45.2g · 1日の73%
炭水化物103.4g · 1日の33%
食塩相当量5.7g · 1日の7688%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから165位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+63kcal+303kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+3.2g+3.5g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 15%F 42%C 43%
チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「パスタ」
ほかのチェーンの「パスタ」と比べる
基準 = この商品 983kcalチーズ&ドリア.スイーツ 大盛・カルボナーラ風ドリアこの商品
983kcal基準
大盛 カルボナーラファミリーマート
720kcal−263
大盛り：厚切りベーコンのカルボナーラ倉式珈琲店
751kcal−232
ソースたっぷり大盛カルボナーラセブン-イレブン
822kcal−161
大盛ペペロンチーノローソン
849kcal−134
大盛・カルボナーラ風ドリア神戸元町ドリア
948kcal−35
ボロネーゼ 大盛４５０ｇてっぱんのスパゲッティ
1,038kcal+55
【大盛】ベーコンとアスパラのカルボナーラ元町珈琲
1,051kcal+68
【大盛】明太カルボナーラ鎌倉パスタ
1,321kcal+338
「パスタ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
大盛・カルボナーラ風ドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,003 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,758 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ | 11 | 994 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,465 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから165番目
低いほうから84%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性36%・女性48%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの45%、脂質は62gの73%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の76%・88%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が35.2g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より299kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、385kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量5.7gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
267分
ジョギング
134分
自転車
170分
水泳
117分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「大盛・カルボナーラ風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。