フジパンストアー ミルクバトン（北海道練乳クリーム）のカロリーは452kcal
- エネルギー
- 452kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 21.2g
- 炭水化物
- 55.3g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
フジパンストアーのデザート160品中軽いほうから144位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
- エネルギー452kcal21%
- たんぱく質8.2g10%
- 脂質21.2g34%
- 炭水化物55.3g17%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
フジパンストアーでこれより軽いデザート
- たじみそ焼きそばパン 1食当たり252kcal −200
- 国産りんごパイ264kcal −188
- スモークサーモンとブロッコリーのカスクート 1食当たり285kcal −167
この数字の読み方（詳しく）
- フジパンストアーのデザート160品の中で、カロリーが低いほうから144番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
123分
ジョギング
61分
自転車
78分
水泳
54分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 練乳白ぱん 1個 | 454 | 8.3 | 18.6 | 63.3 | 1.1 |
| たまごとツナサンド 1食当たり | 457 | 11.6 | 27.2 | 41.5 | 2.1 |
| 生・ドーナツ 1個 | 460 | 7 | 23.6 | 53.4 | 1 |
| お米パン（玄米入り） 1個 | 436 | 16.8 | 9.8 | 70.2 | 1.5 |
| ふわふわホイップドーム 1個 | 469 | 9.4 | 17.7 | 68.1 | 1.1 |
| フィッシュとＷたまごサンド 1食当たり | 477 | 13.5 | 24.1 | 51.8 | 2.3 |
| カプレーゼサンド 1食当たり | 424 | 8.1 | 23.1 | 45 | 1.9 |
| フィッシュのひとくちミックスサンド 1食当たり | 423 | 11.2 | 22.8 | 43.3 | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 親鳥チャーシュー＆そぼろ丼 | セブン-イレブン | 452 | 22.8 | 9.7 | 68.7 | 1.7 |
| 粗びきウインナーとほうれん草エッグ | nosh | 452 | 17.5 | 36.1 | — | 2.5 |
| ランチ・たらこときのこの和風パスタ | ベーカリーレストランC | 452 | 18.3 | 9 | 77.2 | 7 |
| とんでんの味付いくら | とんでん | 452 | 50.2 | 26.2 | 3.9 | 2.4 |
| おろしうどん セミダブル | 得得 | 452 | — | — | — | 4.5 |
| チーズ月見 | マクドナルド | 452 | 23.8 | 26.3 | 29.3 | 2.3 |
| Jr.ベーコンエッグバーガー | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 452 | 25.8 | 27.9 | 28.5 | 3.2 |
| 牡蠣ふらいとヒレ御膳 | 濵かつ | 452 | 22.8 | 29.9 | 23.1 | 1.1 |
「ミルクバトン（北海道練乳クリーム）」の栄養成分はフジパンストアーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。