ジョナサン アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース＆カキフライのカロリーは861kcal
ジョナサン- エネルギー
- 861kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョナサンの食事175品中軽いほうから129位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ジョナサンでこれより軽いビーフ100％ハンバーグ
- アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース659kcal −202
- アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風オニオンソース668kcal −193
- アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース673kcal −188
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| デミ玉ハンバーグ | ステーキのどん | 861 | 33.5 | 70.1 | 30.6 | 2.4 |
| ミックスグリル＆ハンバーグ | 神戸元町ドリア | 861 | 38.4 | 59.1 | 30.9 | 3.2 |
| ガーリックチキン＆ハンバーグステーキ ハンバーグL | びっくりドンキー | 860 | — | — | — | 7.2 |
| ビーフシチューハンバーグ | ロイヤルホスト | 859 | 36.9 | 61.6 | 32.1 | 2.6 |
| （火）ハンバーグ＆ポテトコロッケ（トースト） | ジョイフル | 864 | 28 | 52.4 | 66.9 | 4.6 |
| ハンバーグカレー | むさしの森珈琲 | 864 | — | — | — | 5.5 |
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース＆カキフライにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロンハイ | 43 | 904 kcal |
| いちばん重いドリンク | （日替）月 チキングリル てりやきソース＆揚げ餃子 ドリンクバーつき | 815 | 1,676 kcal |
| いちばん軽いサイド | ミニヨーグルトセット（料理とセットでご注文） | 69 | 930 kcal |
| いちばん重いサイド | 若鶏のから揚げ | 460 | 1,321 kcal |
同じジョナサンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ジョナサンの食事175品の中で、カロリーが低いほうから129番目です（軽いほうから74%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、食塩相当量は7.5gの51%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより151kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると280kcal重い数字です。
- 食塩相当量3.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
234分
ジョギング
117分
自転車
149分
水泳
103分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング+北海道産とうもろこしのポタージュつき | 860 | — | — | — | 5.1 |
| フレンチフライ トリュフ塩仕立て | 856 | — | — | — | 3.3 |
| 昼プチセットPlus（シャキシャキにんじんサラダ＆ちいさなマルゲリータ＆ちいさなパスタボロネーゼ＆コーヒーゼリーのミニサンデー） | 874 | — | — | — | 4.3 |
| みすじステーキ重（みそ汁・惣菜つき） | 843 | — | — | — | 5.9 |
| 焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | 884 | — | — | — | 5.4 |
| 焼きカレードリア | 884 | — | — | — | 5.4 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆海老フライ | 835 | — | — | — | 2.6 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆海老フライランチ | 835 | — | — | — | 2.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚バラ肉とニンニクオイルの香ばしアヒージョ | 鎌倉パスタ | 861 | 17 | 80.9 | 12.9 | 1 |
| （月）豚肉のにんにく醤油＆唐揚げ（ブールパン） | ジョイフル | 861 | 29 | 58.7 | 48.9 | 3.5 |
| デミ玉ハンバーグ | ステーキのどん | 861 | 33.5 | 70.1 | 30.6 | 2.4 |
| ミックスグリル＆ハンバーグ | 神戸元町ドリア | 861 | 38.4 | 59.1 | 30.9 | 3.2 |
| セット 岩手がもの玉子とじ丼 ミニきつね温うどん | 得得 | 861 | — | — | — | 6.9 |
| 大山どりチャーシューの「かけだし」パスタ（鶏のかけだし） 大盛 | おだしもん | 861 | 39.9 | 24.9 | 119.4 | 5 |
| キリン⼀番搾り（350mlｘ６⽸パック） | ピザーラ | 861 | — | — | — | — |
| ビフタコ（サルサソース） | 吉野家 | 861 | 36.1 | 36.8 | 100.1 | 3 |
「アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース＆カキフライ」の栄養成分はジョナサンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。