華屋与兵衛明太子じゃがバターのカロリーは261kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「明太」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
発酵バタークロワッサン（やまや明太チーズ）	Petrichor Bakery and Cafe	262	7.2	14.3	26.9	1.4
チキン明太マヨネーズレギュラー L	ピザ・カリフォルニア	263	—	—	—	—
筑前煮ブロッコリーの卵あんかけ/里芋の明太マヨソース	ワタミの宅食ダイレクト	265	14.9	—	—	1.2
王様トマト畑明太子和風冷製パスタ	セブン-イレブン	255	10.4	4.8	44.1	4
明太チーズ	ベーグル&ベーグル	269	11.4	3.8	47.2	1.6
ドンクのオリジナル明太子フランス 1個約96g	ドンク	248	8	2.7	45	2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	325 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	737 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	304 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	776 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから14%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより449kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると320kcal軽い数字です。
食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

含む小麦乳大豆

含む可能性えび卵りんごゼラチン

ウォーキング

71分

ジョギング

36分

自転車

45分

水泳

31分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おこさまうどん（単品）（温）	260	—	—	—	3.3
鯖の塩焼き（単品）	260	—	—	—	1
牛もつ煮	254	—	—	—	1.8
（双味セット）小海老天うどん（温）	268	—	—	—	4.3
じゃがバター	251	—	—	—	0.2
手付けひれかつ（2枚）	272	—	—	—	1.6
炙り〆さば	236	—	—	—	2.1
牛すじ煮込み	287	—	—	—	2.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７Ｐ鉄板焼きハンバーグチーズインデミソース	セブン-イレブン	261	18.8	15.6	12.3	2.5
鮭とあさりのクリーム煮	nosh	261	14.2	11.6	—	1.7
野菜照焼チキンサンド	ローソン	261	10.8	11.2	30.3	2.2
チーズブール	ベーカリーレストランC	261	12.8	12.4	24.5	1.2
おこさまおにぎり	ジョナサン	261	—	—	—	0.3
綿雪あまおういちご	とんでん	261	1.6	1.7	63.7	0.1
いかの唐揚げ	得得	261	—	—	—	1.9
サクッと⽉⾒パイ	ピザーラ	261	—	—	—	—

「明太子じゃがバター」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。