華屋与兵衛 天ぷら盛り（7種）のカロリーは293kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 293kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽い食事
- 小二八そば（冷）158kcal −135
- 小二八そば（温）204kcal −89
- 季節の天ぷら～広島県産牡蠣～223kcal −70
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
天ぷら盛り（7種）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 64 | 357 kcal |
| いちばん重いドリンク | 抹茶入り玄米茶（1袋） | 476 | 769 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング おろしポン酢 | 43 | 336 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚） | 515 | 808 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから16%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの23%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより417kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると288kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含むえび小麦卵乳いか大豆
含む可能性さば鶏肉やまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
80分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小まぐろたたき丼 | 295 | — | — | — | 1.5 |
| 雑炊セット | 291 | — | — | — | 0 |
| （双味セット）小まぐろたたき丼 | 295 | — | — | — | 1.5 |
| （単品小丼）小まぐろたたき丼 | 295 | — | — | — | 1.5 |
| 牛すじ煮込み | 287 | — | — | — | 2.1 |
| 牡蠣フライ（２個） | 301 | — | — | — | 0.8 |
| 小北海ちらし | 303 | — | — | — | 2 |
| （双味セット）とろける甘エビ軍艦といなり寿司 | 306 | — | — | — | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガーリックトマトのロールキャベツ | nosh | 293 | 10.8 | 18 | — | 2.4 |
| 国産豚トントロ〈味噌〉 | 七輪房 | 293 | 9.3 | 26.4 | 4.1 | 0.9 |
| リブロインステーキ100g | ステーキのどん | 293 | 20.3 | 24.4 | 0.5 | 1.2 |
| (ソースのみ、麺なし)ミートソース | ジョリーパスタ | 293 | 10.7 | 22.1 | 11.9 | 2 |
| キッズパスタ ミートソース | ポポラマーマ | 293 | 9 | 4.3 | 55.2 | 2.8 |
| チーズの天ぷら | 家族亭 | 293 | — | — | — | 1.5 |
| かつおカツのデミグラスソース | 食宅便 | 293 | 18.5 | 15.1 | 23 | 1.9 |
| タマゴハムミックスサンド | カフェ・ド・クリエ | 293 | 9.2 | 15.6 | 28.9 | 1.7 |
「天ぷら盛り（7種）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。