ポポラマーマ ダブルジェラート バニラ×抹茶のカロリーは116kcal
ポポラマーマ- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 4.3g
- 炭水化物
- 17.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ポポラマーマのドリンク5品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
- エネルギー116kcal5%
- たんぱく質2.6g3%
- 脂質4.3g7%
- 炭水化物17.1g5%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ポポラマーマでこれより軽いドリンク
- ダブルジェラート 抹茶×抹茶110kcal −6
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） SHORT/non_fat | スターバックス | 115 | 5.2 | 0.7 | 22.2 | 0.1 |
| ホット抹茶ラテM 店内 | はま寿司 | 118 | — | — | — | — |
| 宇治抹茶ラテ（アーモンドミルク） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 114 | 1.8 | 8.3 | 10.8 | 0.4 |
| 抹茶ラテ | 倉式珈琲店 | 114 | 4.4 | 5.5 | 12 | 0.2 |
| 宇治抹茶ラテ | ロッテリア | 109 | 1.2 | 3.5 | 18.5 | 0.1 |
| アイスSoy抹茶オーレ | コメダ珈琲店 | 108 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ポポラマーマのドリンク5品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの7%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダブルジェラート 抹茶×抹茶 | 110 | 2.6 | 3.1 | 18.1 | 0.1 |
| アイスカタラーナ | 129 | 2.3 | 8.2 | 12.3 | 0.2 |
| 熟成明太子豆乳 | 465 | 21 | 5.4 | 84.4 | 5.2 |
| たらこ豆乳 | 473 | 20.8 | 6.3 | 84.3 | 5.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー | ローソン | 116 | 15.5 | 5.6 | 1.8 | 1.4 |
| 味わい国産鶏 | 七輪房 | 116 | 17.7 | 4.1 | 2.9 | 0.9 |
| そば | 和食さと | 116 | — | — | — | 0.3 |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
| 千とせ本店監修 肉吸い | セブン-イレブン | 115 | 11.3 | 6.5 | 3 | 3.3 |
| ナムル盛合せ テイクアウト | 安楽亭 | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「ダブルジェラート バニラ×抹茶」の栄養成分はポポラマーマが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。