Taiwan Xiaolongbao — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- 【おかず定食】鉄鍋麻婆豆腐223 kcal
- よだれ鶏（新宿用）280 kcal
- よだれ鶏280 kcal
- コース用：よだれ鶏280 kcal
- 定食用●白ごはん291 kcal
Most protein — top 5
- ふんわり仕上げの天津飯（大盛）38.6g1,277kcal
- 自家製角煮の魯肉飯（大盛）38.6g1,277kcal
- カルボフォンデュ混ぜそば38.5g935kcal
- 【定食】担々麺（並）・半炒飯38.5g1,249kcal
- とろふわ玉子の天津炒飯（一部店舗限定）35.9g1,014kcal
Meals average 695 kcal. The heaviest is “四川風麻婆炒飯（大盛）” at 1,414 kcal.
Taiwan Xiaolongbao Menu
143 items (showing 120)
How to read the pentagon
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
【定食】アンガス牛のカルビ焼肉炒飯
1,032kcal
P24.4 F57.1 C97.6 S6.1
【定食】自家製角煮の魯肉飯1,035kcal
P28.8 F50.9 C106.3 S8.8
【定食】至福のマイルド担々麺608kcal
P21.3 F28.4 C71.9 S8.4
【定食】モッツァレラチーズとベーコンの炒飯880kcal
P24.2 F47.1 C86.1 S6.2
【定食】ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯855kcal
P26.2 F40.5 C92.8 S6.9
【定食】ミルキーホワイト鶏白湯（パイタン）麺647kcal
P27.8 F31 C64.3 S8.3
【定食】ねぎそば544kcal
P15.5 F24.4 C70.1 S6.9
【定食】ワンタン麺565kcal
P19.2 F20.1 C80.9 S7.3
【定食】イセエビ風味の海老拉麺519kcal
P22 F17.7 C72.2 S7.4
【定食】自家製角煮拉麺942kcal
P34.8 F52 C82.1 S11
【定食】まるごとトマトの石焼担々麺714kcal
P22.9 F34.8 C83.6 S10.8
【定食】五目餡掛け揚げそば754kcal
P17 F45.6 C73 S4.5
【定食】台湾まぜそば775kcal
P27.5 F46.2 C68.4 S5.4
【定食】あぶり焼豚炒飯868kcal
P16.5 F40.8 C94 S5.9
【定食】ねぎそばハーフ半炒飯899kcal
P24.3 F39 C107 S9.6
【定食】ねぎそば（並）・半炒飯1,185kcal
P32.7 F51.3 C145 S12.1
【定食】担々麺ハーフ半炒飯859kcal
P23.8 F44 C84.9 S10.3
【定食】担々麺（並）・半炒飯1,249kcal
P38.5 F55.4 C146.9 S13.5
【定食】酸辣湯ハーフ・半炒飯854kcal
P25.9 F32.1 C110.8 S8.1
【定食】酸辣湯（並）・半炒飯1,077kcal
P35.3 F37.8 C147.1 S11.3
【定食】揚げそばハーフ半炒飯1,021kcal
P25.8 F49.7 C112.1 S7.5
【定食】揚げそば（並）・半炒飯1,395kcal
P34.2 F72.5 C148 S9.6
【定食】まろやかＳＨＩＲＯ担々麺653kcal
P23.2 F34.9 C69.2 S5.8
【定食】黒胡椒とまろやか黒酢の酸辣湯麺436kcal
P18.1 F10.9 C72.2 S6.2
【おかず定食】海老のマヨネーズ和え548kcal
P18.3 F41.9 C22.7 S2
【おかず定食】よだれ鶏466kcal
P19.7 F28.4 C25.6 S4.1
【おかず定食】鉄鍋麻婆豆腐223kcal
P10.2 F14.3 C12.3 S2.5
【おかず定食】ジューシー油淋鶏612kcal
P26.9 F46.7 C21.7 S4.5
【おかず定食】海老のチリソース煮412kcal
P18 F24.8 C27.6 S2.2
定食用●小籠包３個147kcal
P7.6 F5.2 C17.5 S1.1
定食用●白ごはん291kcal
P5.1 F0.7 C63.1 S0
定食用●白ごはん（大盛）388kcal
P6.8 F1 C84.1 S0
定食用●白ごはん（小盛）194kcal
P3.4 F0.5 C42.1 S0
定食用●ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯（ハーフ）592kcal
P18.3 F24 C73.2 S3.9
定食用●モッツァレラチーズとベーコンの炒飯（ハーフ）592kcal
P15 F26.4 C70.5 S4.1
定食用●角煮炒飯（ハーフ）621kcal
P11.9 F24.4 C77.1 S4
定食：豚しゃぶ豆乳白担々麺820kcal
P27.9 F47.4 C70.8 S4.7
定食：ピリ辛肉味噌赤担々麺586kcal
P20.4 F28.1 C66.6 S5.6
単品：豚しゃぶ豆乳白担々麺820kcal
P27.9 F47.4 C70.8 S4.7
単品：ピリ辛肉味噌赤担々麺586kcal
P20.4 F28.1 C66.6 S5.6
定食：豚しゃぶと揚げ茄子の鬼おろし冷麺723kcal
P19.7 F40.1 C73.7 S4.6
定食：鶏とレモンの塩冷麺601kcal
P33.1 F25.3 C67.2 S11.8
単品：豚しゃぶと揚げ茄子の鬼おろし冷麺723kcal
P19.7 F40.1 C73.7 S4.6
単品：鶏とレモンの塩冷麺601kcal
P33.1 F25.3 C67.2 S11.8
特製小籠包（９個）430kcal
P22.2 F15.5 C49.9 S2.4
特製小籠包（１２個）571kcal
P29.5 F20.7 C66.2 S3
点心色々セット（８個）378kcal
P14.9 F16.6 C42.1 S2
キーマカレーまん（２個）113kcal
P3.4 F2.1 C20.2 S0.5
華セット（６個）308kcal
P16.9 F11.5 C34.2 S1.9
華セット（８個）508kcal
P27.6 F19 C56.7 S2.7
ふんわり仕上げの天津飯1,106kcal
P35.8 F54 C112.4 S7.6
ふんわり仕上げの天津飯（大盛）1,277kcal
P38.6 F56 C146.8 S9.8
ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯816kcal
P24.9 F38.3 C89.5 S5.9
ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯（大盛）931kcal
P26.7 F40 C111.7 S6.7
アンガス牛のカルビ焼肉炒飯1,008kcal
P28.1 F57.5 C85.8 S4.2
アンガス牛のカルビ焼肉炒飯（大盛）1,307kcal
P31.9 F70.1 C126.9 S6.5
麻婆炒飯866kcal
P16.6 F43.2 C97.6 S5
麻婆炒飯（大盛）997kcal
P22.5 F40.4 C128.9 S6.9
至福のマイルド担々麺608kcal
P21.3 F28.4 C71.9 S8.4
ミルキーホワイト鶏白湯（パイタン）麺647kcal
P27.8 F31 C64.3 S8.3
モッツァレラチーズとベーコンの炒飯880kcal
P24.2 F47.1 C86.1 S6.2
モッツァレラチーズとベーコンの炒飯（大盛）1,046kcal
P29.4 F52.5 C109.2 S7.4
四川風麻婆炒飯1,295kcal
P26.4 F83.8 C103.3 S6.4
ねぎそば544kcal
P15.5 F24.4 C70.1 S6.9
まるごとトマトの石焼担々麺714kcal
P22.9 F34.8 C83.6 S10.8
五目餡掛け揚げそば754kcal
P17 F45.6 C73 S4.5
台湾まぜそば775kcal
P27.5 F46.2 C68.4 S5.4
カルボフォンデュ混ぜそば935kcal
P38.5 F56.8 C72.3 S7.5
自家製角煮拉麺942kcal
P34.8 F52 C82.1 S11
イセエビ風味の海老拉麺519kcal
P22 F17.7 C72.2 S7.4
ワンタン麺565kcal
P19.2 F20.1 C80.9 S7.3
四川風麻婆炒飯（大盛）1,414kcal
P28.4 F85.5 C126 S7.7
自家製角煮の魯肉飯（大盛）1,277kcal
P38.6 F56 C146.8 S9.8
まろやかＳＨＩＲＯ担々麺653kcal
P23.2 F34.9 C69.2 S5.8
五目餡掛け中華おこげ746kcal
P15.7 F43.8 C72.3 S3.3
黒胡椒とまろやか黒酢の酸辣湯麺436kcal
P18.1 F10.9 C72.2 S6.2
明太子炒飯719kcal
P24.1 F33.7 C74.1 S5.2
白菜と海老の卵餡かけ炒飯788kcal
P25.2 F37.6 C81.2 S6.1
明太子と紫蘇のワサビ餡かけ炒飯778kcal
P23.2 F36.6 C83.4 S6.7
とびっこ炒飯700kcal
P20.4 F33.1 C74.6 S5
あぶり焼豚炒飯832kcal
P15.2 F38.5 C91.5 S4.8
あぶり焼豚炒飯（大盛）951kcal
P17.3 F40.2 C114.2 S6.1
自家製角煮の魯肉飯999kcal
P27.6 F48.7 C103.9 S7.8
とろふわ玉子の天津炒飯（一部店舗限定）1,014kcal
P35.9 F47.7 C102.2 S7.4
五目餡掛け炒飯（一部店舗限定）812kcal
P19.4 F38.2 C92.2 S6.4
海鮮餡掛け炒飯（一部店舗限定）846kcal
P26.9 F38.5 C92.3 S7.8
台湾まぜ炒飯（（一部店舗限定））898kcal
P32.8 F43.2 C88.8 S5.5
（ソラリア）黄金炒飯795kcal
P18.9 F34.7 C93.2 S5.3
（ソラリア）カルビ焼肉炒飯1,062kcal
P30.9 F59.6 C91.1 S6.1
麻婆豆腐344kcal
P12.1 F26.8 C12.4 S1.8
油淋鶏576kcal
P25.7 F44.5 C19.2 S3.4
五目春巻き474kcal
P9.4 F29.2 C43.6 S3.6
激辛麻婆豆腐418kcal
P14.7 F29.7 C21.8 S2.2
大ぶり海老のチリソース煮471kcal
P24.2 F23.6 C38.6 S1.9
大ぶり海老のマヨネーズ和え639kcal
P22.9 F47.3 C28.2 S2.4
たっぷりチーズの麻婆豆腐433kcal
P23.5 F30 C16.1 S2.6
よだれ鶏（新宿用）280kcal
P18 F12.8 C12.3 S3
お子様コーンチャーハン・ジュース付き571kcal
P10.4 F19.9 C84.8 S3.2
お子様ひこうきプレート718kcal
P17.3 F25.8 C101.1 S3.8
お子様コーンチャーハン・点心セット・ジュース付き696kcal
P13.6 F22.6 C106.5 S3.5
お子様コーンらーめん・点心セット・ジュース付き423kcal
P11.5 F10.8 C72.2 S4.2
白ごはんセット291kcal
P5.1 F0.7 C63.1 S0
小籠包３個セット147kcal
P7.6 F5.2 C17.5 S1.1
五目春巻き（２本）セット382kcal
P6.6 F26.2 C30.1 S3.1
焼豚と青ねぎの半炒飯セット530kcal
P11 F21.5 C69.8 S3.3
ハーフねぎそばセット258kcal
P7.1 F12.1 C32 S4.5
／３サイズ黄金炒飯セット570kcal
P15 F21.5 C72.5 S4.1
コース用：前菜２種盛り118kcal
P1.8 F10.1 C5.3 S1
コース用：石焼魯肉飯703kcal
P16.9 F33.7 C77.1 S5
コース用：石焼天津飯808kcal
P21.3 F42.6 C80.2 S4.6
コース用：担々麺382kcal
P14.7 F20.7 C36.7 S5.7
蒸篭５種盛り325kcal
P10.9 F21.3 C22.3 S2.5
キーマカレーまん113kcal
P3.4 F2.1 C20.2 S0.5
白湯（パイタン）拉麺299kcal
P9.8 F13.9 C36.5 S5.8
ＳＨＩＲＯ担々麺653kcal
P23.2 F34.9 C69.2 S5.8
よだれ鶏280kcal
P18 F12.8 C12.3 S3
鶏のから揚げ345kcal
P12.5 F30.5 C5.8 S1.1
鶏チリ562kcal
P12.7 F51.1 C13.4 S1.4
鶏マヨ626kcal
P12.6 F60.3 C8.8 S1.8
海老マヨ377kcal
P4.4 F33.6 C14.5 S1.9
Browse all 263 items
- 【定食】アンガス牛のカルビ焼肉炒飯 1032kcal
- 【定食】自家製角煮の魯肉飯 1035kcal
- 【定食】至福のマイルド担々麺 608kcal
- 【定食】モッツァレラチーズとベーコンの炒飯 880kcal
- 【定食】ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯 855kcal
- 【定食】ミルキーホワイト鶏白湯（パイタン）麺 647kcal
- 【定食】ねぎそば 544kcal
- 【定食】ワンタン麺 565kcal
- 【定食】イセエビ風味の海老拉麺 519kcal
- 【定食】自家製角煮拉麺 942kcal
- 【定食】まるごとトマトの石焼担々麺 714kcal
- 【定食】五目餡掛け揚げそば 754kcal
- 【定食】台湾まぜそば 775kcal
- 【定食】あぶり焼豚炒飯 868kcal
- 【定食】ねぎそばハーフ半炒飯 899kcal
- 【定食】ねぎそば（並）・半炒飯 1185kcal
- 【定食】担々麺ハーフ半炒飯 859kcal
- 【定食】担々麺（並）・半炒飯 1249kcal
- 【定食】酸辣湯ハーフ・半炒飯 854kcal
- 【定食】酸辣湯（並）・半炒飯 1077kcal
- 【定食】揚げそばハーフ半炒飯 1021kcal
- 【定食】揚げそば（並）・半炒飯 1395kcal
- 【定食】まろやかＳＨＩＲＯ担々麺 653kcal
- 【定食】黒胡椒とまろやか黒酢の酸辣湯麺 436kcal
- 【おかず定食】海老のマヨネーズ和え 548kcal
- 【おかず定食】よだれ鶏 466kcal
- 【おかず定食】鉄鍋麻婆豆腐 223kcal
- 【おかず定食】ジューシー油淋鶏 612kcal
- 【おかず定食】海老のチリソース煮 412kcal
- 定食用●小籠包３個 147kcal
- 定食用●白ごはん 291kcal
- 定食用●白ごはん（大盛） 388kcal
- 定食用●白ごはん（小盛） 194kcal
- 定食用●ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯（ハーフ） 592kcal
- 定食用●モッツァレラチーズとベーコンの炒飯（ハーフ） 592kcal
- 定食用●角煮炒飯（ハーフ） 621kcal
- 中華セット用●えびにら・焼売 81kcal
- 定食：豚しゃぶ豆乳白担々麺 820kcal
- 定食：ピリ辛肉味噌赤担々麺 586kcal
- 単品：豚しゃぶ豆乳白担々麺 820kcal
- 単品：ピリ辛肉味噌赤担々麺 586kcal
- 定食：豚しゃぶと揚げ茄子の鬼おろし冷麺 723kcal
- 定食：鶏とレモンの塩冷麺 601kcal
- 単品：豚しゃぶと揚げ茄子の鬼おろし冷麺 723kcal
- 単品：鶏とレモンの塩冷麺 601kcal
- 明太子と大葉の小籠包（２個） 103kcal
- 明太子と大葉の小籠包（３個） 161kcal
- 明太子と大葉の小籠包（４個） 213kcal
- 特製小籠包（３個） 147kcal
- 特製小籠包（４個） 194kcal
- 特製小籠包（６個） 288kcal
- 特製小籠包（８個） 383kcal
- 特製小籠包（９個） 430kcal
- 特製小籠包（１２個） 571kcal
- 海老小籠包（３個） 169kcal
- 海老小籠包（４個） 223kcal
- チーズ小籠包（３個） 180kcal
- チーズ小籠包（４個） 238kcal
- 大葉小籠包（３個） 152kcal
- 大葉小籠包（４個） 200kcal
- 点心色々セット（８個） 378kcal
- 焼売（４個） 231kcal
- 手包み海老焼売（４個） 223kcal
- 海老とにらの蒸し餃子（４個） 106kcal
- 台湾風あんかけ茶碗蒸し 51kcal
- 手仕込み豚角煮まん（１個） 209kcal
- 特製豚肉まん（２個） 123kcal
- キーマカレーまん（２個） 113kcal
- 桃まん（２個） 131kcal
- 椎茸肉詰め 43kcal
- 白菜豚バラロール 65kcal
- 蓮根挟み蒸し 54kcal
- トウモロコシ 26kcal
- じゃが芋チーズ 59kcal
- 豚バラえのき 65kcal
- 豚バラアスパラ 64kcal
- 玉葱焼豚 34kcal
- 海老チンゲン蒸し 42kcal
- 華セット（６個） 308kcal
- 華セット（８個） 508kcal
- ふんわり仕上げの天津飯 1106kcal
- ふんわり仕上げの天津飯（大盛） 1277kcal
- ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯 816kcal
- ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯（大盛） 931kcal
- アンガス牛のカルビ焼肉炒飯 1008kcal
- アンガス牛のカルビ焼肉炒飯（大盛） 1307kcal
- 麻婆炒飯 866kcal
- 麻婆炒飯（大盛） 997kcal
- 至福のマイルド担々麺 608kcal
- ミルキーホワイト鶏白湯（パイタン）麺 647kcal
- モッツァレラチーズとベーコンの炒飯 880kcal
- モッツァレラチーズとベーコンの炒飯（大盛） 1046kcal
- 四川風麻婆炒飯 1295kcal
- ねぎそば 544kcal
- まるごとトマトの石焼担々麺 714kcal
- 五目餡掛け揚げそば 754kcal
- 台湾まぜそば 775kcal
- カルボフォンデュ混ぜそば 935kcal
- 自家製角煮拉麺 942kcal
- イセエビ風味の海老拉麺 519kcal
- ワンタン麺 565kcal
- 四川風麻婆炒飯（大盛） 1414kcal
- 自家製角煮の魯肉飯（大盛） 1277kcal
- まろやかＳＨＩＲＯ担々麺 653kcal
- 五目餡掛け中華おこげ 746kcal
- 黒胡椒とまろやか黒酢の酸辣湯麺 436kcal
- 明太子炒飯 719kcal
- 白菜と海老の卵餡かけ炒飯 788kcal
- 明太子と紫蘇のワサビ餡かけ炒飯 778kcal
- とびっこ炒飯 700kcal
- あぶり焼豚炒飯 832kcal
- あぶり焼豚炒飯（大盛） 951kcal
- 自家製角煮の魯肉飯 999kcal
- とろふわ玉子の天津炒飯（一部店舗限定） 1014kcal
- 五目餡掛け炒飯（一部店舗限定） 812kcal
- 海鮮餡掛け炒飯（一部店舗限定） 846kcal
- 台湾まぜ炒飯（（一部店舗限定）） 898kcal
- （ソラリア）黄金炒飯 795kcal
- （ソラリア）カルビ焼肉炒飯 1062kcal
- 枝豆 94kcal
- ザーサイ胡瓜 65kcal
- 葱チャーシュー 97kcal
- キムチ 32kcal
- 台湾風冷奴 141kcal
- 麻婆豆腐 344kcal
- 油淋鶏 576kcal
- 五目春巻き 474kcal
- 激辛麻婆豆腐 418kcal
- ワンタンスープ 300kcal
- サンラースープ 51kcal
- 大ぶり海老のチリソース煮 471kcal
- 大ぶり海老のマヨネーズ和え 639kcal
- たっぷりチーズの麻婆豆腐 433kcal
- よだれ鶏（新宿用） 280kcal
- フライドポテト 370kcal
- お子様コーンチャーハン・ジュース付き 571kcal
- お子様コーンらーめん・ジュース付き 299kcal
- お子様ひこうきプレート 718kcal
- こぶたちゃんまん 121kcal
- くまちゃんまん 146kcal
- ぴよちゃんまん 114kcal
- ぱんだまん 148kcal
- お子様コーンチャーハン・点心セット・ジュース付き 696kcal
- お子様コーンらーめん・点心セット・ジュース付き 423kcal
- てん甜蒸篭（てんてんせいろ）（新宿） 204kcal
- てん甜蒸篭（新宿用）ジャスミン茶付 204kcal
- 壺入り杏仁豆腐 41kcal
- 黒ごま団子 173kcal
- 台湾カステラ 133kcal
- 中華ポテト 138kcal
- デザートプレート 320kcal
- デザートプレート（新宿） 204kcal
- デザートミニ蒸籠 320kcal
- サッポロ生ビール 174kcal
- シャンディガフ 89kcal
- コークビア 108kcal
- ハニーパナシェ 111kcal
- ソルティライチパナシェ 91kcal
- 台湾ビール 138kcal
- プレミアムモルツ 158kcal
- ノンアルコールビール 40kcal
- レモンサワー 92kcal
- ブドウサワー 199kcal
- ライチサワー 148kcal
- ハイボール 72kcal
- コークハイボール 149kcal
- ゆず茶ハイボール 149kcal
- ジンジャーハイボール 135kcal
- ドラゴンハイボール 81kcal
- かのか（ロック） 146kcal
- かのか（水割） 73kcal
- かのか（お湯割） 146kcal
- かのか（ソーダ割） 73kcal
- 霧島酒造黒霧島（ロック） 144kcal
- 霧島酒造黒霧島（水割） 72kcal
- 霧島酒造黒霧島（お湯割） 144kcal
- 霧島酒造黒霧島（ソーダ割） 72kcal
- 濱田酒造だいやめ（ロック） 134kcal
- 濱田酒造だいやめ（ソーダ割） 53kcal
- 甕だし紹興酒 101kcal
- 梅酒 鶯宿梅（ロック） 142kcal
- 梅酒 鶯宿梅（ソーダ割） 71kcal
- 杏露酒（ロック） 113kcal
- 杏露酒（ソーダ割） 75kcal
- オレンジジュース 66kcal
- アイスコーヒー 39kcal
- コーラ 71kcal
- ジンジャーエール 57kcal
- 白ごはんセット 291kcal
- 小籠包３個セット 147kcal
- 五目春巻き（２本）セット 382kcal
- 焼豚と青ねぎの半炒飯セット 530kcal
- スープセット 35kcal
- ハーフねぎそばセット 258kcal
- ／３サイズ黄金炒飯セット 570kcal
- コース用：前菜２種盛り 118kcal
- コース用：酸辣湯スープ 51kcal
- コース用：石焼魯肉飯 703kcal
- コース用：石焼天津飯 808kcal
- コース用：担々麺 382kcal
- コース用：杏仁豆腐 41kcal
- チーズ小籠包 ２個 108kcal
- 焼売（２個） 112kcal
- 手包み海老焼売（２個） 108kcal
- 海老小籠包 ２個 97kcal
- 大葉小籠包（２個） 97kcal
- ひとくち豚まん（２個） 117kcal
- 豚角煮まん（１個） 209kcal
- 小籠包（２個） 94kcal
- もちもち海鮮餃子（２個） 69kcal
- 蒸篭５種盛り 325kcal
- 坦々小籠包 121kcal
- 海老とにらの蒸し餃子 56kcal
- キーマカレーまん 113kcal
- 白湯（パイタン）拉麺 299kcal
- ＳＨＩＲＯ担々麺 653kcal
- よだれ鶏 280kcal
- スープ 35kcal
- 春巻き 181kcal
- 揚げにらまんじゅう 147kcal
- 揚げ餃子 83kcal
- 皮付きフライドポテト 370kcal
- 鶏のから揚げ 345kcal
- 鶏チリ 562kcal
- 鶏マヨ 626kcal
- 海老チリ 212kcal
- 海老マヨ 377kcal
- ねぎチャーシュー 97kcal
- クマチョコまん 146kcal
- ぴよカスタードまん 114kcal
- パンダあんまん 148kcal
- ブタちゃんまん 121kcal
- 台湾まぜ炒飯 816kcal
- 担々麺 608kcal
- 酸辣湯 436kcal
- ルーロー飯 999kcal
- モッツァレラチーズ炒飯 880kcal
- ワンタンメン 565kcal
- 海老ラーメン 519kcal
- 角煮ラーメン 942kcal
- トマトラーメン 714kcal
- コース用：よだれ鶏 280kcal
- コース用：台湾まぜ炒飯 592kcal
- 台湾まぜ炒飯（ハーフサイズ） 592kcal
- 担々麺（ハーフサイズ） 382kcal
- 杏仁豆腐 35kcal
- デザートプレート（新） 204kcal
- ＴＯ：焼売・海老のチリ弁当 1015kcal
- ＴＯ焼売・海老マヨ弁当 1162kcal
- ＴＯ焼売・唐揚弁当 1154kcal
- ＴＯルーロー飯 884kcal
- ＴＯ麻婆丼 714kcal
- ＴＯ単品油淋鶏 556kcal
- ＴＯ単品エビチリ 314kcal
- ＴＯ台湾まぜ炒飯 787kcal
- ＴＯ唐揚げ・海老チリ弁当 1206kcal
- ＴＯ黄金炒飯 776kcal
- ＴＯ五目あんかけ炒飯 825kcal
- ＴＯ炒飯・焼売弁当 1078kcal
- ＴＯサラダ 38kcal
- ＴＯスープ 35kcal
- ＴＯオレンジジュース 66kcal
- ＴＯアイスコーヒー 39kcal
About Taiwan Xiaolongbao
A xiaolongbao specialist in the Saint Marc Group; the group PDF lists nutrition per serving for dim sum, noodles and rice dishes.
What the data shows Taiwan Xiaolongbao
- Items
- 263
- Average
- 438kcal
- Median
- 325kcal
- Min 〜 Max
- 26–1414kcal
- Protein Average
- 13.1g
- Salt Average
- 3.3g
- Average (meals)
- 695 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #21 lightestof 50 Family Restaurants chains
- Under 500 kcal
- 24%34 of 143 meal options
- Protein 20 g+
- 12 optionswhile under 600 kcal
- Half a day of salt
- 40%3.75 g or more in one item
We list official nutrition for all 263 Taiwan Xiaolongbao menu items. It sits on the lighter side of its genre.
The lightest meal is “海老マヨ” at 377 kcal and the heaviest is “四川風麻婆炒飯（大盛）” at 1414 kcal. The 1,037 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Plan on adjusting portions if you want to keep the meal light.
“ふんわり仕上げの天津飯（大盛）” carries the most protein at 38.6 g. A good option when you want protein without the calories that usually come with it.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
Every figure comes from Taiwan Xiaolongbao’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-18. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Okazaemon (runs tabecal)Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information Taiwan Xiaolongbao publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-18.