ポポラマーマ ダブルジェラート 抹茶×抹茶のカロリーは110kcal
ポポラマーマ- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 3.1g
- 炭水化物
- 18.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ポポラマーマのドリンク5品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
- エネルギー110kcal5%
- たんぱく質2.6g3%
- 脂質3.1g5%
- 炭水化物18.1g6%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 石臼抹茶 ティー ラテ（アイス） STANDARD/non_fat | スターバックス | 111 | 7.2 | 0.8 | 19.4 | 0.2 |
| 宇治抹茶ラテ Short/ICED | タリーズコーヒー | 111 | 4.7 | 4.8 | 12.2 | 0.1 |
| 宇治抹茶ラテ | ロッテリア | 109 | 1.2 | 3.5 | 18.5 | 0.1 |
| アイスSoy抹茶オーレ | コメダ珈琲店 | 108 | — | — | — | — |
| アイスSoy抹茶オーレ | KOMEDA is | 108 | — | — | — | — |
| アイス抹茶ラテ M 店内 | はま寿司 | 113 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ポポラマーマのドリンク5品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから20%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダブルジェラート バニラ×抹茶 | 116 | 2.6 | 4.3 | 17.1 | 0.2 |
| アイスカタラーナ | 129 | 2.3 | 8.2 | 12.3 | 0.2 |
| 熟成明太子豆乳 | 465 | 21 | 5.4 | 84.4 | 5.2 |
| たらこ豆乳 | 473 | 20.8 | 6.3 | 84.3 | 5.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はちみつ焼きカマンベール（2ヶ） | 安楽亭 | 110 | 5.7 | 6.9 | 6.7 | 0.4 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| イカの塩焼 | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼 | ローソン | 109 | 10.2 | 6.3 | 3.4 | 1.4 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
| 1歳からのやさしい野菜カレー | CoCo壱番屋 | 112 | 2 | 1.1 | 24.4 | 0.6 |
「ダブルジェラート 抹茶×抹茶」の栄養成分はポポラマーマが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。