Fujipan Store — calories & nutrition
Publishes calories, protein, fat, carbs, saltP = protein · F = fat · C = carbs · S = salt
All 215 items by name
- ホテル食パン 1,958 kcal
- 田園食パン 1,731 kcal
- みず穂の和み 1,944 kcal
- デニッシュブレッド 804 kcal
- 極レーズン食パン 1,015 kcal
- 焼き芋ブレッド 945 kcal
- 柚子入りあん食パン 1,048 kcal
- 塩ぱん 193 kcal
- お米パン（玄米入り） 436 kcal
- ミニクイニー 89 kcal
- ミニクロ・チョコ 64 kcal
- ミニクロ・プレーン 66 kcal
- ミニホテルブレッド 341 kcal
- もっちりブレッド 336 kcal
- カフェロティ 425 kcal
- メープルめろん 396 kcal
- 北海道練乳のロイヤルホワイト 599 kcal
- 牛乳美人 679 kcal
- 牛乳美人（チョコチップ） 733 kcal
- ガリガリめろんぱん 232 kcal
- カリっと！シュガートースト 561 kcal
- しみこみハニートースト 370 kcal
- じゃりっとシュガー 312 kcal
- デニッシュフレンチ 255 kcal
- ふわふわホイップドーム 469 kcal
- ふんわりバニラめろんぱん 299 kcal
- ミルクバトン（北海道練乳クリーム） 452 kcal
- メープル胡桃ぱん 375 kcal
- メロンクロワッサン 205 kcal
- もち黒豆 300 kcal
- よもぎクリームパン 249 kcal
- よもぎのもっちりちぎりパン 342 kcal
- ヨモギ粒あんぱん 254 kcal
- 三種豆・まめっこロール 280 kcal
- 小倉あんぱん 205 kcal
- 焼き芋ぱん（夢シルク） 297 kcal
- 生ふらんすフレンチ 404 kcal
- 静岡クラウンメロンパン 386 kcal
- 長崎びわクリームパン 329 kcal
- 北海道練乳のミルクスティック 354 kcal
- 揚げ焼いもあんサンド 389 kcal
- 揚げ粒あんサンド 386 kcal
- 練乳白ぱん 454 kcal
- 贅沢あんスティック 408 kcal
- バター香るチーズフォンデュ 388 kcal
- バゲット 586 kcal
- オリーブオイル香るガーリックフランス 378 kcal
- ガーリックトースト 340 kcal
- ごろごろエダマメベーコン 314 kcal
- たっぷりショコラ 239 kcal
- チーズバタール 787 kcal
- チーズフォンデュ 349 kcal
- バター香る焼いもフィセル 380 kcal
- パリ★ブール 211 kcal
- パリパリチーズ 289 kcal
- パリパリチリソース 259 kcal
- ベーコンエピ 238 kcal
- ベーコンポテトフランス 266 kcal
- 焼き芋フランス 298 kcal
- 生ふらんすぱん 995 kcal
- 博多明太フランス 317 kcal
- カスタードとお芋（紅あずま） 257 kcal
- クイニーアマン 259 kcal
- クルンジ・ショコラ 171 kcal
- クルンジ・ストロベリー 173 kcal
- クルンジ・プレーン 112 kcal
- クロッチ・きな粉 250 kcal
- クロッチ・ショコラ 246 kcal
- クロッチ・黒胡麻 257 kcal
- ごろっとブルーベリー 253 kcal
- ざくざくスティック 167 kcal
- サクサクチーズバー 150 kcal
- ザクザクチェルキー 151 kcal
- サクサクチョコバー 160 kcal
- シナモンアップル 207 kcal
- ツインクル 409 kcal
- デニッシュ・夢シルク 245 kcal
- バタークロワッサン 178 kcal
- パン・オ・ショコラ 258 kcal
- フラン 185 kcal
- ブルーベリー・カスタード 222 kcal
- フロマージュオレンジ 299 kcal
- ミックスかのこ 235 kcal
- モンブラン 342 kcal
- 国産りんごパイ 264 kcal
- 発酵バター香るクロワッサン 193 kcal
- ウインナーグラタン 197 kcal
- えだ豆チーズ 146 kcal
- えだ豆とベーコン 263 kcal
- エッグカレーホットサンド 243 kcal
- オニオンベーコン 184 kcal
- カルツォーネ（スパイシーポテト） 253 kcal
- カルツォーネ（ベーコン） 238 kcal
- カレーナン 209 kcal
- クロックマダム 292 kcal
- コーンチーズ 170 kcal
- スパイシーフランク 357 kcal
- ソーセージロール 194 kcal
- チーズのぱん 297 kcal
- チーマヨパン 245 kcal
- トマトタコス 169 kcal
- 贅沢ピッツァ・ツナトマト 278 kcal
- 贅沢ピッツァ・ポテトベーコン 306 kcal
- のび〜るとろふわチーズパン 783 kcal
- パン屋さんのピッツァ・ペパロニ＆コーン 176 kcal
- ベイクドポテト 317 kcal
- ベーカリーピザ★ペパロニ＆バジル 289 kcal
- まきまきウインナー 189 kcal
- もっちりチェダーチーズ 282 kcal
- ラタトゥイユチーズ 265 kcal
- 焼きサンド（カレーウインナー） 284 kcal
- 焼きサンド（たまごフォンデュ） 298 kcal
- 焼きサンド（ポテトピザ） 278 kcal
- 生・ピザ（たっぷりコーン） 173 kcal
- 生・ピザ（マルゲリータ） 177 kcal
- 生・ピザ（明太もっちー） 215 kcal
- 昔なつかしコロッケパン 305 kcal
- 包み焼きサンド（コーン） 303 kcal
- 包み焼きサンド（たまご＆ハムマヨ） 335 kcal
- 包み焼きサンド（ポテト＆カレー） 330 kcal
- カプレーゼサンド 1食当たり 424 kcal
- キーマカレーとパストラミサンド 1食当たり 360 kcal
- コロたまバーガー 1食当たり 351 kcal
- スモークハムのスティックサンド 1食当たり 325 kcal
- たっぷりタマゴと白身魚フライバーガー 1食当たり 364 kcal
- たまごとツナサンド 1食当たり 457 kcal
- チェダーチーズハンバーガー 1食当たり 269 kcal
- チキン南蛮バーガー 1食当たり 363 kcal
- ツナチーズのスティックサンド 1食当たり 419 kcal
- てりたまとベーコンオニオンサンド 1食当たり 387 kcal
- バター香るハムサンド 1食当たり 402 kcal
- バラエティサンド 1食当たり 409 kcal
- ヒレカツサンド 1食当たり 544 kcal
- フィッシュとＷたまごサンド 1食当たり 477 kcal
- フィッシュのひとくちミックスサンド 1食当たり 423 kcal
- フォカッチャサンド ツナ野菜＆ベーコンポテト 1食当たり 470 kcal
- フォカッチャサンド てりたま＆ポテチーズ 1食当たり 406 kcal
- フォカッチャサンド ベーコン＆Ｗたまご 1食当たり 409 kcal
- フォカッチャバーガー たまご＆たまご 1食当たり 421 kcal
- フォカッチャバーガー チーズベーコン 1食当たり 390 kcal
- ミニバーガーセット 1食当たり 414 kcal
- もっと！たっぷりたまごサンド 1食当たり 369 kcal
- 塩ぱんサンド・チェリートマトとハムポテト 1食当たり 301 kcal
- 桜島どりのバジルチキンサンド 1食当たり 414 kcal
- 薄焼きたまごのクラブハウスサンド 1食当たり 318 kcal
- 北海道ポテトのパストラミポークサンド 1食当たり 387 kcal
- シナモンアップルマフィン 369 kcal
- シュガーマフィン 344 kcal
- スティックマフィン（チーズクリーム） 238 kcal
- スティックマフィン（チョコ） 234 kcal
- スティックマフィン（小倉） 232 kcal
- スティックマフィン（静岡クラウンメロン） 223 kcal
- スティックマフィン（夢シルク） 245 kcal
- チョコマフィン 413 kcal
- もちもちマフィン 318 kcal
- もちもちマフィン（チョコ） 334 kcal
- よもぎ蒸しぱん 230 kcal
- 甘食 214 kcal
- 小倉＆さつまいもマフィン 390 kcal
- 長崎びわマフィン 384 kcal
- 米粉の蒸しぱん 243 kcal
- 「阪神基地隊」牛すじカレーパン 310 kcal
- きな粉もっちー 290 kcal
- サクッとオールドファッション 259 kcal
- サクッとオールドファッション（黒糖きな粉） 292 kcal
- じゃがチュロ 127 kcal
- ツイストドーナツ 302 kcal
- ティギムソボロパン 281 kcal
- ハッピー★ＢＯＸ 499 kcal
- ふんわりリングドーナツ（カラフルシュガー） 278 kcal
- ふんわりリングドーナツ（グレーズシュガー） 220 kcal
- ふんわりリングドーナツ（シュガー） 201 kcal
- もちもち豆乳ドーナツ（きなこ） 161 kcal
- もちもち豆乳ドーナツ（シュガー） 160 kcal
- もちもち豆乳ドーナツ（醤油） 155 kcal
- 黒ごまもっちー 313 kcal
- 生・ドーナツ 460 kcal
- 揚げぱん（きな粉） 320 kcal
- 揚げぱん（ココア） 315 kcal
- 揚げぱん（シュガー） 310 kcal
- 揚げ塩ぱん（きな粉） 306 kcal
- 揚げ塩ぱん（黒糖） 296 kcal
- 粒あんドーナツ 259 kcal
- 美瑛食パン 1,879 kcal
- ミルクフランス 352 kcal
- 自家製カレーパン 343 kcal
- 「ぎっしり」ショコラ 310 kcal
- ＡＧクロワッサン 230 kcal
- ＡＧツナポテト 249 kcal
- ＡＧバゲット 643 kcal
- ＡＧハムコーン 209 kcal
- ＡＧハムたまご 230 kcal
- ＡＧレーズンブレッド 994 kcal
- ＡＧロゼ・バゲット 583 kcal
- ＡＲクイニーアマン 299 kcal
- イギリスパン 1,830 kcal
- うながっぱん 379 kcal
- オニオンチーズブレッド 858 kcal
- オランジュ・ショコラ 341 kcal
- キャラメルナッツ 451 kcal
- クリームパン 219 kcal
- コンプレ・フリュイ 296 kcal
- ジャンボン 304 kcal
- スモークサーモンとブロッコリーのカスクート 1食当たり 285 kcal
- たじみそ焼きそばパン 1食当たり 252 kcal
- ナッツステッキ 272 kcal
- バトン ヴェール 374 kcal
- パン コンプレ 1,135 kcal
- ブルーベリーのデニッシュ 323 kcal
- ほうれん草とくんちゃま 505 kcal
- マリボーセザム 256 kcal
- マリボーチーズバタール 916 kcal
- メロンパン 235 kcal
- りんごのデニッシュ 261 kcal
- 伊予柑のデニッシュ 313 kcal
Fujipan Store at a glance
Average meal
Lightest meal452kcal
excl. sides, drinks & desserts269kcal
チェダーチーズハンバーガー 1食当たりMost protein21.8g
のび〜るとろふわチーズパンMeals under 500 kcal
10
of 14 mealsWithin genre
#3 lightest
of 4 chains in Sweets & DonutsHalf a day of salt
5%
3.75 g or more in one itemBy the numbers
Items215
Average375kcal
Median303kcal
Range64–1,958kcal
Avg protein9.1g
Avg salt1.4g
Lightest meals — top 5
A shop-based bakery in the Fujipan group, concentrated around Nagoya and the Tokai region. The official ingredient list gives energy, protein, fat, carbohydrate and salt per loaf for bread and per piece for sweet and savoury buns. Loaf figures are for the whole loaf, so divide by six to eight for a slice.
We list official nutrition for all 215 Fujipan Store menu items. It sits on the more substantial side of its genre.
At the extremes, “チェダーチーズハンバーガー 1食当たり” is the lightest meal at 269 kcal, while “焼き芋ブレッド 1本” tops the menu at 945 kcal. Even everyday options span 676 kcal.
Plenty of lighter choices, so you are unlikely to get stuck.
“のび〜るとろふわチーズパン 1個” carries the most protein at 21.8 g.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
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Chateraise415 items · avg 415 kcalMister Donut145 items · avg 196 kcalToraya120 items · avg 204 kcalGinza Cozy Corner83 items · avg 774 kcalBaskin-Robbins (31 Ice Cream)71 items · avg 447 kcalCantevole62 items · avg 349 kcal
See all 191 chains →
Written by Okazaemon (runs tabecal)
Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Fujipan Store official website (www.fujipanstore.com). Figures on this page are based on the nutrition information Fujipan Store publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-09-07.