華屋与兵衛 おつまみ盛り合わせのカロリーは474kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 474kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから77位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽い食事
- 小二八そば（冷）158kcal −316
- 小二八そば（温）204kcal −270
- 季節の天ぷら～広島県産牡蠣～223kcal −251
おつまみ盛り合わせにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 64 | 538 kcal |
| いちばん重いドリンク | 抹茶入り玄米茶（1袋） | 476 | 950 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング おろしポン酢 | 43 | 517 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ（1枚） | 515 | 989 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから77番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、食塩相当量は7.5gの40%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより236kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると107kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む小麦卵いか大豆
含む可能性えび乳りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
129分
ジョギング
64分
自転車
82分
水泳
56分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| おこさまうどんセット（温） | 479 | — | — | — | 4.2 |
| 自家製竜田揚げ（3個） | 468 | — | — | — | 0.8 |
| 華屋特製 手作り大判玉子焼き | 485 | — | — | — | 0.9 |
| おこさま すしセット | 500 | — | — | — | 2.1 |
| （双味セット）北海道産さんまの小天丼 | 448 | — | — | — | 0.7 |
| （単品小丼）北海道産さんまの小天丼 | 448 | — | — | — | 0.7 |
| お子さま ハンバーグエビフライカレー(デリバリー限定) | 501 | — | — | — | 2.6 |
| 辛味肉豆腐 | 504 | — | — | — | 3.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「おつまみ盛り合わせ」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。