フジパンストアー焼きサンド（カレーウインナー）のカロリーは284kcal

✓ 公式データフジパンストアーデザート最終確認: 2026-09-07

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

フジパンストアーのデザート160品中軽いほうから74位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-07

P 14%

F 41%

C 45%

フジパンストアーでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
じっくり煮込んだスパイスカレー 1個	カンテボーレ	268	6.1	11.9	34.7	1.3
バターチキンカレーパイ	ミスタードーナツ	265	5.8	15.1	26	1
おこさまカレー（ゼリーつき）	デニーズ	264	5.7	6.5	46.9	1.6
【HOTEL MADE】福味鶏のバターチキンカレー	シャトレーゼ	248	13	12.4	21.2	3.1
キーマカレーデニッシュ	ベーカリーカフェC	248	6.7	13.7	24.8	1
キーマカレーデニッシュ	Petrichor Bakery and Cafe	248	6.7	13.7	24.8	1

ウォーキング

77分

ジョギング

39分

自転車

49分

水泳

34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スモークサーモンとブロッコリーのカスクート 1食当たり	285	9.3	11.3	34.4	1.4
もっちりチェダーチーズ 1個	282	9.4	8.3	42.3	1.4
三種豆・まめっこロール 1個	280	6.5	10.8	39.2	0.7
パリパリチーズ 1個	289	7.5	12.5	37.2	2.1
ベーカリーピザ★ペパロニ＆バジル 1個	289	8.9	11.9	36.9	1.4
贅沢ピッツァ・ツナトマト 1個	278	11.4	12.8	29.9	1.3
きな粉もっちー 1個	290	4.5	12	42.2	0.5
ふんわりリングドーナツ（カラフルシュガー） 1個	278	3.9	15	32.2	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
旨辛カレーのもっちりパン	セブン-イレブン	284	10	9.2	41.2	2.2
海老のグリーンカレー	nosh	284	11.3	13	—	2.5
ゆずポン酢仕立て夏野菜のネバネバご飯(麦入りご飯)	ローソン	284	11.1	2	58.4	3.5
七輪房ロース	七輪房	284	15.4	23.6	6.1	1
【背徳のチーズコンビニ飯】サンドおむすび背徳チーズソース牛めし	ファミリーマート	284	7.7	6.2	49.9	1.7
ＴＨＥホットドッグ	サンマルクカフェ	284	10.3	13.8	29.8	1.5
合鴨のローストデュガスチーズと紫キャベツとマリネを添えて	ベーカリーレストランサンマルク	284	11	22.8	7.1	1.5
ジャンボ海老フライ	トマト&オニオン	284	—	—	—	1.5

「焼きサンド（カレーウインナー）」の栄養成分はフジパンストアーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。