華屋与兵衛辛味ちゃんぽんうどんのカロリーは786kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから159位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「ちゃんぽん」

ほかのチェーンの「ちゃんぽん」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
北海道コーンバターみそちゃんぽん	リンガーハット	787	26.9	32	109.1	8.4
コク旨ちゃんぽん（単品）	やよい軒	699	28	31.3	79.4	7.2
野菜たっぷりちゃんぽん（単品）	ジョイフル	491	23.1	14.8	68	7.2
長崎風ちゃんぽんセット	マッスルデリ	380	30.1	14.5	39.1	5.1
1食分の野菜ちゃんぽん	ローソン	311	16.4	8.2	45.4	6.4
ちゃんぽんスープのもちもち水餃子	nosh	309	8.5	16.3	—	2.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	850 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,262 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	829 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,301 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから159番目です（軽いほうから67%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、食塩相当量は7.5gの133%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより76kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると205kcal重い数字です。
食塩相当量10gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含むえび小麦いか牛肉ごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチン

含む可能性卵乳やまいもりんご

ウォーキング

214分

ジョギング

107分

自転車

136分

水泳

94分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手付け竜田揚げ黒酢南蛮(単品)	784	—	—	—	2.8
天ぷら刺身御膳	782	—	—	—	5.2
小炙りうなまぶし丼と天ぷら御膳（そば冷）	780	—	—	—	7.6
まぐろユッケ丼＋茶碗蒸しセット	779	—	—	—	6.2
大辛味噌煮込みうどん（麺半量）	796	—	—	—	7.6
手付けやわらかひれかつ卵とじ定食	776	—	—	—	6.2
本まぐろ大とろと中とろの極み重小そばセット（冷）	797	—	—	—	5.3
華屋の辛味ちゃんぽんうどん	775	—	—	—	10

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チキン南蛮弁当	セブン-イレブン	786	26	23.6	118.6	3.6
国産豚肩ロースを煮込んだ魅惑のポークカレー	ロイヤルホスト	786	23.7	31	106.6	3.3
【店舗限定販売】牛タンハンバーグランチ	ステーキのどん	786	25	75.1	13.1	2.6
グリルチキンと彩り野菜のぺぺロンチーノ	ジョリーパスタ	786	31.4	36.5	84.6	3.8
TOお好み夢庵弁当（冷しそば＆小ねぎとろ丼）	ゆめあん食堂	786	—	—	—	6
天ぷらとじ丼ランチミニきつね温うどん	得得	786	—	—	—	7
ダブルチーズハンバーグテイクアウト	フォルクス	786	25	62	40.6	2.4
チキンマックナゲット 15ピース	マクドナルド	786	46	47.8	43.2	3.5

「辛味ちゃんぽんうどん」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。