チーズ&ドリア.スイーツ 【ピザ】クアトロのカロリーは768kcal
768kcal
1日の2837%エネルギー768kcal · 1日の2837%
たんぱく質30.2g · 1日の37%
脂質28.9g · 1日の47%
炭水化物98.4g · 1日の31%
食塩相当量3.7g · 1日の4957%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから118位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+88kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1.2g+1.5g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 16%F 34%C 50%
チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「ピザ」
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
基準 = この商品 768kcalチーズ&ドリア.スイーツ 【ピザ】クアトロこの商品
768kcal基準
（１５ｃｍサイズ）クアトロチーズピザ 蜂蜜付き鎌倉パスタ
334kcal−434
ソーセージピザサイゼリヤ
640kcal−128
クアトロピザ神戸元町ドリア
768kcal±0
マルゲリータピザWallace Brothers Cheese Bar
775kcal+7
湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせてグラッチェガーデンズ
794kcal+26
マルゲリータピザガスト
820kcal+52
窯焼きピッツァ クアトロフォルマッジ 店内仕込みモッツァレラ使用ポポラマーマ
902kcal+134
ピッツァ クアトロフォルマッジグリル&ベーカリー ザ・シーズン
918kcal+150
「ピザ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
【ピザ】クアトロにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 788 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,543 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ | 11 | 779 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,250 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから118番目
低いほうから60%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性28%・女性37%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの37%、脂質は62gの47%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の49%・57%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が18.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より84kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、170kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
209分
ジョギング
104分
自転車
133分
水泳
91分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「【ピザ】クアトロ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。