チーズ&ドリア.スイーツ 大盛・デミグラスハンバーグドリアのカロリーは1,217kcal
1,217kcal
1日の4459%エネルギー1,217kcal · 1日の4459%
たんぱく質36.2g · 1日の45%
脂質60.5g · 1日の98%
炭水化物124.6g · 1日の39%
食塩相当量7.3g · 1日の97112%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから188位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+297kcal+537kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+4.8g+5.1g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 12%F 46%C 42%
チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「ハンバーグ」
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
基準 = この商品 1,217kcalチーズ&ドリア.スイーツ 大盛・デミグラスハンバーグドリアこの商品
1,217kcal基準
ごはん大盛！まんまる鶏＆ハンバーグ弁当ローソン
932kcal−285
大盛・デミグラスハンバーグドリア神戸元町ドリア
1,220kcal+3
メガトンハンバーグトマト&オニオン
1,358kcal+141
「ハンバーグ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
大盛・デミグラスハンバーグドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,237 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,992 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ | 11 | 1,228 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,699 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから188番目
低いほうから95%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性44%・女性59%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの45%、脂質は62gの98%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の97%・112%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が50.5g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より533kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、619kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量7.3gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
331分
ジョギング
166分
自転車
211分
水泳
145分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
大盛・２種ソースのハンバーグドリア
1,235kcal
た33.5g脂64.5g炭122.6g塩6.9g
【熊本】バーグドリア チーズフォンデュソース
1,196kcal
た41.7g脂70.2g炭92.6g塩6g
こぼれチーズの焼きオムドリア
1,173kcal
た35.5g脂73.7g炭88.2g塩5.7g
焼きオムドリア デミグラスハンバーグ
1,262kcal
た34.2g脂81.6g炭91.2g塩6.7g
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア
1,263kcal
た35.3g脂65.3g炭126.3g塩6.9g
デベ販促・大盛サガリ肉のステーキドリア
1,272kcal
た38g脂69.9g炭113.6g塩6.2g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「大盛・デミグラスハンバーグドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。