かっぱ寿司 メロンソーダ Mのカロリーは91kcal
かっぱ寿司- エネルギー
- 91kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 22.8g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
かっぱ寿司のドリンク22品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー91kcal4%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物22.8g7%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
かっぱ寿司でこれより軽いドリンク
- アイスコーヒー1kcal −90
- ホットコーヒー1kcal −90
- ノンアル モンスターピーチウーロン50kcal −41
この数字の読み方（詳しく）
- かっぱ寿司のドリンク22品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから68%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
25分
ジョギング
12分
自転車
16分
水泳
11分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ぷるんぷるんQoo りんご | 90 | 0 | 0 | 22.5 | 0.1 |
| ぷるんぷるんQoo ぶどう | 90 | 0 | 0 | 22.5 | 0.1 |
| ぷるんぷるんQoo もも | 90 | 0 | 0 | 22.5 | 0.1 |
| グレープ果汁100％ | 96 | 0.2 | 0 | 23.6 | 0 |
| プレーンサワー | 97 | 0 | 0 | 5.4 | 0.1 |
| ミニッツメイドオレンジ M | 84 | 0.2 | 0 | 20.9 | 0 |
| アップル果汁100％ | 82 | 0.2 | 0 | 20.2 | 0 |
| コカ・コーラ M | 82 | 0 | 0 | 20.5 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「メロンソーダ M」の栄養成分はかっぱ寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。