ジョナサン アンガスビーフ100％贅沢きのこのオニオンスープバーグのカロリーは679kcal
679kcal
1日の2533%エネルギー679kcal · 1日の2533%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量2.3g · 1日の3135%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ジョナサンの食事179品中カロリーの低いほうから82位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内+0.1g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
ジョナサンはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「ビーフスープ」と比べる
基準 = この商品 679kcalジョナサン アンガスビーフ100％贅沢きのこのオニオンスープバーグこの商品
679kcal基準
ビーフコンソメスープビッグボーイ
7kcal−672
ベーコン＆オニオンスープ(ビーフコンソメ)ジョリーパスタ
20kcal−659
ビーフコンソメスープロイヤルホスト
20kcal−659
牛すじのビーフブイヨンスープ（100ｍｌあたり）ステーキのどん
44kcal−635
牛蒡のポタージュときのこのソテーベーカリーレストランサンマルク
123kcal−556
きのこのクリームスープセブン-イレブン
125kcal−554
ほうれん草とマッシュルームのクリームスープアフタヌーンティー・ティールーム
158kcal−521
【関東・東海・九州】3種きのこのクリームスープファミリーマート
228kcal−451
「ビーフスープ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
アンガスビーフ100％贅沢きのこのオニオンスープバーグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ウーロンハイ | 43 | 722 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | （日替）月 チキングリル てりやきソース＆揚げ餃子 ドリンクバーつき | 815 | 1,494 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ミニヨーグルトセット（料理とセットでご注文） | 69 | 748 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 焼きたてデニッシュのフレンチトースト＋トッピングバニラアイス | 815 | 1,494 kcal |
同じジョナサンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ジョナサンの食事179品のうち、カロリーが低いほうから82番目
低いほうから46%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性25%・女性33%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の31%・35%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より5kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、81kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
185分
ジョギング
92分
自転車
118分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「アンガスビーフ100％贅沢きのこのオニオンスープバーグ」の栄養成分はジョナサンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。