チーズ&ドリア.スイーツ 海老と４種チーズのイセエビ風味クリームパスタのカロリーは669kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 669kcal
- たんぱく質
- 30.4g
- 脂質
- 20.5g
- 炭水化物
- 86.3g
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから99位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー669kcal30%
- たんぱく質30.4g38%
- 脂質20.5g33%
- 炭水化物86.3g27%
- 食塩相当量3.6g48%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「パスタ」
- ミートソースパスタグラタン630kcal −39
- パルメザンチーズのミートソースパスタ654kcal −15
ほかのチェーンの「パスタ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 人気のBEST3（ちいさななすベーコンパスタ＆ちいさな海老のペンネグラタン＆ジョナサンサラダ） | ジョナサン | 669 | — | — | — | 3.7 |
| リコッタチーズのレモンクリームパスタ | Kamakurapasta Fresca | 669 | 21.6 | 25 | 83.6 | 4.1 |
| やわらか蒸し鶏とあさりの濃厚旨みおだしパスタ | 鎌倉パスタ | 668 | 31.8 | 20.6 | 82.3 | 6.4 |
| 海老とブロッコリーのアンチョビクリームソースパスタ | アフタヌーンティー・ティールーム | 668 | — | — | — | — |
| 秋野菜とベーコンのリングイネクリームパスタ | ベーカリーレストランサンマルク | 666 | 20.2 | 21.3 | 99.9 | 4.4 |
| ぷちぷちたらこと海苔バターの「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし） | おだしもん | 672 | 25 | 23.4 | 91.7 | 5 |
海老と４種チーズのイセエビ風味クリームパスタにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 689 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,444 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 710 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,151 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから99番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの38%、脂質は62gの33%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が10.5g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより41kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると88kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
182分
ジョギング
91分
自転車
116分
水泳
80分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キノコとベーコンの和風ドリア | 668 | 23.3 | 27.8 | 79.8 | 3.7 |
| 小盛・カマンベールと４種チーズのプレミアムドリア | 672 | 30.4 | 40.7 | 44.6 | 3.4 |
| 【ＮＩＫＫＥ】ナポリタン風ドリア | 664 | 14.8 | 28.9 | 83.8 | 4.8 |
| とろける３種のチーズフォンデュ風ハンバーグ | 675 | 27.8 | 49.1 | 28 | 2.2 |
| サーモンとアボカドのゴルゴン | 660 | 20.2 | 31.4 | 72 | 3.6 |
| パルメザンチーズのミートソースパスタ | 654 | 24.9 | 19 | 92.3 | 3.7 |
| じゃがいもと明太子のグラタン | 686 | 28.4 | 36.7 | 61.3 | 4.8 |
| 【流山】マルゲリータ風ドリア | 650 | 19.6 | 29.3 | 74.4 | 3.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【増量】スタミナ焼肉 | nosh | 669 | 27 | 53.9 | — | 2.5 |
| 鶏ももランチ〈味噌ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 669 | 26.8 | 17 | 102.9 | 3.9 |
| 炙りミスジランチ（100g） | 七輪房 | 669 | 28.9 | 20.1 | 96.6 | 4 |
| ぎをん椿庵 夏期間限定 ９７やわらか紋甲いかと白ごまの冷製豆乳クリームソース | 鎌倉パスタ | 669 | 29.3 | 25 | 78.1 | 8 |
| 人気のBEST3（ちいさななすベーコンパスタ＆ちいさな海老のペンネグラタン＆ジョナサンサラダ） | ジョナサン | 669 | — | — | — | 3.7 |
| てんや流 冷や汁うどん | 天丼てんや | 669 | — | — | — | — |
| スタミナあんかけめん 麺1.5倍 | リンガーハット | 669 | 29.5 | 9.1 | 124.8 | 7.6 |
| 海老天せいろそば | 藍屋 | 669 | — | — | — | 3.7 |
「海老と４種チーズのイセエビ風味クリームパスタ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。