Baskin-Robbins (31 Ice Cream) — calories & nutrition
All 71 items by name
- ジャモカコーヒー 84 kcal
- ロッキーロード 126 kcal
- チョコレートミント 97 kcal
- ジャモカアーモンドファッジ 118 kcal
- ストロベリーチーズケーキ 105 kcal
- チョップドチョコレート 127 kcal
- ナッツトゥユー 115 kcal
- キャラメルリボン 96 kcal
- クッキーアンドクリーム 110 kcal
- マスクメロン 84 kcal
- 抹茶 97 kcal
- チョコレート 118 kcal
- ベリーベリーストロベリー 79 kcal
- ラムレーズン 96 kcal
- バニラ 93 kcal
- ラブポーションサーティワン 105 kcal
- 大納言あずき 108 kcal
- オレンジソルベ 76 kcal
- ポッピングシャワー 105 kcal
- いちごみるく 88 kcal
- レインボーシャーベット 84 kcal
- ヴァンパイアキッス 101 kcal
- パンプキンプリン 92 kcal
- マジカルミントナイト 118 kcal
- アールグレイ&キャラメルスコーン 100 kcal
- ほうじ茶 84 kcal
- メルティ シュトーレン 93 kcal
- ミルキーショートケーキ 103 kcal
- ミスティックチョコスモア 105 kcal
- ロイヤル バタースコッチ アンド トフィー 96 kcal
- ティラミス 96 kcal
- レッツ ゲット ア バーディー！ 101 kcal
- 31デコケーキ パステルブルー (アイスクリームケーキ本体部分) 1,286 kcal
- 31デコケーキ ホワイト (アイスクリームケーキ本体部分) 1,122 kcal
- スイーツ＆ベアATセット 143 kcal
- ZOO25ATセット 103 kcal
- エンジョイパーティー用ATセット26 43 kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ ザ・チーズケーキ 1,199 kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ カフェモカケーキ 1,030 kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ キャラメルナッティケーキ 1,118 kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ ダブルチョコレートケーキ 1,077 kcal
- ３１ PÂTISSERIE ３１ チョコレートラズベリーケーキ 1,087 kcal
- ‐ゴディバ監修‐ マリアージュ デュ ショコラ アイスクリームケーキ 1,611 kcal
- ハッピーブレイクタイムシェアケーキ～ｍade with KITKAT～ 1,491 kcal
- ポケモンアイスクリームケーキ ピカチュウ 1,472 kcal
- ポッピングスター 1,559 kcal
- トミカ アイスクリームケーキ 1,818 kcal
- スライムたちがあらわれた！ アイスクリームケーキ 1,610 kcal
- どうぶつの森 アイスクリームケーキ 1,654 kcal
- ‘ディズニー ピクサー’ パレット８ 2,155 kcal
- トイ・ストーリー / パレット８ 2,155 kcal
- ポケモン パレット４ 1,357 kcal
- ディズニープリンセス/パレット６ 1,716 kcal
- パレット４ 1,217 kcal
- パレット６ 1,629 kcal
- マインクラフト アイスクリームケーキ 1,423 kcal
- ポケモン パレット６ 1,763 kcal
- サンリオキャラクターズ パレット４ 1,325 kcal
- スーパーマリオギャラクシー パレット４ 1,465 kcal
- ミニオン パレット４ 1,300 kcal
- クリスマス パレット８ 2,082 kcal
- ポケモン クリスマス アイスクリームケーキ 1,688 kcal
- USJ パレット６ 1,707 kcal
- クリスマス パレット４ 1,288 kcal
- サンリオキャラクターズ クリスマス パレット６ 1,723 kcal
- ゴディバ監修 ショコラ&ヘーゼルナッツ 1,646 kcal
- マンゴー トゥギャザー 138 kcal
- チョコレートチップ 185 kcal
- コットンキャンディ 177 kcal
- ピーチメルバ 154 kcal
- ティーオーレ 172 kcal
Baskin-Robbins (31 Ice Cream) at a glance
By the numbers
Lightest meals — top 5
The ice-cream chain. Official data gives protein, fat, carbs and salt per flavour and size but no energy column, so we calculate energy from those figures (4/9/4 kcal per g). A regular scoop is roughly 200 kcal.
Baskin-Robbins (31 Ice Cream) publishes nutrition information for 71 menu items, and we list all of it here. That is 151 kcal below the average across the chains we cover (598 kcal).
“‘ディズニー ピクサー’ パレット８” carries the most protein at 31.0 g.
No single item reaches half the daily salt target, so salt is easier to manage here.
Every figure comes from Baskin-Robbins (31 Ice Cream)’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-11-01. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Baskin-Robbins (31 Ice Cream) official website (www.br31.jp). Figures on this page are based on the nutrition information Baskin-Robbins (31 Ice Cream) publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-11-01.