華屋与兵衛竜田揚げと辛味肉豆腐定食のカロリーは1243kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから227位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の56%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「竜田」

ほかのチェーンの「竜田」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ハンバーグ＆竜田揚げ弁当テイクアウト	フォルクス	1,257	46.6	67.8	124.9	3
スペシャルおろしチキン竜田弁当	本家かまどや	1,185	28.8	51.5	146.5	5.2
倍盛おろしチキン竜田弁当(肉2倍)	ほっともっと	1,324	36.3	72.2	136.3	3.9
甘からだれの鶏竜田丼と麺のセット	大戸屋	1,329	50	36.6	192.4	10.1
野菜たっぷりチキンの竜田揚げと釜揚げしらす丼	ジョイフル	1,058	40.8	54.7	97.3	6
ハンバーグ＆フランクソーセージ＆竜田チキン甘辛醤ソース	ジョナサン	1,010	—	—	—	7.3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,307 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,719 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,286 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,758 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから227番目です（軽いほうから95%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの56%、食塩相当量は7.5gの109%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより533kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると662kcal重い数字です。
食塩相当量8.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳牛肉ごまさば大豆鶏肉豚肉りんごゼラチン

含む可能性えびかにくるみそばあわびいかいくらオレンジカシューナッツさけももやまいも

ウォーキング

338分

ジョギング

169分

自転車

215分

水泳

148分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
「華」宴会コース（海鮮五目釜めし変更）	1,219	—	—	—	12.4
豚カルビの大辛味噌鍋ごはんセット	1,219	—	—	—	7.7
「華」宴会コース（五穀味鶏の鶏釜めし）	1,272	—	—	—	12.2
手付け竜田揚げ定食	1,199	—	—	—	4.1
ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット	1,291	—	—	—	9
手付けやわらかロースとんかつ&竜田揚げ（2個）定食	1,298	—	—	—	6.5
豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット	1,185	—	—	—	7.1
広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん小牡蠣天丼セット	1,318	—	—	—	9.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
でらシーフード	パスタ・デ・ココ	1,243	—	—	—	8.2
醤油つけ麺	山岡家	1,242	—	—	—	—
ふわとろ麻婆天津飯	大阪王将	1,242	—	—	—	—
ロイヤルホストモーニング(フライエッグ)/フレンチトースト	ロイヤルホスト	1,242	42.5	65.6	119.5	3.6
【大盛】蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソース	鎌倉パスタ	1,244	40.9	41.2	166.5	7.3
かつ丼ランチだし割りカレーうどん	得得	1,244	—	—	—	9.6
上うな重セット 150gセット麺温そば	家族亭	1,244	—	—	—	9.1
海老の玉子とじ重と麺のセット	大戸屋	1,244	47.9	26.9	192.9	10.4

「竜田揚げと辛味肉豆腐定食」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。