華屋与兵衛 大盛!!ポテトフライのカロリーは738kcal
738kcal
1日の2736%エネルギー738kcal · 1日の2736%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量3.3g · 1日の4451%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
華屋与兵衛の食事206品中カロリーの低いほうから110位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内+58kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません(公表なし)
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+0.8g+1.1g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
華屋与兵衛はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「大盛!!ポテトフライ」と比べる
基準 = この商品 738kcal華屋与兵衛 大盛!!ポテトフライこの商品
738kcal基準
フライドポテト(大盛)CoCo壱番屋
559kcal−179
フライドポテト(大盛)パスタ・デ・ココ
582kcal−156
大盛りフライドポテトジョナサン
669kcal−69
大盛りポテトフライジョイフル
871kcal+133
「大盛!!ポテトフライ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
大盛!!ポテトフライにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | (朝食追加アイス)宇治抹茶 | 64 | 802 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 抹茶入り玄米茶(1袋) | 476 | 1,214 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 七味唐辛子(1人前0.2g) | 1 | 739 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | トッピング 手付け やわらかロースとんかつ(1枚) | 515 | 1,253 kcal |
同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 華屋与兵衛の食事206品のうち、カロリーが低いほうから110番目
低いほうから53%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性27%・女性36%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の44%・51%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より54kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、140kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
201分
ジョギング
100分
自転車
128分
水泳
88分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「大盛!!ポテトフライ」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

