華屋与兵衛手付けひれかつ弁当（3枚）のカロリーは703kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから128位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

手付けひれかつ弁当（3枚）にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	767 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,179 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	746 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,218 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから128番目です（軽いほうから54%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより7kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると122kcal重い数字です。

含む小麦卵乳牛肉大豆豚肉りんごゼラチン

含む可能性えびアーモンドオレンジごまさば鶏肉やまいも

ウォーキング

191分

ジョギング

96分

自転車

122分

水泳

84分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
小炙りトロサーモン丼二八せいろそばセット（冷）	705	—	—	—	6.2
華屋のまぐろユッケ重弁当	701	—	—	—	4.5
国産鱧といくら釜めし	700	—	—	—	6.9
小北海ちらしと天ぷら御膳（そば冷）	707	—	—	—	7
手付けやわらかロースとんかつ卵とじ（単品）	707	—	—	—	6
鍋焼きうどん	709	—	—	—	6.5
牡蠣フライ（５個）	709	—	—	—	1.8
華屋の鍋焼きうどん	709	—	—	—	6.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豚肩ロースランチ〈みそ醤油ダレ〉(80g)	安楽亭	703	23	23.9	100.5	2.6
北海道産モッツァレラチーズとグリルベーコンのトマトクリーム	鎌倉パスタ	703	25.8	26.6	84.8	4.3
【ジョナ得ランチ】若鶏のグリルてりやきソース＆カキフライ（ライス付）	ジョナサン	703	—	—	—	3.4
おこさま煮込みハンバーグプレート（パン）	ロイヤルホスト	703	27.7	36.5	65.4	3.3
てんやの特上天丼（みそ汁付き）	天丼てんや	703	—	—	—	—
コース用：石焼魯肉飯	台湾小籠包	703	16.9	33.7	77.1	5
牛塩さば朝食ミニ	すき家	703	28.8	32.9	71.3	4.9
味玉月見かつとロース御膳	濵かつ	703	30.1	51.3	26.9	1.6

「手付けひれかつ弁当（3枚）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。