華屋与兵衛おこさまカレー（単品）のカロリーは348kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
パリパリピロシキ（カレー風味）	ヴィ・ド・フランス	346	10.3	16.1	40	1.5
カレーパン	Wallace Brothers Cheese Bar	350	7.3	22.5	29.8	1.8
バターチキンカレーセット（低糖質）	マッスルデリ	351	22	20.7	22.3	2.1
ライスをカレーライスへ変更	ジョイフル	353	6.2	14.8	47.1	4.4
自家製カレーパン 1個	フジパンストアー	343	7.3	20.1	33.2	1.4
カレーあらびきドッグ	リトルマーメイド	353	11.5	18.8	34.7	2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	412 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	824 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	391 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	863 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから23%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、食塩相当量は7.5gの23%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより362kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると233kcal軽い数字です。

含む小麦卵オレンジ牛肉大豆鶏肉バナナ豚肉ももりんご

含む可能性えびかに乳

ウォーキング

95分

ジョギング

47分

自転車

60分

水泳

41分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手付けジューシー竜田揚げ（2個）	355	—	—	—	0.7
ざるうどん並（冷）	341	—	—	—	0.6
竜田揚げ	355	—	—	—	0.7
揚げ出し豆腐	356	—	—	—	0.1
本まぐろ大とろ小丼	336	—	—	—	1.5
【単品】鮭ハラス焼き	360	—	—	—	0.2
ねぎとろ中巻	361	—	—	—	1.6
小天丼	364	—	—	—	1.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
冷しぶっかけとろろそば静岡県産わさび付	セブン-イレブン	348	14.7	3.7	66.8	2.3
豚の角煮	nosh	348	11.2	24.8	—	1.4
アサイーヨーグルトボウル	ベーカリーレストランC	348	9.7	13	50.7	0.7
ミニかしわ丼	ガスト	348	—	—	—	2.5
トーストセット	プロント	348	—	—	—	—
白身魚のグリルエビクリームソース（イセエビソース）	バケット	348	26.1	16.9	23.2	1.3
ラッキーポテからセット（コイン付）	三〇三	348	—	—	—	3.4
なんこつ鶏つくね焼（たれ焼き）	家族亭	348	—	—	—	3.8

「おこさまカレー（単品）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。