フジパンストアーコロたまバーガー 1食当たりのカロリーは351kcal

✓ 公式データフジパンストアーデザート最終確認: 2026-09-07

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

フジパンストアーのデザート160品中軽いほうから114位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-07

F 42%

C 50%

フジパンストアーでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「バーガー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レモンタルタルのチキンフィレバーガー 1個	カンテボーレ	314	13.7	13.7	33.2	1.7
Beef100%むさしの森チーズバーガー	むさしの森珈琲	884	—	—	—	4.6

ウォーキング

96分

ジョギング

48分

自転車

61分

水泳

42分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミルクフランス 1本	352	6.5	13.7	48.9	0.9
チーズフォンデュ 1個	349	8.1	15	46	1.8
スパイシーフランク 1個	357	14.1	23.3	23.2	2.2
シュガーマフィン 1個	344	4.8	15.9	44.7	0.8
よもぎのもっちりちぎりパン 1個	342	8.2	9.2	57.6	1.2
モンブラン 1個	342	5.5	15.1	46.4	0.4
キーマカレーとパストラミサンド 1食当たり	360	10	15.9	44.1	1.9
オランジュ・ショコラ 1個	341	5.2	21.1	31.3	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ハムカツサンド	セブン-イレブン	351	8.6	17.6	40.5	2.3
肉だんごの黒酢あん	nosh	351	15.6	18.2	—	2.5
（１５ｃｍサイズ）ローストチキンピザ	鎌倉パスタ	351	20.2	13.8	36.6	2.9
ジューシーミートチーズバーグ	てっぱんのスパゲッティ	351	20.3	20.3	22.5	2.7
ハムたまごサンドBOX	ファミリーマート	351	11.3	20.3	31.2	1.7
コーンバタードリア	チーズ&ドリア.スイーツ	351	8.9	15.9	42.4	1.8
豚ハラミステーキ	ステーキのどん	351	20.5	28.9	2.2	2.6
コーンバタードリア	神戸元町ドリア	351	8.9	15.9	42.4	1.8

「コロたまバーガー 1食当たり」の栄養成分はフジパンストアーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。