かっぱ寿司 がり（客席用1皿あたり）のカロリーは3kcal
かっぱ寿司- エネルギー
- 3kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 0.6g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の0%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー3kcal0%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0.1g0%
- 炭水化物0.6g0%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
かっぱ寿司でこれより軽い調味料・薬味
- 七味唐辛子（小袋：0.2ｇ）1kcal −2
- ガムシロップ（１個：８ｇ）2kcal −1
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの0%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
1分
ジョギング
1分
自転車
1分
水泳
1分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| わさび（小袋：1.5ｇ） | 3 | 0 | 0.1 | 0.6 | 0 |
| ガムシロップ（１個：８ｇ） | 2 | 0 | 0 | 0.5 | 0 |
| すし醤油（小袋：５ｇ） | 4 | 0.3 | 0 | 0.8 | 0.7 |
| 七味唐辛子（小袋：0.2ｇ） | 1 | 0 | 0 | 0.1 | 0 |
| ふりふりパウダー サワークリーム＆オニオン | 8 | 0.4 | 0.1 | 1.5 | 1 |
| 穴子のタレ（小袋：４ｇ） | 8 | 0 | 0 | 2 | 0.2 |
| コーヒーフレッシュ（１個：５ｇ） | 10 | 0.2 | 1 | 0.2 | 0 |
| スティックシュガー(１本：３ｇ) | 12 | 0 | 0 | 3 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「がり（客席用1皿あたり）」の栄養成分はかっぱ寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。