チーズ&ドリア.スイーツキッズオムドリアプレートのカロリーは761kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから129位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 11%

F 58%

C 32%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ごろっと具材のチキンカレードリア	ステーキのどん	761	30.1	36.7	79.3	4.2
ハンバーグカレードリア	デニーズ	769	30.8	35.5	84.3	4.1
種チーズのプレミアムドリア	Wallace Brothers Cheese Bar	774	30.2	36.8	78.4	4.5
チキンドリア	ジョイフル	744	28.7	40	62.7	3.6
人気のドリア	神戸元町ドリア	738	30.8	35.1	72	4.1
コスモドリア	ロイヤルホスト	785	22.2	40.2	83.6	2.5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	781 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,536 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	802 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,243 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから129番目です（軽いほうから64%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの25%、脂質は62gの77%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと0.1g足りません、脂質が37.7g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより51kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると180kcal重い数字です。

ウォーキング

207分

ジョギング

104分

自転車

132分

水泳

91分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【ピザ】バンビーノ	758	24.5	30.7	97.9	4.2
大盛・海老とモッツァレラのイセエビ	767	24	26.6	103.1	3.7
【ピザ】クアトロ	768	30.2	28.9	98.4	3.7
さつまいもとチキンの和風	750	21.8	25.8	98.7	3.4
海老とイセエビ風味の濃厚チーズピザ	772	41.5	26.3	94.6	4.7
【流山】チキンと枝豆のドリア	749	26.8	31.1	72.1	3.1
トマトと３種チーズのピザ	773	31	30.3	96.5	4.3
カルボナーラパスタグラタン	747	35.7	36.3	67.3	4.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
小柱と釜揚げしらすの海鮮ジェノベーゼ	鎌倉パスタ	761	25.7	34	82.5	4.6
炙りうなまぶし丼	華屋与兵衛	761	—	—	—	5.5
チーズインハンバーグ	ステーキのどん	761	24.5	61.8	31.7	2.5
TOピッツァ・ハーフ＆ハーフプレミアムマルゲリータ＆クワトロフォルマッジ	ジョリーパスタ	761	36	38.1	69.3	3.5
海鮮ちゃんぽん海老スープ	リンガーハット	761	32.4	36.3	84.8	8.3
ランチ岩手がもの玉子とじ丼ミニきつね温うどん	得得	761	—	—	—	6.7
静岡水揚げまぐろとねぎとろとろろ丼セット 150gセット麺温そば	家族亭	761	—	—	—	8.4
豚トロみそ漬け炭火焼き	大戸屋	761	32.4	32	92.2	5.9

「キッズオムドリアプレート」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。