華屋与兵衛「華」宴会コース（海鮮五目釜めし変更）のカロリーは1219kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから225位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の55%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

「華」宴会コース（海鮮五目釜めし変更）にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,283 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,695 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,262 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,734 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから225番目です（軽いほうから95%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの55%、食塩相当量は7.5gの165%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより509kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると638kcal重い数字です。
食塩相当量12.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含むえびかに小麦卵乳いかいくらさけさば大豆鶏肉ゼラチン

含む可能性オレンジ牛肉ごまバナナ豚肉やまいもりんご

ウォーキング

332分

ジョギング

166分

自転車

211分

水泳

145分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豚カルビの大辛味噌鍋ごはんセット	1,219	—	—	—	7.7
手付け竜田揚げ定食	1,199	—	—	—	4.1
竜田揚げと辛味肉豆腐定食	1,243	—	—	—	8.2
豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット	1,185	—	—	—	7.1
「華」宴会コース（五穀味鶏の鶏釜めし）	1,272	—	—	—	12.2
手付け竜田揚げ黒酢南蛮定食	1,150	—	—	—	5.5
「彩」宴会コース（陶板焼き）	1,147	—	—	—	12.6
ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット	1,291	—	—	—	9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【大盛】合鴨ローストと焼きネギのおだしバター醤油	鎌倉パスタ	1,219	40.2	39	164.3	9.8
角煮ガーリック炒飯（大盛）	松軒中華食堂	1,219	36	54.4	145.8	5
トリプルワッパーチーズ	バーガーキング	1,219	69.7	81.9	51.6	4.1
ソーセージカレー大盛	すき家	1,218	29.6	45.5	173.4	7
横浜ナポリタンジューシーハンバーグ大盛４５０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,220	49.1	19.3	213.7	7.3
セット岩手がもと鶏つくねのハリハリうどんダブルミニ親子丼	得得	1,220	—	—	—	13.7
ジャーマンスペシャル(カレーソース) Mサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	1,217	—	—	—	—
カツカレー	ゆで太郎	1,217	—	—	—	—

「「華」宴会コース（海鮮五目釜めし変更）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。