Kappa Sushi — Calories & Nutrition

Official dataSushi394 itemsLast verified: 2026-09-18Source: official site

At a glance: lightest meals & most protein

Meals average 168 kcal. The heaviest is “A(コク旨醤油ラーメン・えび天巻・ちょこっと唐揚げ&ポテト)” at 776 kcal.

Kappa Sushi Menu

265 items (showing 120)

How to read the pentagon
  • EEnergy
  • PProtein
  • FFat
  • CCarbs
  • SSalt

The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.

秋の彩りフェアプレート
255kcal
P11.3 F9.8 C29.5 S1.5
北海道産さんま
128kcal
P4.8 F6.5 C11.4 S0.5
北海道産さんま塩炙り
127kcal
P4.8 F6.5 C11.3 S1
鯛スープの海鮮 辛ラーメン~辛ラーメンおすすめ!味変プレート~
272kcal
P9.3 F9.5 C37.3 S3.6
大ぶりとろサーモン塩炙り
46kcal
P2.9 F1.3 C5.7 S0.5
辛ラーメン専用 追いシャリ
132kcal
P4.4 F2.3 C23.2 S0.9
大ぶりとろサーモン
46kcal
P2.9 F1.3 C5.6 S0.2
追いチーズ
30kcal
P2.6 F2 C0.4 S0.1
50%増量 てりやきハンバーグ
156kcal
P6.2 F7 C16.9 S1.6
李朝園 刻みキムチマヨ軍艦
109kcal
P1.5 F5 C14.3 S0.9
50%増量 えび天にぎり
126kcal
P4.2 F4.2 C17.4 S0.9
李朝園 ごま油香るキムチえんがわ軍艦
89kcal
P3.1 F2.1 C14.3 S0.9
50%増量 感動コーン
137kcal
P1.9 F6.4 C18.1 S0.7
海鮮チヂミにぎり~李朝園のタレ使用~
61kcal
P1.3 F3.6 C5.9 S0.3
海鮮チヂミ(3枚)~李朝園のタレ使用~
158kcal
P3.8 F7.5 C18.8 S1.1
李朝園監修 まろやか辛!とり唐揚げ~ロゼソース~
305kcal
P10.8 F21.5 C17.2 S1.3
旨辛カンジャンセウ(海老の醤油漬け)寿司
42kcal
P0.7 F1.5 C6.4 S0.5
期間限定!韓国フェアプレート
337kcal
P13.1 F13.7 C39.7 S3.8
刻みえんがわ軍艦
89kcal
P4.6 F2 C12.9 S0.5
漬け赤えび炙り
40kcal
P3.5 F0.1 C6 S0.5
釜たま風うどん
269kcal
P10.6 F11.2 C29 S1.1
温玉&海苔
84kcal
P6.9 F5.7 C0.3 S0.2
李朝園 キムチ海鮮たたき軍艦
95kcal
P6 F1.7 C14.3 S0.9
柚子とろろ ぶっかけうどん
225kcal
P5.2 F2.1 C43.9 S1.5
海鮮たたき細巻
165kcal
P7.4 F2.3 C28.9 S1
海鮮たたき中巻
151kcal
P9.1 F2.6 C22.9 S0.8
大切りするめいか
66kcal
P4.6 F0.2 C11.3 S0.5
いかソーメン軍艦 生姜のせ
69kcal
P3.6 F0.3 C13 S0.5
旬(とき)さば〆炙り
48kcal
P1.9 F2.2 C5.8 S0.3
厳選びん長まぐろ
72kcal
P6.1 F0.2 C11.3 S0.4
えび天にぎり~たっぷりたまごのタルタルソース~
149kcal
P3.8 F7.5 C15.9 S1
海鮮野菜かき揚げにぎり
86kcal
P1.4 F5 C8.8 S0.3
蟹ほぐし身&蟹みそ軍艦
80kcal
P3.7 F0.6 C15.6 S0.7
とろサーモン刻みこぼし包み いくらのせ
62kcal
P3.8 F2.7 C5.9 S0.2
本ずわい蟹にぎり
37kcal
P2.8 F0.1 C5.8 S0.3
北海道産 ほたて(2貫)
70kcal
P4.7 F0.2 C12 S0.5
えだまめ揚げ
156kcal
P6 F12.1 C5.5 S0.9
大とろ塩炙り 柚子のせ
64kcal
P2.9 F3.4 C5.6 S0.5
かっぱの丼ふりポテト サワークリーム&オニオン
516kcal
P5.2 F31.4 C49.8 S3
モリモリとろネバプレート
256kcal
P13.8 F7.4 C34.1 S1.6
大判牛カルビ炙り食べ比べ
212kcal
P5.4 F15.8 C13.1 S0.6
3種の塩レモン炙り寿司食べ比べ
91kcal
P4.3 F0.3 C17.4 S1.5
てんこ盛り海鮮マウンテン
201kcal
P11.1 F4.4 C29.3 S1.4
海鮮野菜かき揚げ&大えび天入りうどん(東)
327kcal
P9.2 F13.5 C40.4 S3
海鮮野菜かき揚げ&大えび天入りうどん(西)
338kcal
P11.6 F13.9 C39.9 S2.8
さかなの竜田揚げ&オニオン
174kcal
P13 F8.4 C11.2 S1.2
サーモンぶつ軍艦
98kcal
P5 F3.1 C12.9 S0.5
大とろ
64kcal
P2.9 F3.4 C5.6 S0.2
バニラアイス~北海道産あずき~
146kcal
P3.1 F4.8 C22.6 S0.1
贅沢 とろぶつ軍艦
63kcal
P2.7 F3 C6.5 S0.2
贅沢まぐろ 至福の三種盛り
172kcal
P10.1 F7.3 C16.9 S0.6
かっぱの極みごち寿司
305kcal
P20.5 F8.6 C36 S1.9
旬(とき)さば〆
49kcal
P1.9 F2.2 C5.8 S0.3
夏の旨辛スタミナプレート
270kcal
P12.1 F9.4 C34.6 S2.1
贅沢ごちそうフェアプレート
190kcal
P10.6 F3.3 C28.4 S1.1
かぼちゃ天~天つゆ付き~
82kcal
P1.8 F4 C10.1 S1.4
濃厚鶏白湯ラーメン~蒸し鶏と銀座篝特製えび醤のせ~
387kcal
P18.1 F19.6 C35.4 S3.6
濃厚鶏白湯ラーメン~蒸し鶏のせ~
347kcal
P16.8 F15.9 C34.8 S3.4
濃厚鶏白湯ラーメン
342kcal
P13.8 F16.6 C34.8 S3.3
追いベジタブル~銀座篝特製えび醤のせ~
39kcal
P1.9 F2.8 C2.2 S0.2
蒸し鶏のバンバンジー風
64kcal
P6.7 F2.7 C3.6 S0.9
追いシャリ~銀座篝特製えび醤のせ~
133kcal
P3.1 F2.9 C23.3 S1
A(コク旨醤油ラーメン・えび天巻・ちょこっと唐揚げ&ポテト)
776kcal
P19.5 F39.5 C85.9 S7.4
真夏のいちご雪だるま~お絵描きチョコペンつき~
157kcal
P1.3 F8.2 C19.9 S0.1
C(えび天うどん・茶碗蒸し・いなり)
432kcal
P18 F13 C59.2 S5.6
D(贅沢9種の海鮮丼・あさりの味噌汁)
546kcal
P36.9 F10 C75.4 S6
国産炭焼きかつおたたき 香味野菜仕立て
82kcal
P7.3 F0.3 C12.4 S0.4
甘海老マヨかっぱ軍艦
128kcal
P3.5 F6.8 C12.8 S0.7
海鮮たたきザク旨ラー油 かっぱ軍艦
132kcal
P5.9 F6 C13.6 S0.6
サーモン~夏のトマトガーリック~
86kcal
P4.2 F2.2 C12.3 S0.6
生えび~夏のトマトガーリック~
64kcal
P3 F0.3 C12.4 S0.6
生ハム~夏のトマトガーリック~
76kcal
P4 F0.8 C13 S1
夏のトマトガーリック3貫食べ比べ
114kcal
P5.6 F1.7 C19 S1.1
ごちそうハンバーグにぎり~夏のトマトガーリック~
134kcal
P5 F5.7 C15 S0.9
キス天にぎり
78kcal
P3.4 F2.8 C9.7 S0.4
うなかっぱいなり
111kcal
P4.7 F4.8 C12.3 S0.6
うな牛いなり
126kcal
P5.3 F6.2 C12.4 S0.6
3種のまぐろ丼
603kcal
P31.8 F13.6 C87.7 S3.5
茄子の揚げびたし(東日本)
81kcal
P1.3 F2.7 C13.2 S0.8
サーモンいくら丼
595kcal
P27.2 F14 C90 S4.1
茄子の揚げびたし(西日本)
82kcal
P1.4 F2.7 C13.1 S0.9
まぐろ丼
552kcal
P38.5 F4 C87.8 S3.7
茄子の揚げびたし~とろろのせ~(東日本)
85kcal
P1.4 F2.7 C13.9 S0.8
上煮穴子丼
596kcal
P20.7 F15.7 C91.1 S4.6
茄子の揚げびたし~とろろのせ~(西日本)
85kcal
P1.5 F2.7 C13.8 S0.9
大漁!海鮮丼
554kcal
P28.5 F11.4 C83.9 S3.7
贅沢9種の海鮮丼
444kcal
P22.3 F8.2 C69.4 S3.2
贅沢上まぐろ丼
644kcal
P30.5 F20.1 C86.3 S3.7
贅沢9種の海鮮丼~舎利1.5倍~
594kcal
P25 F8.4 C103.2 S4.4
贅沢いくらちらし
509kcal
P27.8 F11.2 C73.1 S3.4
まぐろ鉄火ちらし
432kcal
P27.9 F4.4 C67.9 S2.9
たらこマヨ オニオンスライス
83kcal
P2.1 F6.7 C3.9 S0.8
いくらサーモンちらし
508kcal
P27.4 F12.7 C70.8 S3
蒸しあさり かつお出汁仕立て
76kcal
P12.9 F1.4 C2.1 S1
9種具材の海鮮ばらちらし
418kcal
P19.7 F7.3 C67.8 S2.9
うなぎ冷やし茶わん蒸し
78kcal
P6.8 F4 C4 S1.9
茄子天盛り ~天つゆつき~
140kcal
P2.5 F7.7 C15.7 S1.6
TOコク旨醤油ラーメン
338kcal
P9.2 F14.9 C42.1 S5.2
夏のトマトガーリックとり唐揚げ
261kcal
P9.2 F18.9 C13.7 S1.1
浜焼き風 かつお
108kcal
P7.3 F3.4 C11.9 S0.7
醤油漬け風焼きサーモン
47kcal
P1.9 F1.3 C6.7 S0.3
3種のサーモン食べ比べ
136kcal
P7.1 F3.8 C18 S0.7
サーモンのトリュフマヨのせ
128kcal
P4.1 F7.3 C11.5 S0.5
海老のトリュフマヨのせ
111kcal
P4.7 F5.4 C11.5 S0.6
合鴨ロースのトリュフマヨのせ
129kcal
P3.9 F7.4 C11.6 S0.9
3種のトリュフマヨ寿司食べ比べ
184kcal
P6.4 F10.1 C17.3 S1
天然メアジ
67kcal
P4.2 F0.5 C11.4 S0.6
天然メアジ 塩炙り
67kcal
P4.2 F0.5 C11.3 S1.1
まいたけ天にぎり
108kcal
P2 F3.8 C17 S0.6
合鴨ロース
81kcal
P3.8 F2.2 C11.3 S0.8
とろ三昧~みなみ鮪中とろ使用~
165kcal
P5.7 F7.8 C16.9 S0.9
贅沢軍艦三昧
152kcal
P7.6 F4.6 C20.3 S0.8
月見牛肉いなり
126kcal
P4.5 F6.7 C12.2 S0.5
3種の貝食べ比べ
102kcal
P6.2 F0.3 C18.2 S0.9
まいたけとかつお出汁餡の茶碗蒸し
66kcal
P6.9 F3.6 C2.5 S1.9
香ばし炙りおにぎり~昆布~
165kcal
P3.4 F1.8 C34.2 S1.9
贅沢いくらの茶碗蒸し
92kcal
P9.4 F4.8 C2.8 S2.1
香ばし炙りおにぎり~昆布~&玉ねぎと油揚げの味噌汁セット
224kcal
P6.5 F4 C40.6 S4
季節の天ぷら盛り合わせ“秋”~天つゆ付き~
293kcal
P12.1 F16.3 C25 S2
香ばし炙りおにぎり
148kcal
P3.1 F1.3 C31.2 S1.3

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About Kappa Sushi

A conveyor-belt sushi chain run by Kappa Create. Its nutrition PDF gives per-serving estimates for nigiri, gunkan, sides, lunch sets and seasonal fairs. Single-piece items are kept out of the meal rankings but listed on the chain page.

What the data shows Kappa Sushi

Items
394
Average
157kcal
Median
102kcal
MinMax
12352kcal
Protein Average
5.6g
Salt Average
1.2g
Average (meals)
168 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
Within genre
#2 lightestof 9 Sushi chains
Under 500 kcal
94%231 of 246 meal options
Protein 20 g+
12 optionswhile under 600 kcal
Half a day of salt
6%3.75 g or more in one item

We list official nutrition for all 394 Kappa Sushi menu items. It sits on the lighter side of its genre.

At the extremes, “まぐろ節香るかけうどん(東日本)” is the lightest meal at 150 kcal, while “A(コク旨醤油ラーメン・えび天巻・ちょこっと唐揚げ&ポテト)” tops the menu at 776 kcal. Even everyday options span 626 kcal.

A lighter meal is easy to put together, even without planning ahead.

“夏のごちそうごちそうオードブル(2~3人前)” carries the most protein at 57.4 g. A good option when you want protein without the calories that usually come with it.

Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.

Figures are based on information published by Kappa Sushi; no estimates are used. Last verified on 2026-09-18. Actual values may vary by location, season and preparation.

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Written by
Okazaemon (runs tabecal)

Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →

Where this data comes from

Source: Kappa Sushi official website Figures on this page are based on the nutrition information Kappa Sushi publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-18.