華屋与兵衛まぐろユッケ丼のカロリーは726kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから138位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「まぐろ」

ほかのチェーンの「まぐろ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ウニまぐろ丼大盛	なか卯	726	33.7	10.5	123.7	2.1
静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット 150gセット麺温そば	家族亭	723	—	—	—	8.3
まぐろサーモンアボカド丼・単品	とんでん	720	32.1	23.9	92.6	5.9
お楽しみ膳（小まぐろサーモン丼）	夢庵	717	—	—	—	6.4
ランチお昼のお楽しみ膳（小まぐろサーモン丼）（冷うどんの場合）（ドリンク付）	三〇三	716	—	—	—	6.5
まぐろカツ丼＋かけラーメン	スシロー	739	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	790 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,202 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	769 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,241 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから138番目です（軽いほうから58%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより16kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると145kcal重い数字です。
食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳ごまさば大豆

ウォーキング

198分

ジョギング

99分

自転車

126分

水泳

86分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
炙りトロサーモン丼＋茶碗蒸しセット	730	—	—	—	5.1
黒毛和牛のすき焼き鍋	722	—	—	—	13.8
北海道産さんま天と海老天のいくらおろしそば	731	—	—	—	5.9
華屋のおこさま松花堂弁当	733	—	—	—	6
鯖の塩焼き釜炊きごはん朝食	717	—	—	—	5.2
本まぐろ大とろ小丼と二八せいろそば膳（冷）	716	—	—	—	6.2
大盛!!ポテトフライ	738	—	—	—	3.3
鍋焼きうどん	709	—	—	—	6.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア	セブン-イレブン	726	20.5	33.9	87.5	5.1
ごろチキのナポリタン小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	726	29.3	17.4	112	4.7
山盛りポテトフライ（明太マヨ付）	夢庵	726	—	—	—	3.9
山盛りポテトフライ（明太マヨ付）	ゆめあん食堂	726	—	—	—	3.9
山盛りポテトフライ（明太マヨ付）	三〇三	726	—	—	—	3.9
よくばりジェノベーゼ	ポポラマーマ	726	22.9	31	90.4	6.8
直火焼ハンバーグ弁当	キッチンオリジン	726	22.9	24.1	104.7	2.9
チャーハン	バーミヤン	726	—	—	—	3.9

「まぐろユッケ丼」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。