Baskin-Robbins (31 Ice Cream) — Calories & Nutrition
At a glance: lightest desserts & most protein
Lightest desserts — top 5
- エンジョイパーティー用ATセット2643 kcal
- ZOO25ATセット103 kcal
- フルーティーデューソルベ108 kcal
- スイカサマー108 kcal
- マスカットバスケット108 kcal
Most protein — top 5
- ‘ディズニー ピクサー’ パレット８31g2,155kcal
- トイ・ストーリー / パレット８31g2,155kcal
- トミカ アイスクリームケーキ29g1,818kcal
- パレット６24g1,629kcal
- どうぶつの森 アイスクリームケーキ24g1,654kcal
Desserts average 390 kcal. The heaviest is “‘ディズニー ピクサー’ パレット８” at 2,155 kcal.
Baskin-Robbins (31 Ice Cream) Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 64 items
- ジャモカコーヒー 126kcal
- ロッキーロード 181kcal
- チョコレートミント 192kcal
- ジャモカアーモンドファッジ 182kcal
- ストロベリーチーズケーキ 151kcal
- チョップドチョコレート 217kcal
- ナッツトゥユー 149kcal
- バナナアンドストロベリー 112kcal
- キャラメルリボン 184kcal
- クッキーアンドクリーム 161kcal
- マスクメロン 122kcal
- 抹茶 172kcal
- チョコレート 160kcal
- ベリーベリーストロベリー 157kcal
- バニラ 172kcal
- ラブポーションサーティワン 151kcal
- 大納言あずき 150kcal
- オレンジソルベ 121kcal
- ポッピングシャワー 198kcal
- ティーオーレ 172kcal
- レインボーシャーベット 120kcal
- フルーティーデューソルベ 108kcal
- スイカサマー 108kcal
- マスカットバスケット 108kcal
- ピンクグレープフルーツソルベ アンド バニラ 122kcal
- ラズベリーフロマージュ 153kcal
- チョコミントクッキーチャム 159kcal
- レモンクランベリーチーズケーキ 142kcal
- クレイジー アバウト マンゴ 130kcal
- ポッピングミルキー 147kcal
- ピカチュウのボルテッカー～パインスカッシュ～ 128kcal
- ミルキーショートケーキ 153kcal
- 31デコケーキ パステルブルー (アイスクリームケーキ本体部分) 1286kcal
- 31デコケーキ ホワイト (アイスクリームケーキ本体部分) 1122kcal
- スイーツ＆ベアATセット 143kcal
- ZOO25ATセット 103kcal
- エンジョイパーティー用ATセット26 43kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ ザ・チーズケーキ 1199kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ カフェモカケーキ 1030kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ キャラメルナッティケーキ 1118kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ ダブルチョコレートケーキ 1077kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ チョコレートラズベリーケーキ 1087kcal
- ‐ゴディバ監修‐ マリアージュ デュ ショコラ アイスクリームケーキ 1611kcal
- ハッピーブレイクタイムシェアケーキ～ｍade with KITKAT～ 1491kcal
- ポケモンアイスクリームケーキ ピカチュウ 1472kcal
- ポッピングスター 1559kcal
- トミカ アイスクリームケーキ 1818kcal
- スライムたちがあらわれた！ アイスクリームケーキ 1610kcal
- どうぶつの森 アイスクリームケーキ 1654kcal
- ‘ディズニー ピクサー’ パレット８ 2155kcal
- トイ・ストーリー / パレット８ 2155kcal
- ポケモン パレット４ 1357kcal
- ディズニープリンセス/パレット６ 1716kcal
- パレット４ 1217kcal
- パレット６ 1629kcal
- マインクラフト アイスクリームケーキ 1423kcal
- ポケモン パレット６ 1763kcal
- サンリオキャラクターズ パレット４ 1325kcal
- スーパーマリオギャラクシー パレット４ 1465kcal
- ミニオン パレット４ 1300kcal
- マンゴー トゥギャザー 138kcal
- チョコレートチップ 185kcal
- コットンキャンディ 177kcal
- ピーチメルバ 154kcal
About Baskin-Robbins (31 Ice Cream)
The ice-cream chain. Official data gives protein, fat, carbs and salt per flavour and size but no energy column, so we calculate energy from those figures (4/9/4 kcal per g). A regular scoop is roughly 200 kcal.
What the data shows Baskin-Robbins (31 Ice Cream)
- Items
- 64
- Average
- 390kcal
- Median
- 166kcal
- Min 〜 Max
- 43–2155kcal
- Protein Average
- 5.1g
- Salt Average
- 0.4g
Baskin-Robbins (31 Ice Cream) publishes nutrition information for 64 menu items, and we list all of it here. That is 191 kcal below the average across the chains we cover (581 kcal).
“‘ディズニー ピクサー’ パレット８” carries the most protein at 31.0 g.
No single item reaches half the daily salt target, so salt is easier to manage here.
Every figure comes from Baskin-Robbins (31 Ice Cream)’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-04. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Beard Papa46 items · avg 345 kcalSales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Source: Baskin-Robbins (31 Ice Cream) official website (energy is calculated from the official protein, fat and carbohydrate values) Figures on this page are based on the nutrition information Baskin-Robbins (31 Ice Cream) publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-04.