華屋与兵衛 ローストビーフサラダのカロリーは124kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛のサラダ4品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽いサラダ
- グリーンサラダ11kcal −113
- フルーツサラダ89kcal −35
- よへいサラダ～国産大豆の豆腐使用～95kcal −29
ほかのチェーンの「ローストビーフ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ローストビーフのサラダ(ドレッシング除く) | ジョリーパスタ | 130 | 5.9 | 9.2 | 6 | 0.6 |
| ローストビーフのサラダ | 和食さと | 133 | — | — | — | 0.3 |
| 前菜・ローストビーフサラダ | ベーカリーレストランC | 111 | 7.3 | 7.8 | 3.1 | 0.6 |
| 赤身ローストビーフポテトサラダ添え | 夢庵 | 153 | — | — | — | 1.5 |
| 赤身ローストビーフ（ポテトサラダ添え） | ゆめあん食堂 | 153 | — | — | — | 1.5 |
| 赤身ローストビーフ（ポテトサラダ添え） | 三〇三 | 153 | — | — | — | 1.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛のサラダ4品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む小麦卵牛肉ごま大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| よへいサラダ～国産大豆の豆腐使用～ | 95 | — | — | — | 0.1 |
| フルーツサラダ | 89 | — | — | — | 0.4 |
| グリーンサラダ | 11 | — | — | — | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ローストビーフサラダ」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。