チーズ&ドリア.スイーツ焼きオムドリアきのこ明太子クリームのカロリーは933kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

エネルギー: 933kcal
たんぱく質: 23.3g
脂質: 57.2g
炭水化物: 78.6g
食塩相当量: 5.8g

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから167位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

エネルギー933kcal42%
たんぱく質23.3g29%
脂質57.2g92%
炭水化物78.6g25%
食塩相当量5.8g77%

PFCバランス

P 10%

F 56%

C 34%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
焼きオムドリアきのこ明太子クリーム	神戸元町ドリア	933	23.3	57.2	78.6	5.8
茸とチキンドリア	ステーキのどん	931	35.2	56.7	73.8	3.6
和牛シチュードリア	ベーカリーレストランC	936	20.5	68.4	52.8	3
クワトロフォルマッジドリア	グリル蔵敷	929	39.2	44.2	75.3	3.8
ビーフシチュードリア	ビッグボーイ	957	35.9	53.2	82.1	5.4
チーズハンバーグドリア	ベーカリーレストランサンマルク	962	29.4	66.5	58.5	4.1

焼きオムドリアきのこ明太子クリームにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	953 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,708 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	974 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,415 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方（詳しく）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから167番目です（軽いほうから82%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの92%、食塩相当量は7.5gの77%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が47.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより223kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると352kcal重い数字です。
食塩相当量5.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング

254分

ジョギング

127分

自転車

162分

水泳

111分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チキンとビーツのチーズフォンデュ風ドリア（パルメザン）	935	32.8	40.5	91	4.4
チキンとビーツのチーズフォンデュ風ドリア（スモークチーズ）	935	32	40.8	91.2	4.6
【ピザ】マルゲリータ＆バンビーノ	920	34.9	41.8	104.1	5.1
大盛・キノコとベーコンのドリア	918	27.3	35.2	119.3	5.6
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア	918	26.8	34.2	122.4	5.2
大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア	915	29.8	36.7	105.1	4.2
大盛・サーモンとアボカドのドリア	913	25.8	41.2	105.9	4.9
種チーズのビスマルク	911	46.1	39.5	95	5.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鉄板ナポリタン～カットステーキ（一部店舗で販売）	デニーズ	933	42.9	43.1	94.8	6.3
ラーメン荘歴史を刻め監修豚ラーメン	ファミリーマート	933	30.2	51.1	91.1	7.5
グランペッパーハンバーグ弁当	ジョイフル	933	35.1	45.7	87.7	3.8
焼きオムドリアきのこ明太子クリーム	神戸元町ドリア	933	23.3	57.2	78.6	5.8
味噌ピリ辛うどんダブル	得得	933	—	—	—	14.7
唐揚げセット 150gセット麺冷うどん	家族亭	933	—	—	—	5.6
ガーリックバターチキン弁当テイクアウト	フォルクス	933	53.8	36.9	102.6	5
豚丼特盛	吉野家	933	25.4	36.8	124.3	4.5

「焼きオムドリアきのこ明太子クリーム」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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チーズ&ドリア.スイーツ 焼きオムドリア きのこ明太子クリームのカロリーは933kcal