フジパンストアーメロンクロワッサンのカロリーは205kcal

✓ 公式データフジパンストアーサイド最終確認: 2026-09-07

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

フジパンストアーのサイド38品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-07

F 39%

C 55%

ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ＴＨＥクロワッサン	サンマルクカフェ	204	3.2	13.4	17.8	0.6
サンジェルマンクロワッサン	サンジェルマン	204	3.5	11.7	20.9	0.5
発酵バターとフランス小麦の芳醇クロワッサン 1個	カンテボーレ	207	4.2	12.1	20.9	0.6
ダマンドクロワッサン	ベーカリーレストランC	208	3.5	13.1	19.2	0.3
発酵バタークロワッサン	Petrichor Bakery and Cafe	211	4.4	10.8	24.7	0.5
クロワッサン	セガフレード	196	—	—	—	—

ウォーキング

56分

ジョギング

28分

自転車

35分

水泳

24分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
発酵バター香るクロワッサン 1個	193	3	12.4	17.8	0.5
ＡＧクロワッサン 1個	230	3	14.5	20.9	0.5
ＡＧハムたまご 1個	230	10.4	9	26.8	1.5
バタークロワッサン 1個	178	2.8	11.3	16.6	0.5
ざくざくスティック 1個	167	2.6	4.7	29.3	0.4
チーマヨパン 1個	245	6.8	8.8	34.8	1
ＡＧツナポテト 1個	249	9.7	10.7	28.2	1.6
カルツォーネ（スパイシーポテト） 1個	253	7.5	6.8	41	1.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン-イレブン	205	4.2	7.2	31.7	0.7
鮭バーグのヘルシープレート	nosh	205	10.5	9.3	—	2.3
【自由が丘店】スープ・ポテトセット	チーズ&ドリア.スイーツ	205	3.1	9.7	25.2	1.7
ランチミニサラダ（ハウスドレッシング含む）	ステーキのどん	205	1.3	19.8	6.9	0.8
【ハルカス店】スープ・ポテトセット	神戸元町ドリア	205	3.1	9.7	25.2	1.7
釜揚げうどん少量	得得	205	—	—	—	3.8
ミニピッツァ・マルゲリータ	オリーブの丘	205	10.8	9	20.2	1.3
きくばりごぜん銀鮭の照り焼き 1食 195g	ニチレイフーズダイレクト	205	14.2	9.6	17.4	1.7

「メロンクロワッサン」の栄養成分はフジパンストアーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。