ジョナサン （日替）火 ハンバーグデミグラスソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバーつきのカロリーは555kcal
ジョナサン- エネルギー
- 555kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョナサンのドリンク30品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ジョナサンでこれより軽いドリンク
- ウーロンハイ43kcal −512
- 凍結レモンサワー用お替わりサワー43kcal −512
- 甘くない レモンサワー55kcal −500
この数字の読み方（詳しく）
- ジョナサンのドリンク30品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、食塩相当量は7.5gの41%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
151分
ジョギング
76分
自転車
96分
水泳
66分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| （日替）水 ハンバーグてりやきソース＆白身魚フライ ドリンクバーつき | 559 | — | — | — | 3 |
| （日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ ドリンクバーつき | 592 | — | — | — | 3.4 |
| （日替）金 チキングリル トマトソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき | 674 | — | — | — | 3.9 |
| （日替）月 チキングリル てりやきソース＆揚げ餃子 ドリンクバーつき | 815 | — | — | — | 4.3 |
| キリン ハートランド（中瓶） | 208 | — | — | — | — |
| ホットミルク | 195 | — | — | — | 0.9 |
| アイスミルク | 194 | — | — | — | 0.9 |
| デカンタワイン（赤） | 183 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| パリパリ麺の皿うどん | セブン-イレブン | 555 | 15.3 | 23.9 | 72.5 | 4.1 |
| 旨だれペッパーチキン | nosh | 555 | 27.2 | 37.7 | — | 2.2 |
| おろしハンバーグ＆BEEFハンバーグステーキ | デニーズ | 555 | 35.3 | 30.6 | 38 | 3.8 |
| （水）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ） | ガスト | 555 | — | — | — | 2.9 |
| 朝の和定食 | ロイヤルホスト | 555 | 24.8 | 21 | 68 | 3.2 |
| ５種チーズのとろ～りチーズインハンバーグ | ジョイフル | 555 | 24.8 | 37.5 | 26.7 | 2.6 |
| 菖蒲店・和風ハンバーグステーキジャポネソース | バケット | 555 | 20.2 | 40 | 25.9 | 2.3 |
| ビーフシチュードリア | ジョリーパスタ | 555 | 22.4 | 23.8 | 61.2 | 2.9 |
「（日替）火 ハンバーグデミグラスソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき」の栄養成分はジョナサンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。