Kappa Sushi — calories & nutrition
Publishes calories, protein, fat, carbs, saltP = protein · F = fat · C = carbs · S = salt
All 380 items by name
- ごちそう 倍盛うに軍艦 43 kcal
- 鯛スープの海鮮 辛ラーメン 231 kcal
- うに軍艦 36 kcal
- 鯛スープの海鮮 辛ラーメン～まろやか温玉添え～ 315 kcal
- ごちそう うに中とろ 74 kcal
- 鯛スープの海鮮 辛ラーメン～辛ラーメンおすすめ！味変プレート～ 272 kcal
- ごちそう 贅沢うに&いくらの小丼 240 kcal
- 辛ラーメン専用 追いシャリ 132 kcal
- うにクリーミーコロッケ 195 kcal
- 追いチーズ 30 kcal
- 贅沢うに茶碗蒸し 70 kcal
- 李朝園 刻みキムチマヨ軍艦 109 kcal
- のどぐろ塩炙り 39 kcal
- 李朝園 ごま油香るキムチえんがわ軍艦 89 kcal
- 活〆真鯛とサーモンのカルパッチョ 79 kcal
- 李朝園 刻みキムチ&納豆小鉢 50 kcal
- プリッと しまたこのカルパッチョ 38 kcal
- 海鮮チヂミにぎり～李朝園のタレ使用～ 61 kcal
- うに いくらの小丼&あさりの味噌汁&まいたけ茶碗蒸し（関東） 415 kcal
- 海鮮チヂミ（3枚）～李朝園のタレ使用～ 158 kcal
- うに いくらの小丼&あさりの味噌汁&まいたけ茶碗蒸し（関西） 413 kcal
- 李朝園監修 まろやか辛！とり唐揚げ～ロゼソース～ 305 kcal
- うにたらこマヨパスタのミニサラダ 152 kcal
- 李朝園監修 まろやか辛！フライドポテト～ロゼソース～ 202 kcal
- 釜揚ほたるいか小鉢 24 kcal
- 旨辛カンジャンセウ（海老の醤油漬け）寿司 42 kcal
- 釜揚げほたるいか包み 33 kcal
- 期間限定！韓国フェアプレート 337 kcal
- ごちそう贅沢よくばりプレート 180 kcal
- 刻みえんがわ軍艦 89 kcal
- 創業の地 "ながの”5貫プレート 213 kcal
- 漬け赤えび炙り 40 kcal
- かっぱスティック”しょうゆ豆” 83 kcal
- 釜たま風うどん 269 kcal
- クイーンルージュ🄬＆シャインマスカット食べ比べ～バニラアイス添え～ 64 kcal
- 温玉＆海苔 84 kcal
- クイーンルージュ🄬＆シャインマスカット 紅茶のパフェ～醤油キャラメルアイス～ 245 kcal
- 李朝園 キムチ海鮮たたき軍艦 95 kcal
- クイーンルージュ🄬＆シャインマスカットのソース味わうクリームケーキ 165 kcal
- 柚子とろろ ぶっかけうどん 225 kcal
- 海鮮たたき細巻 165 kcal
- 海鮮たたき中巻 151 kcal
- 大ぶりとろサーモン塩炙り 46 kcal
- 大ぶりとろサーモン 46 kcal
- かぼちゃ天～天つゆ付き～ 82 kcal
- 海鮮野菜かき揚げにぎり 86 kcal
- やみつき香味ねぎオニオン（トッピング） 38 kcal
- 北海道産 ほたて（2貫） 70 kcal
- 蟹ほぐし身&蟹みそ軍艦 80 kcal
- 大とろ塩炙り 柚子のせ 64 kcal
- 本ずわい蟹にぎり 37 kcal
- フライドポテト～夏のとまとガーリック旨辛ソース～ 279 kcal
- えだまめ揚げ 156 kcal
- モリモリとろネバプレート 256 kcal
- かっぱの丼ふりポテト サワークリーム＆オニオン 516 kcal
- 大判牛カルビ炙り食べ比べ 212 kcal
- モンスターエナジー(カフェインゼロ) 125 kcal
- てんこ盛り海鮮マウンテン 201 kcal
- ノンアル モンスターピーチウーロン 50 kcal
- 海鮮野菜かき揚げ&大えび天入りうどん(東） 327 kcal
- さかなの竜田揚げ＆オニオン 174 kcal
- 海鮮野菜かき揚げ&大えび天入りうどん(西） 338 kcal
- ふりふりパウダー サワークリーム＆オニオン 8 kcal
- 大とろ 64 kcal
- バニラアイス～北海道産あずき～ 146 kcal
- 贅沢 とろぶつ軍艦 63 kcal
- ちょこっとかき氷～ミルク金時～ 68 kcal
- 贅沢まぐろ 至福の三種盛り 172 kcal
- チョコレートムース～ストロベリーソース～ 189 kcal
- かっぱの極みごち寿司 305 kcal
- 夏の旨辛スタミナプレート 270 kcal
- 濃厚鶏白湯ラーメン～蒸し鶏と銀座篝特製えび醤のせ～ 387 kcal
- 濃厚鶏白湯ラーメン～蒸し鶏のせ～ 347 kcal
- 濃厚鶏白湯ラーメン 342 kcal
- まぜまぜシェイク 青空みるく 264 kcal
- 追いベジタブル～銀座篝特製えび醤のせ～ 39 kcal
- かっぱのシャリドーナツ きなこ（2個） 110 kcal
- 蒸し鶏のバンバンジー風 64 kcal
- かっぱのシャリドーナツ ココア（2個） 114 kcal
- 追いシャリ～銀座篝特製えび醤のせ～ 133 kcal
- ピスタチオアイス 94 kcal
- A（コク旨醤油ラーメン・えび天巻・ちょこっと唐揚げ＆ポテト） 776 kcal
- 真夏のいちご雪だるま～お絵描きチョコペンつき～ 157 kcal
- B（えび天うどん・茶碗蒸し・いなり・プレミアムプリン） 596 kcal
- キャンディーグリッター 12 kcal
- C（えび天うどん・茶碗蒸し・いなり） 432 kcal
- D（贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁） 546 kcal
- 国産炭焼きかつおたたき 香味野菜仕立て 82 kcal
- ジューシー白桃杏仁豆腐 175 kcal
- 甘海老マヨかっぱ軍艦 128 kcal
- ちょこっとブルーハワイかき氷 27 kcal
- 海鮮たたきザク旨ラー油 かっぱ軍艦 132 kcal
- いちご&白桃の杏仁デザート 299 kcal
- サーモン～夏のトマトガーリック～ 86 kcal
- ちょこっといちごかき氷 34 kcal
- 生えび～夏のトマトガーリック～ 64 kcal
- ちょこっと白桃かき氷 25 kcal
- 生ハム～夏のトマトガーリック～ 76 kcal
- いちごかき氷＆バニラアイス 146 kcal
- 夏のトマトガーリック3貫食べ比べ 114 kcal
- 白桃かき氷＆バニラアイス 137 kcal
- ごちそうハンバーグにぎり～夏のトマトガーリック～ 134 kcal
- ブルーハワイかき氷＆バニラアイス 143 kcal
- キス天にぎり 78 kcal
- かっぱのシャリドーナツ～ハニーココナッツ～ 119 kcal
- 茄子の揚げびたし(東日本） 81 kcal
- 茄子の揚げびたし（西日本） 82 kcal
- ３種のまぐろ丼 603 kcal
- 茄子の揚げびたし～とろろのせ～(東日本) 85 kcal
- サーモンいくら丼 595 kcal
- 茄子の揚げびたし～とろろのせ～(西日本) 85 kcal
- まぐろ丼 552 kcal
- 茄子天盛り ～天つゆつき～ 140 kcal
- 上煮穴子丼 596 kcal
- 夏のトマトガーリックとり唐揚げ 261 kcal
- 大漁！海鮮丼 554 kcal
- 贅沢9種の海鮮丼 444 kcal
- 贅沢上まぐろ丼 644 kcal
- 贅沢9種の海鮮丼～舎利1.5倍～ 594 kcal
- ちょこっと氷つゆそうめん 67 kcal
- 贅沢いくらちらし 509 kcal
- カニカマきゅうりコーン小鉢 183 kcal
- まぐろ鉄火ちらし 432 kcal
- たらこマヨ オニオンスライス 83 kcal
- いくらサーモンちらし 508 kcal
- 蒸しあさり かつお出汁仕立て 76 kcal
- 9種具材の海鮮ばらちらし 418 kcal
- 夏のごちそうごちそうオードブル（2～3人前） 2,352 kcal
- TOコク旨醤油ラーメン 338 kcal
- TO鯛スープの塩ラーメン 277 kcal
- 醤油漬け風焼きサーモン 47 kcal
- 秋のごちそうオードブル（2～3人前） 2,267 kcal
- 3種のサーモン食べ比べ 136 kcal
- サーモンのトリュフマヨのせ 128 kcal
- 海老のトリュフマヨのせ 111 kcal
- 合鴨ロースのトリュフマヨのせ 129 kcal
- 3種のトリュフマヨ寿司食べ比べ 184 kcal
- 天然メアジ 67 kcal
- 天然メアジ 塩炙り 67 kcal
- まいたけ天にぎり 108 kcal
- 贅沢うに三昧 104 kcal
- 合鴨ロース 81 kcal
- とろ三昧～みなみ鮪中とろ使用～ 165 kcal
- 合鴨ロースオニオンマヨ 114 kcal
- 贅沢軍艦三昧 152 kcal
- 月見牛肉いなり 126 kcal
- 3種の貝食べ比べ 102 kcal
- まいたけとかつお出汁餡の茶碗蒸し 66 kcal
- 香ばし炙りおにぎり～昆布～ 165 kcal
- 贅沢いくらの茶碗蒸し 92 kcal
- 香ばし炙りおにぎり～昆布～＆玉ねぎと油揚げの味噌汁セット 224 kcal
- 季節の天ぷら盛り合わせ“秋”～天つゆ付き～ 293 kcal
- 香ばし炙りおにぎり 148 kcal
- 贅沢大えび天入りうどん“秋”(東日本) 325 kcal
- 香ばし炙りおにぎり 玉ねぎと油揚げの味噌汁セット 207 kcal
- 贅沢大えび天入りうどん“秋”(西日本) 336 kcal
- 香ばし炙りおにぎり～店内仕込！まぐろのツナ～ 203 kcal
- フライドポテト～トリュフマヨ添え～ 345 kcal
- 香ばし炙りおにぎり～店内仕込！まぐろのツナ～＆玉ねぎと油揚げの味噌汁セット 262 kcal
- トリュフマヨ 103 kcal
- 香ばし炙りおにぎり～たらこのせ～ 159 kcal
- 合鴨ロースサラダ 147 kcal
- 香ばし炙りおにぎり～たらこのせ～ &玉ねぎと油揚げの味噌汁セット 218 kcal
- かっぱの海鮮旨出汁おでん盛り合わせ 99 kcal
- 紅茶ゼリー～バニラアイス添え～ 88 kcal
- 紅茶ゼリー～ホイップ添え～ 90 kcal
- かっぱのしゃりドーナツ キャラメルシナモン(2個) 118 kcal
- 醤油キャラメルアイス 85 kcal
- 秋色プレミアムプリンパフェ 醤油キャラメルアイス仕立て 310 kcal
- ベイクドチーズケーキ 醤油キャラメルアイスのせ 266 kcal
- バニラアイス～ジューシー白桃ソース～ 113 kcal
- あったかクリームの“ふわもちみたらし団子” バニラアイスのせ 334 kcal
- サーモン 80 kcal
- 感動コーンかっぱ軍艦 129 kcal
- まぐろ 71 kcal
- サラダ感動コーン軍艦 118 kcal
- えび 63 kcal
- なっとう軍艦 75 kcal
- びん長まぐろ 74 kcal
- 卵黄ねぎとろ軍艦 97 kcal
- 天然むらさきいか 59 kcal
- 卵黄とろろ軍艦 86 kcal
- ねぎとろにぎり 81 kcal
- ねぎとろ軍艦 85 kcal
- サラダにぎり 121 kcal
- 卵黄納豆軍艦 95 kcal
- 玉子 110 kcal
- サラダ軍艦 90 kcal
- 本気シャリ（３貫） 75 kcal
- かにカマサラダ軍艦 138 kcal
- あかいかゲソ（大葉） 58 kcal
- 感動コーン 86 kcal
- てりやきハンバーグ 121 kcal
- たらこ軍艦 68 kcal
- てりやきハンバーグマヨ 165 kcal
- ねぎとろ納豆 92 kcal
- まぐろ二種盛り（まぐろ・びんちょう） 72 kcal
- サラダ納豆軍艦 107 kcal
- まぐろ・サーモン二種盛り 76 kcal
- サラたく軍艦 104 kcal
- まぐろ・いか二種盛り 65 kcal
- オクラいかめかぶ軍艦 65 kcal
- まぐろ・えび二種盛り 67 kcal
- オクラいかめかぶ納豆軍艦 79 kcal
- とろ〆さば 90 kcal
- たらこマヨ軍艦 112 kcal
- さくさくイカ天にぎりマヨ 144 kcal
- まぐたく軍艦 79 kcal
- えび天にぎりマヨ 161 kcal
- かにカマサラダかっぱ軍艦 152 kcal
- さくさくイカ天にぎり 114 kcal
- かにみそ 71 kcal
- えび天にぎり 102 kcal
- かにみそマヨ 114 kcal
- オニオンサーモン 83 kcal
- 海鮮たたき軍艦 89 kcal
- オニオンサーモンマヨ 113 kcal
- とびこ軍艦 67 kcal
- サーモンマヨ炙り 110 kcal
- 海鮮たたきザク旨ラー油軍艦 115 kcal
- サーモンマヨペッパー炙り 110 kcal
- 海鮮たたきザク旨ラー油マヨ軍艦 149 kcal
- ステーキ風まぐろ 焦がし醤油 74 kcal
- いくら 79 kcal
- えびマヨ炙り 93 kcal
- 特盛いくら 46 kcal
- えびマヨペッパー炙り 93 kcal
- 釜揚げしらす包み 38 kcal
- 浜焼き風 えび 95 kcal
- 贅沢いくら三昧 180 kcal
- 浜焼き風 あかいかゲソ 90 kcal
- 浜焼き風 玉子 142 kcal
- ごちそうハンバーグにぎり～ケチャップのせ～ 107 kcal
- ねぎとろザク旨ラー油にぎり 95 kcal
- 角切り野菜ミックス 22 kcal
- サラダザク旨ラー油にぎり 135 kcal
- 野菜入りチキンライス 39 kcal
- 小なす浅漬けにぎり 64 kcal
- おこさまうどん（東日本） 172 kcal
- 〆いわし 82 kcal
- おこさまうどん（西日本） 197 kcal
- 活〆寒ぶり・サーモン二種盛り 89 kcal
- おこさまプレート 178 kcal
- 活〆寒ぶり・いか二種盛り 78 kcal
- おこさまポテトプレート 264 kcal
- 活〆寒ぶり・えび二種盛り 80 kcal
- おこさまパンケーキ 118 kcal
- とろ〆さば炙り 90 kcal
- おこさまカレーとハンバーグセット 418 kcal
- 煮穴子 72 kcal
- おこさまにぎりとハンバーグセット 382 kcal
- 大切りまぐろ 82 kcal
- 大切りサーモン 95 kcal
- きゅうり醤油ドレッシングマヨ 81 kcal
- 生たこ 59 kcal
- きゅうりスライス＆カマサラダ小鉢 83 kcal
- 活〆寒ぶりはらみ 60 kcal
- 枝豆（60g） 95 kcal
- 上煮穴子ハーフ 58 kcal
- だし巻き玉子 86 kcal
- 〆いわし塩炙り 83 kcal
- 温かいだし巻き玉子 86 kcal
- ほたて 45 kcal
- 玉ねぎ天盛り 146 kcal
- 大切りまぐろ食べ比べ 85 kcal
- 小なす浅漬け盛り 20 kcal
- 大切りサーモン食べ比べ 97 kcal
- 茶碗蒸し 61 kcal
- アボカドサーモン 128 kcal
- かつお出汁入りあんかけ茶碗蒸し 63 kcal
- アボカドえび 111 kcal
- 玉ねぎと油揚げの味噌汁 59 kcal
- 赤えび 38 kcal
- 玉ねぎと油揚げの赤だし 57 kcal
- 生えび 59 kcal
- あおさの味噌汁 39 kcal
- とろサーモン 88 kcal
- あおさの赤だし 36 kcal
- えんがわ 62 kcal
- あさりの味噌汁 109 kcal
- 活〆寒ぶり(二貫) 98 kcal
- あさりの赤だし 107 kcal
- 国産炭焼きかつおたたき(二貫) 77 kcal
- ちょこっとフライドポテト＆二段仕込の醤油とり唐揚げ 274 kcal
- 活〆真鯛 (二貫) 71 kcal
- 二段仕込の醤油とり唐揚げ 373 kcal
- 活〆寒ぶり・えんがわ二種盛り 80 kcal
- 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げ 629 kcal
- 活〆寒ぶりはらみ塩炙り 62 kcal
- 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げマヨ 739 kcal
- 活〆はまち焦がし醬油炙り 105 kcal
- ちょこっとフライドポテト 145 kcal
- つぶ貝 61 kcal
- フライドポテト 315 kcal
- 赤貝 58 kcal
- 特盛 フライドポテト～ケチャップ添え～ 525 kcal
- 牛カルビ炙り 105 kcal
- とろ～り大玉揚げたこ焼き（2個） 197 kcal
- 肉厚とろ〆さばの押し寿司 172 kcal
- 特盛 とろ～り大玉揚げたこ焼き（5個） 479 kcal
- とろサーモン塩炙り 88 kcal
- 水餃子～ザク旨ラー油添え～ 182 kcal
- 赤えび塩炙り 38 kcal
- 甘ガリ天盛り 98 kcal
- 大切り蝦夷あわび 40 kcal
- かけうどん（東日本） 160 kcal
- みなみ鮪中とろ 67 kcal
- かけうどん（西日本） 184 kcal
- みなみ鮪中とろ塩炙り 67 kcal
- まぐろ節香るかけうどん（東日本） 150 kcal
- 上煮穴子一本 90 kcal
- まぐろ節香るかけうどん（西日本） 174 kcal
- えんがわ二枚重ね 73 kcal
- きつねうどん（西日本） 229 kcal
- 活〆真鯛塩炙り（二貫） 73 kcal
- えび天うどん（西日本） 219 kcal
- 炭焼きかつおたたき塩炙り 78 kcal
- きつねうどん（東日本） 255 kcal
- うなぎ炙り 48 kcal
- えび天うどん（東日本） 194 kcal
- 甘海老にぎり 70 kcal
- コク旨醤油ラーメン（メンマチャーシュー） 333 kcal
- 3種の海鮮天ぷら食べ比べ 202 kcal
- 鯛スープの塩ラーメン（メンマチャーシュー） 273 kcal
- 炙り真鯛の塩ラーメン 262 kcal
- 3種の直火炙り食べ比べ 132 kcal
- 鯛スープと国産米粉入りフォー 172 kcal
- いなり 177 kcal
- バニラアイス 88 kcal
- ごま大葉いなり 186 kcal
- ミニゼリー（４個） 61 kcal
- 大えび天包み 91 kcal
- さっぱりシューアイス 94 kcal
- 大えび天包みマヨ 106 kcal
- しっとりクリームケーキ 111 kcal
- 甘海老包み 41 kcal
- ベイクドチーズケーキ 165 kcal
- なっとう巻 157 kcal
- チョコレートケーキ 205 kcal
- かっぱ巻 133 kcal
- プレミアムプリン 164 kcal
- 干ぴょう巻 154 kcal
- プレミアムホイッププリン 203 kcal
- えび天巻 169 kcal
- いちごのプレミアムプリンパフェ 329 kcal
- ねぎとろ巻 157 kcal
- コカ・コーラ（缶） 69 kcal
- 鉄火巻 152 kcal
- ジンジャーエール（缶） 56 kcal
- コーヒーフレッシュ（１個：５ｇ） 10 kcal
- グレープ果汁100％ 96 kcal
- スティックシュガー(１本：３ｇ) 12 kcal
- アップル果汁100％ 82 kcal
- ガムシロップ（１個：８ｇ） 2 kcal
- アイスコーヒー 1 kcal
- がり（客席用1皿あたり） 3 kcal
- ホットコーヒー 1 kcal
- わさび（小袋：1.5ｇ） 3 kcal
- マヨネーズ（15ｇ） 111 kcal
- コカ・コーラ M 82 kcal
- 醤油（客席用）（関東） 77 kcal
- メロンソーダ M 91 kcal
- 醤油（客席用）（関西） 101 kcal
- カルピス M 82 kcal
- 醤油（客席用）減塩 91 kcal
- カルピスソーダ M 82 kcal
- 七味唐辛子（小袋：0.2ｇ） 1 kcal
- すし醤油（小袋：５ｇ） 4 kcal
- 穴子のタレ（小袋：４ｇ） 8 kcal
- ジンジャーエール M 65 kcal
- ミニッツメイドオレンジ M 84 kcal
- 舎利玉1貫あたり 25 kcal
- ぷるんぷるんQoo りんご 90 kcal
- 舎利玉（ハーフ）１貫あたり 13 kcal
- ぷるんぷるんQoo ぶどう 90 kcal
- ぷるんぷるんQoo もも 90 kcal
- アサヒスーパードライ生ビール（大） 235 kcal
- プレーンサワー 97 kcal
- 生絞りレモンサワー 112 kcal
- 芋かのか（ロック） 88 kcal
Kappa Sushi at a glance
Average meal
Lightest meal173kcal
excl. sides, drinks & desserts150kcal
まぐろ節香るかけうどん（東日本）Most protein38.5g
まぐろ丼Meals under 500 kcal
224
of 239 mealsWithin genre
#3 lightest
of 9 chains in SushiProtein 20 g+
14 options
while under 600 kcalHalf a day of salt
7%
3.75 g or more in one itemBy the numbers
Items380
Average160kcal
Median102kcal
Range1–2,352kcal
Avg protein5.9g
Avg salt1.3g
Lightest meals — top 5
A conveyor-belt sushi chain run by Kappa Create. Its nutrition PDF gives per-serving estimates for nigiri, gunkan, sides, lunch sets and seasonal fairs. Single-piece items are kept out of the meal rankings but listed on the chain page.
We list official nutrition for all 380 Kappa Sushi menu items. It sits on the lighter side of its genre.
At the extremes, “まぐろ節香るかけうどん（東日本）” is the lightest meal at 150 kcal, while “A（コク旨醤油ラーメン・えび天巻・ちょこっと唐揚げ＆ポテト）” tops the menu at 776 kcal. Even everyday options span 626 kcal.
A lighter meal is easy to put together, even without planning ahead.
“まぐろ丼” carries the most protein at 38.5 g. A good option when you want protein without the calories that usually come with it.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
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Why restaurant meals are high in saltHow much of the daily target a single meal out takes up, why noodles and rice bowls run highest, and what actually helps.More chains
Hama Sushi672 items · avg 253 kcalKura Sushi333 items · avg 140 kcalHakodate Ichiba315 items · avg 383 kcalGin no Sara228 items · avg 706 kcalSushiro176 items · avg 210 kcalSushi Choushimaru145 items · avg 131 kcal
See all 191 chains →
Written by Okazaemon (runs tabecal)
Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Kappa Sushi official website (www.kappasushi.jp). Figures on this page are based on the nutrition information Kappa Sushi publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-10-01.