ジョナサン やみつきミートのJonathan’sスープパスタのカロリーは959kcal
ジョナサン- エネルギー
- 959kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョナサンの食事175品中軽いほうから144位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ジョナサンでこれより軽いあふれんばかりのスープパスタ
- セットリゾット203kcal −756
- 和風オニオンスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)580kcal −379
- 和風オニオンスープパスタ580kcal −379
ほかのチェーンの「パスタ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 内容量600gオーバー！ トマトとニンニクのパスタ | ファミリーマート | 958 | 29.6 | 36.7 | 132.4 | 6.9 |
| 【大盛】炙りとろサーモンといくらの親子おだしパスタ | 鎌倉パスタ | 961 | 37.6 | 14.4 | 159.2 | 10 |
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | むさしの森珈琲 | 952 | — | — | — | 7.8 |
| 黒毛和牛ハンバーグデミチーズパスタ | ベーカリーレストランC | 977 | 32.5 | 47.9 | 100.1 | 6.2 |
| TO帆立とあさりのチャウダースープパスタ | ジョリーパスタ | 939 | 40.3 | 42.8 | 97.4 | 5 |
| 大山どりチャーシューの「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし） 大盛 | おだしもん | 939 | 37.7 | 34.7 | 118.8 | 4 |
やみつきミートのJonathan’sスープパスタにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロンハイ | 43 | 1,002 kcal |
| いちばん重いドリンク | （日替）月 チキングリル てりやきソース＆揚げ餃子 ドリンクバーつき | 815 | 1,774 kcal |
| いちばん軽いサイド | ミニヨーグルトセット（料理とセットでご注文） | 69 | 1,028 kcal |
| いちばん重いサイド | 若鶏のから揚げ | 460 | 1,419 kcal |
同じジョナサンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ジョナサンの食事175品の中で、カロリーが低いほうから144番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの104%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより249kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると378kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
261分
ジョギング
130分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| やみつきミートのJonathan’sスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | 959 | — | — | — | 7.8 |
| タンドリーチキン＆メキシカンピラフ＋目玉焼き+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | 968 | — | — | — | 5.2 |
| タンドリーチキン＆メキシカンピラフ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | 968 | — | — | — | 5.2 |
| タンドリーチキン＆メキシカンピラフ | 968 | — | — | — | 5.2 |
| タンドリーチキン＆メキシカンピラフ大盛+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | 968 | — | — | — | 5.2 |
| チャウボナーラパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | 973 | — | — | — | 6.1 |
| チャウボナーラパスタ | 973 | — | — | — | 6.1 |
| しらすおろしごはんの自家製厚切りひれかつ膳（みそ汁・惣菜つき） | 973 | — | — | — | 8.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛とゴーダチーズの欧風カレー | ロイヤルホスト | 959 | 25.2 | 43.7 | 118.8 | 3 |
| 出汁香るロースかつとじ定食 | ジョイフル | 959 | 35.5 | 44.9 | 102.3 | 9.9 |
| 親子丼セット 三角揚げ温うどん | 得得 | 959 | — | — | — | 9.4 |
| 新・特うまプルコギ（Sサイズ） | ピザハット | 959 | — | — | — | — |
| 月見辛旨すきやき牛丼 中盛 | すき家 | 959 | 40.2 | 44.9 | 99.5 | 5.2 |
| 倍盛チーズハンバーグ弁当(肉2倍) | ほっともっと | 959 | 40.2 | 36.7 | 122.7 | 5.9 |
| 大戸屋膳 沖目鯛の醤油こうじ漬け炭火焼きと鶏と野菜の黒酢あん | 大戸屋 | 959 | 48.2 | 33.4 | 126.4 | 5.7 |
| チャーシュー醤油ラーメン | 松軒中華食堂 | 959 | 34.1 | 44.5 | 102 | 9.6 |
「やみつきミートのJonathan’sスープパスタ」の栄養成分はジョナサンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。