チーズ&ドリア.スイーツ大盛・カルボナーラ風ドリアのカロリーは982kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから172位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 42%

C 43%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「カルボナーラ」

ほかのチェーンの「カルボナーラ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
TO感動カルボナーラ	ジョリーパスタ	990	31.1	58.5	83.8	3.6
明太クリームカルボナーラランチ(セットサラダ・ドリンクバー付き)	ガスト	970	—	—	—	4.5
クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ	グラッチェガーデンズ	970	—	—	—	2.8
大盛・カルボナーラ風ドリア	神戸元町ドリア	947	32.9	42.3	104.3	5.3
黄身３個を使った”特濃カルボナーラ”	鎌倉パスタ	1,019	51.2	50.2	82.9	5.4
チーズカルボナーラ（フィットチーネ）ペコリーノロマーノ	Kamakurapasta Fresca	919	39	41.3	89.6	6.6

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	1,002 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,757 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	1,023 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,464 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから172番目です（軽いほうから85%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの44%、脂質は62gの72%、食塩相当量は7.5gの73%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が34.9g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより272kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると401kcal重い数字です。
食塩相当量5.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

267分

ジョギング

134分

自転車

170分

水泳

117分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
デミグラスハンバーグドリア	985	31.6	52.6	90.1	5.6
大盛・さつまいもとチキンの和風	986	26.5	34.2	132.6	4.6
【ピザ】カマンベール明太マヨ	973	34	42.4	115.7	5
大盛・モッツァレラのビーフシチュ	994	24.8	44.8	116.8	6.1
大盛・アボカドと生ハムのドリア	968	28.6	45	108.4	5.9
種ソースのハンバーグドリア	1,020	30.1	58.1	88.2	5.3
【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン	1,021	46.3	42	102.1	5.4
神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜の	1,022	23.7	60.6	88	4.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ごろチキのペペロン並盛３００ｇ	てっぱんのスパゲッティ	982	36.4	34.3	131	6.1
W特製ナポリタン弁当(麺2倍)	ほっともっと	982	37	26.1	158.7	4.7
“とろ～り卵の”オムライス【リッチデミグラスソース】（ライス2倍）	トマト&オニオン	982	—	—	—	7.3
キムチ牛めし特大	松屋	982	—	—	—	—
こく旨ごまだれ豚玉うどん大/冷	丸亀製麺	982	32.2	48.2	104.5	5.7
キノコの和風チーズオムライス	Wallace Brothers Cheese Bar	981	31.1	59.1	78.5	6.3
ハンバーグオイスターソース醤油小ラーメン付き	バーミヤン	981	—	—	—	5.7
得とり唐天とじうどんセミダブル	得得	981	—	—	—	10.1

「大盛・カルボナーラ風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。