台湾小籠包桃まん（２個）のカロリーは131kcal

✓ 公式データ台湾小籠包食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

台湾小籠包の食事183品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

C 83%

台湾小籠包でこれより軽い食事

桃まん（２個）にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	アイスコーヒー	39	170 kcal
いちばん重いドリンク	お子様コーンらーめん・ジュース付き	299	430 kcal
いちばん軽いサイド	海老チンゲン蒸し	42	173 kcal
いちばん重いサイド	皮付きフライドポテト	370	501 kcal

同じ台湾小籠包のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

台湾小籠包の食事183品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから9%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの2%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと17.2g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより579kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると450kcal軽い数字です。
食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

ウォーキング

36分

ジョギング

18分

自転車

23分

水泳

16分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
濱田酒造だいやめ（ロック）	134	0	0	0	0
特製豚肉まん（２個）	123	4	4.3	17.4	1.1
こぶたちゃんまん	121	4.4	3.4	18.4	0.4
坦々小籠包	121	5.4	5.4	12.6	0.9
ブタちゃんまん	121	4.4	3.4	18.4	0.4
霧島酒造黒霧島（ロック）	144	0	0	0	0
霧島酒造黒霧島（お湯割）	144	0	0	0	0
コース用：前菜２種盛り	118	1.8	10.1	5.3	1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
福岡県産ふくよかまる使用冷やっこセット	セブン-イレブン	131	11.4	5.8	8.8	1.8
旨ハラミ〈にんにく塩〉	安楽亭	131	8.2	10.7	0.5	0.6
炭火焼きとりかわ塩	ファミリーマート	131	5.7	11.1	2	0.9
キッズミニうどん	ガスト	131	—	—	—	1.9
ＴＯうどん大盛り	得得	131	—	—	—	0.4
揚げたて！いかせんべい	酔虎伝	131	—	—	—	0.7
むね明太マヨ焼	鳥貴族	131	—	—	—	—
鶏のなんこつ唐揚げ	カラオケ館	130	—	—	—	—

「桃まん（２個）」の栄養成分は台湾小籠包が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。