ポポラマーマのカロリー・栄養成分一覧

食事の平均は627kcal。いちばん重いのは「窯焼きピッツァ クアトロフォルマッジ 店内仕込みモッツァレラ使用」の902kcal。?

• トマトとニンニク 662kcal
• ナスと吊るしベーコンのアラビアータ 710kcal
• 北海道産カマンベールとモッツァレラのトマトソース 723kcal
• 国産鶏とナス・モッツァレラのトマトソース 766kcal
• ツナと吊るしベーコンのアラビアータ 709kcal
• ペスカトーレ 668kcal
• よくばりアラビアータ 679kcal
• ソーセージのナポリタン 702kcal
• よくばりナポリタン 734kcal
• 本格ボロネーゼ 552kcal
• ナスとチーズのボロネーゼ 749kcal
• レッジャーノチーズときのこのボロネーゼ 669kcal
• ヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ 843kcal
• ヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ レッジャーノチーズ掛け 882kcal
• ヨード卵・光と吊るしベーコンのレッドカルボナーラ 842kcal
• 北海道産ポテトとソーセージ・ほうれん草のクリーム 872kcal
• 渡り蟹のトマトクリーム 775kcal
• ペペロンチーノ 574kcal
• レッドペペロンチーノ 598kcal
• ほうれん草と吊るしベーコンのペペロンチーノ 613kcal
• きのこと吊るしベーコン・セミドライトマトのオリーブペペロンチーノ 605kcal
• 吊るしベーコンとセミドライトマトのバジリコペペロンチーノ 624kcal
• 海の幸ペペロンチーノ 671kcal
• ボンゴレ・ビアンコ 598kcal
• よくばりペペロンチーノ 688kcal
• レッジャーノチーズのジェノベーゼ 672kcal
• ほうれん草と吊るしベーコンのジェノベーゼ 672kcal
• 北海道産ポテト・ソーセージのジェノベーゼ 748kcal
• よくばりジェノベーゼ 726kcal
• ペペロンチーノしょうゆ 559kcal
• たらこ 436kcal
• イカと熟成明太子 バター仕立て 543kcal
• ほうれん草と吊るしベーコンのしょうゆ 588kcal
• 国産鶏ときのこのガーリックしょうゆ 622kcal
• ナスとツナ・きのこのペペロンチーノしょうゆ 637kcal
• よくばりペペロンチーノしょうゆ 659kcal
• 海の幸 ガーリックバターしょうゆ 660kcal
• ヨード卵・光のカルボナーラ豆乳スープ 870kcal
• 吊るしベーコンとツナのトマトスープ 682kcal
• 海の幸辛口トマトスープ 713kcal
• ヨード卵・光と吊るしベーコンのレッドカルボナーラスープ 824kcal
• 渡り蟹のトマトスープ 663kcal
• ハーフトマトとニンニク 332kcal
• ハーフたらこ 219kcal
• ハーフボンゴレ・ビアンコ 299kcal
• ハーフ本格ボロネーゼ 276kcal
• ハーフほうれん草と吊るしベーコンのしょうゆ 300kcal
• ハーフヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラ 458kcal
• ハーフソーセージのナポリタン 352kcal
• ハーフナスと吊るしベーコンのアラビアータ 359kcal
• キッズパスタ たらこ 259kcal
• キッズパスタ ミートソース 293kcal
• キッズパスタ コーンクリーム 373kcal
• キッズパスタ ナポリタン 391kcal
• キッズプレート（たらこ） 385kcal
• キッズプレート（ミートソース） 419kcal
• キッズプレート（コーンクリーム） 499kcal
• キッズプレート（ナポリタン） 517kcal
• キッズプレート（オムライス） 569kcal
• 本格デミグラスソースのオムライス 718kcal
• うすパリ生地のマルゲリータ 244kcal
• うすパリ生地のサラミピッツァ 285kcal
• うすパリ生地のたっぷりチーズピッツァ ハチミツ掛け 305kcal
• 国産小麦生地のマルゲリータピッツァ 520kcal
• 国産小麦生地のサラミピッツァ 659kcal
• 国産小麦生地のたっぷりチーズピッツァ ハチミツ掛け 665kcal
• 窯焼きピッツァ プレーン 653kcal
• 窯焼きピッツァ 店内仕込みモッツァレラのマルゲリータ 652kcal
• 窯焼きピッツァ 店内仕込みモッツァレラのマルゲリータ・ビアンカ 729kcal
• 窯焼きピッツァ ツナコーンマヨネーズ 824kcal
• 窯焼きピッツァ パンチェッタのビスマルク 780kcal
• 窯焼きピッツァ 国産サラミとガーリック 822kcal
• 窯焼きピッツァ クアトロフォルマッジ 店内仕込みモッツァレラ使用 902kcal
• 窯焼きピッツァ エビとブロッコリーのガーリックマヨネーズ 810kcal
• ガーデンサラダ 94kcal
• 吊るしベーコンとレッジャーノチーズのシーザーサラダ 159kcal
• 吊るしベーコンとレッジャーノチーズのシーザーサラダ Lサイズ 287kcal
• エビとブロッコリーのサラダ 149kcal
• エビとブロッコリーのサラダ Lサイズ 233kcal
• パンチェッタのサラダ 148kcal
• パンチェッタのサラダ Ｌサイズ 244kcal
• トッピング 粉チーズ 37kcal
• トッピング パルミジャーノレッジャーノ 39kcal
• パンチェッタとカマンベール 122kcal
• タコのマリネ 132kcal
• ５種ソーセージのオーブン焼き 326kcal
• ポポラさんのオムレツ 233kcal
• あさりとムール貝の白ワイン蒸し 155kcal
• エビと北海道ポテトのバジルアヒージョ バケット付き 581kcal
• きのことセミドライトマトのアヒージョ バケット付き 524kcal
• 追加 バケット 52kcal
• ブルスケッタ 142kcal
• ニョッキ モッツァレラのトマトソース 332kcal
• ニョッキ チーズクリーム 384kcal
• Ｖポテト 309kcal
• Ｖポテト ダブル 571kcal
• チキンナゲット 235kcal
• Ｖポテト＆ナゲット 418kcal
• Vポテトとチーズのオーブン焼き 374kcal
• トースト 219kcal
• ガーリックトースト 228kcal
• シナモンシュガートースト 242kcal
• ハニートースト 257kcal
• ポップオーバー・生ショコラサンデー 355kcal
• ポップオーバー・塩キャラメルサンデー 362kcal
• 生ショコラのスフレパンケーキ 190kcal
• 塩キャラメルソースのスフレパンケーキ 194kcal
• ミックスベリーのスフレパンケーキ 168kcal
• フォンダンショコラとバニラジェラートのアソート 284kcal
• 豆乳クリームティラミスとアイスカタラーナのアソート 277kcal
• かぼちゃのチーズケーキ 豆乳クリーム 296kcal
• アイスカタラーナ 129kcal
• クラシック・バスクチーズケーキ 131kcal
• 豆乳クリームティラミス 141kcal
• ミックスベリーの豆乳ティラミス 157kcal
• ダブルジェラート バニラ×チョコ 124kcal
• ダブルジェラート バニラ×バニラ 123kcal
• ダブルジェラート チョコ×チョコ 126kcal
• 抹茶の和風スフレパンケーキ 247kcal
• 抹茶のモンブラン 228kcal
• バスクチーズケーキ抹茶クリーム添え 132kcal
• わらび餅のぜんざい 235kcal
• わらび餅とジェラートのぜんざい 302kcal
• わらび餅の冷やしぜんざい 235kcal
• わらび餅とジェラートの冷やしぜんざい 302kcal
• ダブルジェラート 抹茶×抹茶 110kcal
• ダブルジェラート バニラ×抹茶 116kcal
• ナスと吊るしベーコンのしょうゆ 601kcal
• セミドライトマトのジェノベーゼ 648kcal
• たっぷりコーンのナポリタン 674kcal
• ツナのたらこクリーム 619kcal
• 国産サラミとセミドライトマトのジェノベーゼ 699kcal
• 北海道産ポテトとソーセージのガーリックバターしょう油 751kcal
• 国産鶏とナスのピリ辛ナポリタン 688kcal
• チーズボロネーゼ 599kcal
• エビとモッツァレラのガーリックトマトクリーム 656kcal
• バジリコペペロンチーノ 577kcal
• ナスとツナのしょうゆ 623kcal
• 国産サラミとセミドライトマトのアーリオオーリオ 653kcal
• きのこ明太子 502kcal
• ほうれん草とソーセージのナポリタン 654kcal
• ３種チーズのトマトソース 705kcal
• エビとナスのペペロンチーノしょうゆ 628kcal
• 北海道産カマンベールとモッツァレラのミートソース 629kcal
• エビのたらこクリーム 619kcal
• 国産鶏とセミドライトマトのジェノベーゼ 707kcal
• アサリとほうれん草のアーリオオーリオ 594kcal
• 熟成明太子豆乳 465kcal
• 国産鶏とナスのバジリコペペロンチーノ 672kcal
• アサリの焼きたらこペペロンチーノ 612kcal
• きのこのボロネーゼ 657kcal
• モッツァレラとナスのアラビアータ 689kcal
• ツナとほうれん草のクリーム 632kcal
• たらこ豆乳 473kcal
• 北海道産ポテトとソーセージのマスタードペペロンチーノ 766kcal
• 吊るしベーコンのナポリタン 625kcal
• 北海道産ポテトの明太子マヨネーズ 674kcal
• ヨード卵・光と国産鶏のピリ辛トマトクリーム 869kcal
• アサリとムール貝のバジリコトマト 681kcal
• ランチ トースト 109kcal
• ランチ ガーリックトースト 114kcal
• ランチ シナモンシュガートースト 121kcal
• ランチ ハニートースト 128kcal
• 野菜スープ 39kcal
• トマトスープ 41kcal
• オニオンコンソメスープ 53kcal
• コーンスープ 83kcal
• ミニサラダ 45kcal
• お子様うどん 194kcal
• ヨード卵・光使用 ふわ玉カルボナーラ 870kcal
• ヨード卵・光使用 レッドカルボナーラうどん 750kcal
• 熟成明太子と帆立の豆乳クリーム 599kcal
• 北海道産ポテトとソーセージの豆乳クリーム 820kcal
• 北海道産カマンベールとモッツァレラのジェノバクリーム 712kcal
• 北海道産ポテトと吊るしベーコンのピリ辛ミートクリーム 831kcal
• 海の幸 トマトクリーム 812kcal
• 渡り蟹のトマトクリームうどん 758kcal
• 明太ご飯 300kcal
• 白米（２００ｇ） 288kcal
• 冷製 ストラッチャテッラとグリルベーコンのジェノベーゼ 687kcal
• 冷製 ストラッチャテッラとグリルベーコンのポモドーロ 662kcal
• 冷製 漬けマグロのネバネバ野菜しょうゆ 590kcal
• 冷製 北海道産ホタテ貝柱とエビのカルパッチョ風ペペロンチーノ 685kcal
• 北海道産ホタテ貝柱のカルパッチョ 141kcal
• トロピカルサンデー・ポップオーバー 335kcal
• トロピカルスフレパンケーキ 238kcal
• ダブルジェラート マンゴー×マンゴー 78kcal
• ダブルジェラート マンゴー×バニラ 101kcal
• ダブルジェラート マンゴー×チョコ 102kcal
• 1030 ふんわり抹茶ロールケーキ 168kcal
• 1031 店内仕込みティラミス 273kcal
• 1032 紅茶のシフォン 生クリームホイップ添え 225kcal
• 生スパゲティ 389kcal
• ポポラマーマ ボロネーゼソース110g 152kcal
• ポポラマーマ トマトソース 110g 79kcal
• ポポラマーマ ナポリタンソース 90g 51kcal
• ポポラマーマ セミドライパスタ 343kcal
• ポポラマーマ オリジナルドレッシング 379kcal