華屋与兵衛辛味肉豆腐のカロリーは504kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから82位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

辛味肉豆腐にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	568 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	980 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	547 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,019 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから82番目です（軽いほうから34%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより206kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると77kcal軽い数字です。

含む小麦牛肉ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチン

ウォーキング

137分

ジョギング

69分

自転車

87分

水泳

60分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お子さまハンバーグエビフライカレー(デリバリー限定)	501	—	—	—	2.6
おこさますしセット	500	—	—	—	2.1
手付けジューシー竜田揚げ（3個）	509	—	—	—	1
【単品】サバの塩焼き	511	—	—	—	2
野菜たっぷりちゃんぽんうどん（麺半量）	512	—	—	—	6.1
華屋特製手作り大判玉子焼き	485	—	—	—	0.9
おこさまうどんセット（温）	479	—	—	—	4.2
広島県産牡蠣天ぷらと二八せいろそばセット（冷）	533	—	—	—	3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
上州の味鳥めし弁当国産鶏むね肉使用	セブン-イレブン	504	27.4	3.9	90.6	3.8
鶏モモ肉のディアブル	nosh	504	27.4	31.4	—	1.9
七輪房ローステイクアウト	七輪房	504	31.3	38.6	14.9	3.3
しらすとセミドライトマトのアヒージョバゲット付	鎌倉パスタ	504	13.4	37.7	28.9	2.7
チーズフォンデュ・バケット	チーズ&ドリア.スイーツ	504	19.3	23.6	51.1	2.6
（モーニング)トーストセット	カラオケ館	504	—	—	—	—
激アツステーキ180g	ステーキのどん	504	32.8	42.1	1.7	2.6
チーズフォンデュバケット	神戸元町ドリア	504	19.3	23.6	51.1	2.6

「辛味肉豆腐」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。