チーズ&ドリア.スイーツチーズ焼きカレードリアのカロリーは623kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから88位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 10%

F 35%

C 55%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チーズ焼きカレードリア	神戸元町ドリア	623	15.6	23.9	83.7	3.6
タラコとポップコーンシュリンプのドリアグランド	サイゼリヤ	622	—	—	—	2.6
1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)	ジョナサン	619	—	—	—	3.3
小海老のイセエビソースドリア	ベーカリーレストランC	616	19.9	34.2	55.8	3.8
チキンとほうれん草のドリア	むさしの森珈琲	631	—	—	—	3.5
ケイジャンチキンカレードリア	倉式珈琲店	615	21.4	30.4	60.8	5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	643 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,398 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	664 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,105 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから88番目です（軽いほうから43%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの19%、脂質は62gの39%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと4.4g足りません、脂質が13.9g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより87kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると42kcal重い数字です。

ウォーキング

170分

ジョギング

85分

自転車

108分

水泳

74分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マルゲリータ風ドリア	626	16.9	28.1	74	3.4
濃厚ミートソースドリア	618	15.1	23.8	82.7	3.6
ミートソースパスタグラタン	630	26.4	24.3	75.1	3.1
キッズドリアプレート	615	23	27.1	57.3	2.7
【流山】海老とモッツァレラのドリア	634	21.8	27.5	71.7	3.3
小盛・モッツァレラと赤ワインで煮込んだビーフシチュードリア	611	18.7	32.5	57.7	4
【ハーフ＆ハーフ】トマトとポテトグラタン	638	26.7	30.4	61.8	4
カマンベールチーズのアヒージョ	603	18.9	44.6	30.8	2.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
病院限定芳醇デミグラスのとろとろ卵オムライス（国産米使用）	タリーズコーヒー	623	16.5	30	71.9	4.6
イカスミ	ジョリーパスタ	623	28.8	19.6	83	4.7
チーズ焼きカレードリア	神戸元町ドリア	623	15.6	23.9	83.7	3.6
ナスとツナのしょうゆ	ポポラマーマ	623	19.8	23.3	84.9	5
静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺冷うどん	家族亭	623	—	—	—	6.2
倍盛チーズハンバーグ(肉2倍) おかずのみ	ほっともっと	623	34.7	36.2	42.9	5.9
牡蠣ふらいと盛り合わせ御膳	濵かつ	623	27.3	45.3	24.1	0.9
ロービー丼（Ｍ）	グリル蔵敷	623	32.1	17.5	82	4

「チーズ焼きカレードリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。