華屋与兵衛大盛!!ポテトフライのカロリーは738kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから142位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ポテト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
つぶつぶコーンチーズ（ハットフライポテト+ハニーチーズボール）セット	ピザハット	738	—	—	—	—
チーズボール＆ポテト	韓と米	738	8.3	54.3	58.9	1.1
ソーセージ＆ポテトフライ	むさしの森珈琲	740	—	—	—	4.2
（水）ガーリックチキンステーキ＆ポテトコロッケ（ライス）	ジョイフル	735	23.5	28.2	91.8	3.4
北海道産ポテト・ソーセージのジェノベーゼ	ポポラマーマ	748	21.5	29.5	95.5	6.1
【惣菜セット】本格唐揚げ３個＋コロッケ２個＋ハーフポテトフライ	松のや	748	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	802 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,214 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	781 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,253 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから142番目です（軽いほうから60%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、食塩相当量は7.5gの44%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより28kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると157kcal重い数字です。

含む大豆

含む可能性えび小麦卵乳りんごゼラチン

ウォーキング

201分

ジョギング

100分

自転車

128分

水泳

88分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
濃厚ごまタレのピリ辛坦々うどん	743	—	—	—	4.1
華屋のおこさま松花堂弁当	733	—	—	—	6
北海道産さんま天と海老天のいくらおろしそば	731	—	—	—	5.9
鮭ハラス焼き定食	745	—	—	—	4
炙りトロサーモン丼＋茶碗蒸しセット	730	—	—	—	5.1
まぐろユッケ丼	726	—	—	—	5.3
華屋の炙りうなまぶし重弁当	750	—	—	—	4.4
ねぎとろ中巻と二八せいろそばセット（冷）	751	—	—	—	6.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミルフィーユカツレツゴルゴンゾーラのクリームソース	ベーカリーレストランC	738	31.6	50.4	37.7	1.8
チーズナポリタン小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	738	23.9	21.2	114.1	5
キッズミニチーズINハンバーグプレート	ガスト	738	—	—	—	1.7
【ハーフ＆ハーフ】海老ドリア×カルボナーラ	チーズ&ドリア.スイーツ	738	30.8	35.1	72	4.1
スクランブルエッグプレート／英国風パン	ロイヤルホスト	738	26.1	44	58.6	2.9
大江戸天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）	天丼てんや	738	—	—	—	—
人気のドリア	神戸元町ドリア	738	30.8	35.1	72	4.1
北海松花堂御膳	とんでん	738	31.4	26.9	90.8	4.7

「大盛!!ポテトフライ」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。