台湾小籠包 ゆず茶ハイボールのカロリーは149kcal
台湾小籠包- エネルギー
- 149kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 20.2g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
台湾小籠包のドリンク27品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー149kcal7%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物20.2g6%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
台湾小籠包でこれより軽い「ハイボール」
- ハイボール72kcal −77
- ドラゴンハイボール81kcal −68
- ジンジャーハイボール135kcal −14
ほかのチェーンの「ハイボール」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クラフトジンジャーハイボール | ベーカリーレストランC | 149 | 0.1 | 0.1 | 16.2 | 0.1 |
| コークハイボール | 九份小籠包 | 149 | 0.1 | 0.1 | 19.9 | 0 |
| ケンタッキークラフトハイボール | カラオケ館 | 147 | — | — | — | — |
| 角ハイボール（大） | ジョイフル | 147 | 0.1 | 0.1 | 1.6 | 0 |
| メガ角ハイボール バータイム | プロント | 144 | — | — | — | — |
| ホワイトホース ハイボール | 天丼てんや | 154 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 台湾小籠包のドリンク27品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
41分
ジョギング
20分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| コークハイボール | 149 | 0.1 | 0.1 | 19.9 | 0 |
| ライチサワー | 148 | 0 | 0 | 22.6 | 0.6 |
| 梅酒 鶯宿梅（ロック） | 142 | 0 | 0 | 19.1 | 0 |
| プレミアムモルツ | 158 | 0.7 | 0 | 13 | 0 |
| 台湾ビール | 138 | 0.7 | 0 | 7.1 | 0 |
| ジンジャーハイボール | 135 | 0.1 | 0.1 | 16.3 | 0 |
| サッポロ生ビール | 174 | 1.3 | 0 | 13.1 | 0 |
| 甕だし紹興酒 | 101 | 1.4 | 0 | 4.1 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ゆず茶ハイボール」の栄養成分は台湾小籠包が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。