ジョナサンのカロリー・栄養成分一覧

食事の平均は724kcal。いちばん重いのは「アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブルデミグラスソース」の1,281kcal。?

• 炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+おつまみカキフライ膳 928kcal
• 炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け膳 701kcal
• 炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+ちいさなおろし竜田膳 977kcal
• とろサーモン＆いくら丼（みそ汁・惣菜つき） 743kcal
• スプーンで食べる シュクメルリ風ハンバーグ+フェアセット（サラダ・ライス・ドリンクバー付） 629kcal
• スプーンで食べる ボロネーゼ風ハンバーグ+フェアセット（サラダ・ライス・ドリンクバー付） 643kcal
• スプーンで食べる シュクメルリ風ハンバーグ 581kcal
• スプーンで食べる ボロネーゼ風ハンバーグ 596kcal
• 希少部位 みすじステーキ和風オニオンソース 543kcal
• 希少部位 みすじステーキ醤油ガーリックソース 552kcal
• みすじステーキのガーリックピラフ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 667kcal
• みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 788kcal
• みすじステーキのガーリックピラフ 667kcal
• みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り 778kcal
• きのこのガーリックバター醤油ソース 208kcal
• かぼちゃとキャロットラペのサラダ 162kcal
• 青豆と温泉卵のほっとサラダ 264kcal
• チョコミントのジョナパフェDX 676kcal
• チョコミントのジョナパフェ 534kcal
• 自家製プリンとチョコミントのジョナサンデー 442kcal
• チョコミントのミニパルフェ 239kcal
• さくさくパイのチョコミントミルフィーユ 359kcal
• チョコミントシフォンケーキ 290kcal
• 混ぜ混ぜシェイク（チョコミント） 457kcal
• チョコミントアイス 180kcal
• コーヒーゼリーのミニサンデー 156kcal
• アサイーヨーグルト 112kcal
• ティラミスピッコリーノ 141kcal
• やみつきミートのJonathan’sスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 959kcal
• 揚げなす＆モッツァレラ入り やみつきミートのJonathan’sスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 1075kcal
• やみつきミートのJonathan’sスープパスタ 959kcal
• 揚げなす＆モッツァレラ入りやみつきミートのJonathan’sスープパスタ 1075kcal
• チャウボナーラパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 973kcal
• サーモンとほうれん草のチャウボナーラパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 1058kcal
• チャウボナーラパスタ 973kcal
• サーモンとほうれん草のチャウボナーラパスタ 1058kcal
• トマトスープパスタ マルゲリータ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 692kcal
• ハーブシュリンプのトマトスープパスタ マルゲリータ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 755kcal
• トマトスープパスタ マルゲリータ 692kcal
• ハーブシュリンプのトマトスープパスタ マルゲリータ 755kcal
• トマトスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 616kcal
• 本ずわい蟹の濃厚ビスクスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 757kcal
• トマトスープパスタ 616kcal
• 本ずわい蟹の濃厚ビスクスープパスタ 757kcal
• ハーブシュリンプの濃厚ビスクスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 771kcal
• ハーブシュリンプと本ずわい蟹の濃厚ビスクスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 792kcal
• ハーブシュリンプの濃厚ビスクスープパスタ 771kcal
• ハーブシュリンプと本ずわい蟹の濃厚ビスクスープパスタ 792kcal
• 和風オニオンスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 580kcal
• 揚げなすと蒸し鶏の和風オニオンスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 675kcal
• 和風オニオンスープパスタ 580kcal
• 揚げなすと蒸し鶏の和風オニオンスープパスタ 675kcal
• セット米粉入りパン 116kcal
• セットリゾット 203kcal
• 炭火焼肉と彩り野菜の十三穀米美ビンバ（みそ汁・コチュジャンつき） 733kcal
• ちいさなパスタボロネーゼ 393kcal
• ちいさなマルゲリータ 240kcal
• ちいさななすベーコンパスタ 345kcal
• ちいさなマヨコーンピザ 348kcal
• ちいさなビーフライスカレー 414kcal
• ちいさな海老のペンネグラタン 222kcal
• ちいさなビーフカレー（ルーのみ） 200kcal
• ちいさなおろし竜田チキン 285kcal
• ちいさな炭火焼肉ごはん 330kcal
• ちいさなしらすおろしごはん 243kcal
• ちいさなローストビーフごはん 375kcal
• ちいさな鶏野菜うどん 181kcal
• メキシカンピラフ 496kcal
• ジョナサンサラダ 120kcal
• ガーリックライス 460kcal
• シャキシャキにんじんサラダ 94kcal
• ローストビーフサラダ 159kcal
• 蒸し鶏キャベツサラダ 216kcal
• サーモンマリネ 192kcal
• ローストビーフポテサラ 187kcal
• 国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ 129kcal
• 北海道産とうもろこしのポタージュ 117kcal
• グリルソーセージ 277kcal
• カラマリフリット 193kcal
• カプレーゼ 81kcal
• オクラのオーブン焼き 128kcal
• 北海道産チカのから揚げ 83kcal
• ほうれん草とベーコンのソテー 170kcal
• チーズフライ 191kcal
• おつまみブロッコリー 174kcal
• おつまみ揚げ餃子 289kcal
• 若鶏のから揚げ＆サクッほろスコーン 441kcal
• 若鶏のから揚げ 460kcal
• サクッほろスコーン 224kcal
• 無限カリポリーノ（ベーコン＆ガーリック味） 151kcal
• フライドポテト 335kcal
• フレンチフライ トリュフ塩仕立て 856kcal
• 大盛りフライドポテト 669kcal
• じゃがバター 194kcal
• フライドチキン 2ピース 369kcal
• おつまみカキフライ 228kcal
• フライドチキン 1ピース 185kcal
• モッツァレラトーストバター醤油ソース 294kcal
• 米粉入りパン 286kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆海老フライ 835kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブルデミグラスソース 1281kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆かにクリーミーコロッケ 894kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース 673kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブル和風オニオンソース 1272kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース＆カキフライ 861kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風オニオンソース 668kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース 659kcal
• ミックスグリル＆目玉焼き 1008kcal
• ハンバーグ＆竜田チキン甘辛醤ソース 773kcal
• ミックスグリル 893kcal
• ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ 405kcal
• デミたまハンバーグ＆海老フライ 691kcal
• ハンバーグ＆フランクソーセージ＆竜田チキン甘辛醤ソース 1010kcal
• デミたまハンバーグ 528kcal
• ハンバーグ＆フランクソーセージ＆海老フライ 813kcal
• ハンバーグ＆ヒレコロステーキ 524kcal
• ハンバーグ デミグラスソース 413kcal
• 若鶏のグリル シュクメルリソース 654kcal
• 徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソース＆海老フライ 894kcal
• 若鶏のグリル トマトソース＆かにクリーミーコロッケ 803kcal
• 徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソース 732kcal
• 若鶏のグリル トマトソース 581kcal
• 若鶏のグリル てりやきソース＆カキフライ 695kcal
• 若鶏のグリル てりやきソース 533kcal
• 若鶏のグリル てりやきソース＆目玉焼き 648kcal
• 若鶏のグリル 和風オニオンソース 537kcal
• 若鶏のグリル トマトソース＆ヒレコロステーキ 692kcal
• 竜田チキン 甘辛醤ソース 638kcal
• 若鶏のグリル てりやきソース＆ヒレコロステーキ 644kcal
• 若鶏のみぞれ煮（単品） 647kcal
• ヒレコロステーキ醤油ガーリックソース 522kcal
• ヒレコロステーキ和風オニオンソース 514kcal
• 武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 938kcal
• 武蔵野スパイスカレー+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 818kcal
• 武蔵野スパイスカレー+海老フライ 938kcal
• 武蔵野スパイスカレー 818kcal
• タイ風ガパオライス+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 1035kcal
• タイ風ガパオライス+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 916kcal
• タイ風ガパオライス+海老フライ 1035kcal
• タイ風ガパオライス 914kcal
• ビーフシチューオムライス+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 1140kcal
• ビーフシチューオムライス+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 1020kcal
• ビーフシチューオムライス+海老フライ 1140kcal
• ビーフシチューオムライス 1020kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフ＋目玉焼き+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 968kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 968kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフ＋目玉焼き 1083kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフ 968kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフ大盛+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 968kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフ大盛 1153kcal
• カレー南蛮うどん+おつまみカキフライ 769kcal
• 酸辣湯麺＆おつまみ揚げ餃子 1095kcal
• カレー南蛮うどん+ご飯 542kcal
• 酸辣湯麺（単品） 808kcal
• カレー南蛮うどん（単品） 542kcal
• 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 619kcal
• 焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 884kcal
• 一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア 619kcal
• 焼きカレードリア 884kcal
• モッツァレラのマルゲリータ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) 809kcal
• モッツァレラのマルゲリータ 809kcal
• 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ 926kcal
• みすじステーキ重（みそ汁・惣菜つき） 843kcal
• しらすおろしごはんの自家製厚切りひれかつ膳（みそ汁・惣菜つき） 973kcal
• 広島県産カキフライ膳 636kcal
• 自家製厚切りひれかつ膳 698kcal
• 広島県産カキフライ（単品） 576kcal
• 自家製厚切りひれかつ（単品） 639kcal
• 若鶏のみぞれ煮膳 707kcal
• とろサーモン丼（みそ汁・惣菜つき） 694kcal
• 本まぐろの鉄火丼（みそ汁・惣菜つき） 523kcal
• 本まぐろの鉄火丼＆鶏野菜うどん（惣菜つき） 744kcal
• 本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り（みそ汁・惣菜つき） 596kcal
• 本まぐろの鉄火丼 トッピング温泉卵（みそ汁・惣菜つき） 609kcal
• 本まぐろの鉄火丼 （単品） 464kcal
• サントリーザ・プレミアムモルツ(ジョッキ) 147kcal
• 角ハイボール 69kcal
• ウーロンハイ 43kcal
• 高知県産生姜のジンジャーサワー 105kcal
• 高知県産生姜のサントリー角ジンジャーハイボール 132kcal
• キリン ハートランド（中瓶） 208kcal
• デカンタワイン（赤） 183kcal
• デカンタワイン（白） 183kcal
• グラスワイン（赤） 88kcal
• グラスワイン（白） 88kcal
• 凍結レモンサワー 97kcal
• 凍結レモンサワー用お替わりサワー 43kcal
• 甘くない レモンサワー 55kcal
• はちみつレモンサワー 130kcal
• 梅酒サワー 104kcal
• 梅酒ロック 129kcal
• ハッピーアワーサントリーザ・プレミアムモルツ(ジョッキ) 147kcal
• ハッピーアワー高知県産生姜のサントリー角ジンジャーハイボール 132kcal
• ハッピーアワー高知県産生姜のジンジャーサワー 105kcal
• クラシック・ショコラパフェ 494kcal
• フルゴロ焼きたてりんごパイ 414kcal
• ベリーソースのクラシックショコラ 368kcal
• 焼きたてりんごパイ 318kcal
• ちょこっとチーズケーキサンデー 208kcal
• ティラミス 263kcal
• オレンジヨーグルトサンデー 185kcal
• プリンノセターノ 413kcal
• ちいさなチョコパフェ 187kcal
• ミニプリンパルフェ 243kcal
• 盛り盛りソフトクリーム 257kcal
• ちょこっとチーズケーキ 170kcal
• 盛り盛りソフトクリームトッピングラズベリーソース 289kcal
• 黒胡麻白玉ソフトサンデー 234kcal
• 北海道ソフトクリーム 132kcal
• 黒糖わらびもちソフト緑茶＆黒蜜つき 354kcal
• 黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つき 299kcal
• 白玉黒豆あんみつ 緑茶＆黒蜜つき 246kcal
• 白玉黒豆あんみつ 緑茶＆黒蜜つき＆バニラトッピング 300kcal
• ソフト白玉みつ豆 緑茶＆黒蜜つき 233kcal
• 焼きたてデニッシュソフトクリーム添え 552kcal
• 焼きたてデニッシュのフレンチトースト 761kcal
• 焼きたてデニッシュのフレンチトースト＋トッピングバニラアイス 815kcal
• 背徳のけずりバターパンケーキ 653kcal
• パンケーキ 523kcal
• バニラアイス 108kcal
• チョコレートアイス 108kcal
• ミックスアイス 108kcal
• トロピカルフルーツティー（ドリンクバーつき） 119kcal
• 大人のジンジャースカッシュ（ドリンクバーつき） 178kcal
• トロピカルフルーツティー 119kcal
• 大人のジンジャースカッシュ 181kcal
• アイスミルク 194kcal
• ホットミルク 195kcal
• おこさまおにぎりプレート(ゼリー・ガチャコイン付き) 587kcal
• おこさまハンバーグ(ゼリー・ガチャコイン付き) 617kcal
• おこさまフライドチキン(ゼリー・ガチャコイン付き) 530kcal
• おこさまパンケーキ(ゼリー・ガチャコイン付き) 478kcal
• 【低アレルゲン】おこさまカレー(ゼリー・ガチャコイン付き) 383kcal
• おこさまうどん(ゼリー・ガチャコイン付き) 216kcal
• ラッキー！ジュニアセットモッツァレラのマルゲリータ 809kcal
• おこさまらーめん(ゼリー・ガチャコイン付き) 308kcal
• ラッキー！ジュニアセット デミたまハンバーグ ライス付き 528kcal
• おこさまおにぎり 261kcal
• おこさまフライドポテト 172kcal
• おこさまソフト 101kcal
• おこさまバニラアイス 74kcal
• おこさまプリン 181kcal
• （日替）月 チキングリル てりやきソース＆揚げ餃子 ドリンクバーつき 815kcal
• （日替）火 ハンバーグデミグラスソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき 555kcal
• （日替）水 ハンバーグてりやきソース＆白身魚フライ ドリンクバーつき 559kcal
• （日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ ドリンクバーつき 592kcal
• （日替）金 チキングリル トマトソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき 674kcal
• （日替）月 チキングリル てりやきソース＆揚げ餃子 815kcal
• （日替）火 ハンバーグデミグラスソース＆かぼちゃコロッケ 555kcal
• （日替）水 ハンバーグてりやきソース＆白身魚フライ 559kcal
• （日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ 592kcal
• （日替）金 チキングリル トマトソース＆かぼちゃコロッケ 674kcal
• 昼プチセットPlus（シャキシャキにんじんサラダ＆ちいさなマルゲリータ＆ちいさなパスタボロネーゼ＆コーヒーゼリーのミニサンデー） 874kcal
• 人気のBEST3（ちいさななすベーコンパスタ＆ちいさな海老のペンネグラタン＆ジョナサンサラダ） 669kcal
• シェフおすすめ（ちいさなビーフライスカレー＆じゃがバター＆ちょこっとチーズケーキ） 777kcal
• セットサラダ（料理とセットでご注文） 41kcal
• 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル シュクメルリソース（ライス付） 698kcal
• 【ジョナ得ランチ】1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア 619kcal
• 【ジョナ得ランチ】若鶏のみぞれ煮（ライス付） 655kcal
• 【ジョナ得ランチ】タンドリーチキン＆メキシカンピラフ 976kcal
• 【ジョナ得ランチ】ミックスグリル（ライス付） 893kcal
• 【ジョナ得ランチ】竜田チキン甘辛醤ソース（ライス付） 646kcal
• 【ジョナ得ランチ】ハンバーグ＆ヒレコロステーキ（ライス付） 524kcal
• 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル てりやきソース＆カキフライ（ライス付） 703kcal
• 【ジョナ得ランチ】カレー南蛮うどん（ご飯付） 542kcal
• 【ジョナ得ランチ】ビーフシチューオムライス 1020kcal
• 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル トマトソース（ライス付） 589kcal
• 【ジョナ得ランチ】ビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆かにクリーミーコロッケ（ライス付） 819kcal
• 【ジョナ得ランチ】デミたまハンバーグ（ライス付） 528kcal
• 【ジョナ得ランチ】ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ（ライス付） 405kcal
• 【ジョナ得ランチ】広島県産カキフライ（ライス付） 576kcal
• ハンバーグ＆竜田チキン甘辛醤ソースランチ 773kcal
• ミックスグリルランチ 893kcal
• ねぎたっぷり和風おろしハンバーグランチ 405kcal
• デミたまハンバーグ＆海老フライランチ 691kcal
• 徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソースランチ 731kcal
• 若鶏のグリルトマトソースランチ 581kcal
• 若鶏のグリル和風オニオンソースランチ 537kcal
• 若鶏のグリルてりやきソースランチ 533kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆海老フライランチ 835kcal
• アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソースランチ 673kcal
• カレー南蛮うどん+ご飯ランチ 542kcal
• とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング+北海道産とうもろこしのポタージュつき 860kcal
• ジョナモニプレート 453kcal
• とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング 744kcal
• シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンドモーニング 1006kcal
• ベーコンチーズサンドモーニング 414kcal
• 目玉焼きモーニング 333kcal
• スクランブルエッグモーニング 388kcal
• ハーフトースト＆ゆで卵モーニング 239kcal
• サラダ＆ハーフトースト＆ゆで卵モーニング 312kcal
• パンケーキ＆ゆで卵モーニング 476kcal
• ブレッド＆ゆで卵モーニング 87kcal
• ちいさな鶏野菜うどん＆ゆで卵モーニング 267kcal
• ちいさなしらすおろしごはん＆ゆで卵モーニング 359kcal
• ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニング 501kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフモーニング＆サラダセット 1028kcal
• タンドリーチキン＆メキシカンピラフモーニング 981kcal
• 背徳のけずりバターパンケーキモーニング 653kcal
• 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング 619kcal
• 焼きたてデニッシュのフレンチトーストモーニング 761kcal
• 焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付 205kcal
• 和風ハンバーグ朝食 ごはん・みそ汁・海苔付 367kcal
• 本まぐろの鉄火丼モーニング 523kcal
• 納豆 75kcal
• たまご 91kcal
• ミニヨーグルトセット（料理とセットでご注文） 69kcal
• アサイーヨーグルトセット（料理とセットでご注文） 112kcal
• スクランブルエッグ（単品） 388kcal
• 目玉焼き（単品） 333kcal
• シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンド（単品） 1006kcal
• ベーコンチーズサンド（単品） 414kcal
• トースト（単品） 301kcal
• 焼きたてデニッシュのフレンチトースト（単品） 761kcal
• パンケーキ（単品） 389kcal
• みそ汁 30kcal
• 粉チーズ 39kcal