チーズ&ドリア.スイーツ ピスタチオパフェのカロリーは344kcal
- エネルギー
- 344kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
- 48.5g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー344kcal16%
- たんぱく質5.6g7%
- 脂質14.4g23%
- 炭水化物48.5g15%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「パフェ」
- フローズンパフェ・苺217kcal −127
- フローズンパフェ・ブルーベリー226kcal −118
- フローズンパフェ・マンゴー231kcal −113
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 宇治抹茶あんと白玉の金粉抹茶モンブランパフェ | サンマルクカフェ | 344 | 6.5 | 4.6 | 70.3 | 0.4 |
| 西宮豊洲店・季節のフルーツパフェ~いちご~ | ベーカリーレストランC | 343 | 3.3 | 16 | 51.4 | 0.2 |
| チョコパフェ | ステーキのどん | 339 | 4.3 | 17.8 | 40.9 | 0.3 |
| 抹茶プリンと抹茶アイスの和パフェ | 家族亭 | 349 | — | — | — | 0.3 |
| マンゴーパフェ | 七輪房 | 338 | 3 | 13.9 | 52.6 | 0.2 |
| シャインマスカットパフェ | 和食さと | 337 | — | — | — | 0.6 |
この数字の読み方(詳しく)
- チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから28番目です(軽いほうから62%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの23%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
94分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコブラウニーパフェ | 341 | 5.7 | 13.7 | 49 | 0.5 |
| 抹茶アイスパフェ | 349 | 5.5 | 13 | 52.7 | 0.6 |
| マンゴーヨーグルトパフェ | 332 | 5.4 | 12 | 51.2 | 0.5 |
| マンゴーパフェ | 321 | 4.7 | 11.5 | 50.1 | 0.5 |
| キャラメルナッツパフェ | 369 | 6.5 | 16.7 | 49.7 | 0.6 |
| チョコレートケーキ | 319 | 3.8 | 17.8 | 36.1 | 0.2 |
| チーズケーキパフェ | 370 | 5.9 | 16.2 | 50.3 | 0.6 |
| チョコバナナパフェ | 310 | 5 | 10 | 50.9 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お出汁香るたこ焼き | セブン-イレブン | 344 | 8.7 | 15.7 | 43.2 | 2.5 |
| 鶏肉と根菜の甘辛 | nosh | 344 | 17.7 | 19 | — | 2.4 |
| ソーセージマヨ | ローソン | 344 | 9.2 | 14.9 | 44.6 | 2.6 |
| 国産牛ハラミ | 七輪房 | 344 | 13.4 | 28.3 | 13.7 | 1 |
| B高菜と鶏肉のピリ辛パスタ | 鎌倉パスタ | 344 | 15.3 | 10 | 45.6 | 4.5 |
| スパイスラーメン~選べる麺 | デニーズ | 344 | 11.9 | 24.5 | 21.3 | 6.7 |
| お子様ドリア | ベーカリーレストランC | 344 | 12.5 | 16.9 | 35 | 1.7 |
| 大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | ファミリーマート | 344 | 5.8 | 7.8 | 63.4 | 1.4 |
「ピスタチオパフェ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。