かっぱ寿司 生絞りレモンサワーのカロリーは112kcal
かっぱ寿司- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 0.2g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
かっぱ寿司のドリンク22品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー112kcal5%
- たんぱく質0.2g0%
- 脂質0.2g0%
- 炭水化物8.8g3%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
かっぱ寿司でこれより軽いドリンク
- アイスコーヒー1kcal −111
- ホットコーヒー1kcal −111
- ノンアル モンスターピーチウーロン50kcal −62
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ドデカ すっきりトマトサワー | カラオケ館 | 112 | — | — | — | — |
| トマトレモンサワー | 函館市場 | 111 | 0.1 | 0.1 | 5.6 | 4.3 |
| Ｖｅｒｙベリーサワー | ガスト | 111 | — | — | — | — |
| 白桃酒サワー | 八剣伝 | 113 | — | — | — | 0 |
| メガレモンサワー | 鳥貴族 | 113 | — | — | — | — |
| レモンサワー（濃いめ） | 韓と米 | 113 | 0.3 | 0.2 | 3.8 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- かっぱ寿司のドリンク22品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| かっぱのシャリドーナツ ココア（2個） | 114 | 1.4 | 3.5 | 18.7 | 0.4 |
| モンスターエナジー(カフェインゼロ) | 125 | 0 | 0 | 32.5 | 0 |
| プレーンサワー | 97 | 0 | 0 | 5.4 | 0.1 |
| グレープ果汁100％ | 96 | 0.2 | 0 | 23.6 | 0 |
| メロンソーダ M | 91 | 0 | 0 | 22.8 | 0 |
| ぷるんぷるんQoo りんご | 90 | 0 | 0 | 22.5 | 0.1 |
| ぷるんぷるんQoo ぶどう | 90 | 0 | 0 | 22.5 | 0.1 |
| ぷるんぷるんQoo もも | 90 | 0 | 0 | 22.5 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「生絞りレモンサワー」の栄養成分はかっぱ寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。