チーズ&ドリア.スイーツ キノコとベーコンの和風ドリアのカロリーは668kcal
- エネルギー
- 668kcal
- たんぱく質
- 23.3g
- 脂質
- 27.8g
- 炭水化物
- 79.8g
- 食塩相当量
- 3.7g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから98位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー668kcal30%
- たんぱく質23.3g29%
- 脂質27.8g45%
- 炭水化物79.8g25%
- 食塩相当量3.7g49%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ドリア」
- コーンバタードリア351kcal −317
- 【流山】小盛・チーズ焼きカレードリア409kcal −259
- 【流山】小盛・濃厚ミートソースドリア410kcal −258
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ヘルシー根菜雑穀ドリア | 高倉町珈琲 | 668 | 15.4 | 31 | 78.2 | 2.4 |
| モッツァレラのビーフシチュードリア | Wallace Brothers Cheese Bar | 665 | 19.3 | 28.6 | 78.9 | 5.1 |
| チキンとほうれん草のドリア&サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 | むさしの森珈琲 | 664 | — | — | — | 4.1 |
| キッズドリアプレート | 神戸元町ドリア | 674 | 23.9 | 27.1 | 71.1 | 2.7 |
| 焼チーズ ミラノ風ドリア グランド | サイゼリヤ | 674 | — | — | — | 3.2 |
| とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 675 | 24.8 | 41.4 | 49.6 | 3.7 |
キノコとベーコンの和風ドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 688 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,443 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 709 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス(大盛) | 482 | 1,150 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方(詳しく)
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから98番目です(軽いほうから48%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの45%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が17.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより42kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると87kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
182分
ジョギング
91分
自転車
116分
水泳
80分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 海老と4種チーズのイセエビ風味クリームパスタ | 669 | 30.4 | 20.5 | 86.3 | 3.6 |
| 小盛・カマンベールと4種チーズのプレミアムドリア | 672 | 30.4 | 40.7 | 44.6 | 3.4 |
| 【NIKKE】ナポリタン風ドリア | 664 | 14.8 | 28.9 | 83.8 | 4.8 |
| とろける3種のチーズフォンデュ風ハンバーグ | 675 | 27.8 | 49.1 | 28 | 2.2 |
| サーモンとアボカドのゴルゴン | 660 | 20.2 | 31.4 | 72 | 3.6 |
| パルメザンチーズのミートソースパスタ | 654 | 24.9 | 19 | 92.3 | 3.7 |
| 【流山】マルゲリータ風ドリア | 650 | 19.6 | 29.3 | 74.4 | 3.5 |
| じゃがいもと明太子のグラタン | 686 | 28.4 | 36.7 | 61.3 | 4.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| やわらか蒸し鶏とあさりの濃厚旨みおだしパスタ | 鎌倉パスタ | 668 | 31.8 | 20.6 | 82.3 | 6.4 |
| サニーサイドアップサンドプレート | デニーズ | 668 | 20.5 | 33.2 | 71.5 | 2.6 |
| アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ和風オニオンソース | ジョナサン | 668 | — | — | — | 2.9 |
| 旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー(ビーフハンバーグ) | バケット | 668 | 27 | 47.2 | 31.9 | 3.5 |
| ランチ 燻製ベーコンと夏野菜のトマトソース | ジョリーパスタ | 668 | 18.8 | 26 | 90.4 | 4 |
| ペスカトーレ | ポポラマーマ | 668 | 40.8 | 23.4 | 84.4 | 4.2 |
| 納豆ソーセージエッグ朝食 ミニ | すき家 | 668 | 27.9 | 29.4 | 75.7 | 4 |
| ハンバーグ&コロコロステーキ ハンバーグM | びっくりドンキー | 668 | — | — | — | 5.1 |
「キノコとベーコンの和風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。